1. Start oldi reaktsiyasi nima?

1. Start oldi reaktsiyasi nima?
{
= Mashq yoki musobaqalardan oldin sportchi organizmida kuzatiladigan me’yoriy fiziologik jarayonlarning o’zgarishi.
~Sportchilarning ruhiy tushkunligi.
~Sportchilarning musobaqaga tayyorgarlik jarayonlari.
~Organizmda gazlar almashinuvining kuchayishi.
}

2. Chigal yozdi mashg’ulotlari nima?

{
= Mashq yoki musobaqalardan oldin amalga oshiriladigan muskul harakati.
~Sportchilarning ruhiy tushkunligi.
~Mashq yoki musobaqalardan oldin sportchi organizmida kuzatiladigan me’yoriy fiziologik jarayonlarning o’zgarishi.
~Organizmda gazlar almashinuvining kuchayishi.
}

3. Chigal yozdi mashg’ulotlari bajariladigan vaqtda qanday fiziologik jarayonlar yuz berishi mumkin?

{
= Muskullarda qo’shimcha kapilyarlar ochiladi, qon aylanishi va nafas olishi kuchayadi, fermentlar faolligi oshadi. Qon maxsus depolardan tomirlarga chiqadi.
~Sportchilarda kuchli hayajon yuz beradi. Nafas olish, qon aylanishi sekinlashishi kuzatiladi.
~Faqat charchash holatlari kuzatiladi.
~Qon aylanishi yaxshilanadi ruhiy tushkunlik holatlari kuzatiladi.
}

4. Chigal yozdi mashg’ulotlari qanday maqsadda amalga oshiriladi?

{
=Tanada moddalar va energiya almashinuvini yaxshilash, tana haroratini oshirish, nerv tizimida qo’zg’aluvchanlikni kuchaytirish.
~Charchash holatlarini bartaraf etish.
~Fermentlar faolligini oshirish. Nafas olish jarayonini biroz sekinlashtirish uchun.
~Faqat ruhiy tetiklik uchun.
}

5. Chigal yozdi mashg’ulotlari qancha vaqt davom etishi maqsadga muvofiq?

{
= 10-30 min.
~20-40 min.
~60-120 min.
~10-15 min.
}

6. Ishga kirishish davri nima?

{
= Chigal yozdi mashg’ulotlaridan keyin sportchi ish faoliyatining asta-sekin oshib borishi.
~Chigal yozdi mashg’ulotlaridan keyin aqliy mehnatga bo’lgan extiyojning keskin pasayib ketishi.
~Charashning oshib ketishi.
~Musobaqaga tayyorgarlik davriningsekinlashishi.
}

7. Turg’un holatning fiziologik mohiyati nimadan iborat?

{
= Harakat apparatlari va vegetativ a’zolarning uyg’unlashib ishlashidan yuqori darajaga erishadi.
~Sportchilarda kuchli hayajon yuz berishi va ishga bo’lgan loqaydlik kuzatiladi.
~Charchash va qon aylanishning kuchayishi, moddalar almashinuvi va nafas olishning sustlashishi kuzatiladi.
~Tanada moddalar va energiya almashinuvi susayadi.
}
8. Jismoniy faoliyat boshlangandan keyin sportchi ish qobiliyatining vaqtincha pasayib ketishi nima deyiladi?
{
= “O’lik nuqta”
~Ishga kirishish davri.
~Turg’un holat.
~Start oldi reaktsiyasi.
}

9. Harakat apparatlari va vegetativ a’zolarning uyg’unlashib ishlashidan yuqori darajaga erishishi nima deyiladi?

{
= Turg’un holat.
~Ishga kirishish davri.
~“O’lik nuqta”
~Start oldi reaktsiyasi.
}

10. Mashq yoki musobaqalardan oldin sportchi organizmida kuzatiladigan me’yoriy fiziologik jarayonlarning o’zgarishi nima deyiladi?

{
= Start oldi reaktsiyasi.
~. Shartli refleks
~“O’lik nuqta”
~Turg’un holat.
}

11. Mashq yoki musobaqalardan oldin amalga oshiriladigan muskul harakati nima deyiladi?

{
= Chigal yozdi mashg’ulotlari.
~Ishga kirishish davri.
~“O’lik nuqta”
~Start oldi reaktsiyasi.
}

12. Chigal yozdi mashg’ulotlaridan keyin sportchi ish faoliyatining asta-sekin oshib borishi nima deyiladi?

{
= Ishga kirishish davri.
~Turg’un holat.
~“O’lik nuqta”
~Start oldi reaktsiyasi.
}

13. Jismoniy faoliyat boshlangandan keyin o’lik nuqta kelib chiqishining fiziologik tavsifnomasi?

{
= Muskullardan sut kislotasining qonga shiddat bilan chiqarilishi va bir vaqtning o’zida uning parchalanib organizmdan chiqib ketishi uchun nafas olish chastotasining kamligi.
~Xarakatning pasayishi va o’pka tiriklik sig’imining kuchayishi.
~Jismoniy mashqlarni haddan oshirib yuborish natijasida organizm ish faoliyatining kuchayib ketishi.
~Xarakat apparatlari va vegetativ a’zolarning uyg’unlashib ishlashi natijasida yuqori darjaga erishishi.
}

14. Qanday vaziyatlarda “O’lik nuqta” holati yuz berishi mumkin.

{
= Tajribasiz sportchilarda ishning katta tezlik bilan hovliqib bajarilishi oqibatida.
~Mashq qilish davomida sekin xarakat qilish natijasida.
~Malakali sportchilarda.
~Malakal sportchilarning katta tezlik bilan xarakat qilishi oqibatida.
}

15. Organizmda charchash holati qanday fiziologik xususiyatlarga ega.

{
= Ish qobiliyatinng ko’tarilib borishiga olib keladi.
~Ish qobiliyatning pasayib ketishiga olib keladi.
~Organizmga hech qanday muhim ta’siri yo’q.
~Yurak qisqarishini kuchaytirib yuboradi.
}

16. Kislorod etarli darajada bulganda muskulni energia bilan ta’minlanishi kanday buladi?

{
= Aerob
~Fosfogen
~ Anaerob
~Glikolitik
}

17. Faol dam olish nazariyasini faysi olim ilmiy asoslab bergan?

{
= I.M. Sechenov
~L.A. Pavlov
~L.A. Orbeli
~N.E. Vvedenskiy
}

18. I.M. Sechenovning charchashning paydo bo’lishi haqidagi nazariyasi qaysi javobda to’g’ri ko’rsatilgan?

{
=Charchash nerv markazlari ish qobiliyatining davomli suratda bir xil qitiqlanishi ta’sirida qo’zg’aluvchanlikning pasayishi natijasida yuzaga keladi.
~Charchash to’qimalar, hujayralar labilligiga bog’liq.
~Simpatik nerv tolasining o’itio’lanishi natijasida.
~Charchash nerv markazlari o’z faoliyatini qo’zg’alishdan tormozlanishga o’tkazadi.
}

19. Xarakat malakasi deb nimaga aytiladi?

{
= Bir xarakatni ketma-ket bajaraverishi tufayli uningamalga oshirilishining avtomatlashtirilgan holga o’tishi.
~Qaytarilish holatining yuzaga kelishi.
~Ko’p mashq qilish natijasida charchashning yuzaga kelishi.
~Start oldi holatlarining sportchi hayotidagi ahamiyati.
}

20. Odatda xarakat malakasi hosil bo’lsa quyidagilardan qaysi biri yuz beradi?

{
= Irrodatsiya, kontsentratsiya, avtomatizatsiya.
~Irrodatsiya, kontsentratsiya, qaytarilish.
~Irrodatsiya, kontsentratsiya, start oldi holati.
~kontsentratsiya va avtomatizatsiya
}

21. Irrodatsiyalanish nima?

{
= Qo’zg’alishning keng tarqalishi.
~Qo’zg’alishning tormozlanishi.
~Stabilizatsiya davri.
~Qo’zg’alishning ma’lum bir nuqtaga to’planishi.
}

22. Kontsentratsiyalanish nima?

{
= Qo’zg’alishning ma’lum bir nuqtaga to’planishi.
~Xarakatlarni farqlash.
~Qo’zg’alishning tormozlanishi.
~Qo’zg’alishning keng tarqalishi.
}

23. Avtomatizatsiya nima?

{
= Xarakat malakasining hosil bo’lishi.
~Qo’zg’alishning tormozlanishi.
~Stabilizatsiya davri.
~Qo’zg’alishning ma’lum bir nuqtaga to’planishi.
}

24.Nervlar qo’zg’alishini qay tomonga o’tkazishga qarab necha guruhga bo’linadi va ular qaysilar?

{
= eferent-aferent
~ eferent-denderit
~ akson-aferent
~akson-denderit
}

25.Asab tizimi qanday nerv hujayralaridan iborat?

{
= neyron
~akson
~denderit
~aferent
}

26.Markaziy asab tizimidan tashqariga chiqolmaydigan o’siq qaysi?

{
= denderit
~akson
~nerv tolasi
~neyronlar
}

27. Markaziy asab tizimining ko’ndalang kesigi qanday moddalardan iborat?

{
= kulrang modda nerv hujayralarida oq modda nerv o’siqlaridan denderitlardan
~kulrang modda nerv o’siqlari denderitlar oq modda nerv hujayralaridan
~kulrang modda nerv tolalaridan oq modda aferent neronlardan
~kulrang modda eferent neyronlar oq modda aferent nervlardan
}

28. Nerv tolasi qo’zg’alishini ikki tomonlama o’tkazish qonunini kim kashf etgan?

{
= R.I.Babuxin
~N.Ye.Vedenskiy
~I.M.Sechenov
~A.A.Uxtomskiy
}

29. Sinapslar deb………………?

{
= bir nerv hujayrasdan ikinchi nerv hujayrasiga o’tadigan joy
~faol moddalar somatik asab tizimini oxrida hosil bo’lishi
~retseptorlar tasirlanishga javoban organizmning markaziy asab tizimi orqali amalga oshiriladigan faoliyati
~ hamma javob to’g’ri
}

30. Mediatorlar deb ……………?

{
= faol moddalar somatik asab tizimini oxirida hosil bo’lishi
~bir nerv hujayrasdan ikinchi nerv hujayrasiga o’tadigan joy
~retseptorlar tasirlanishga javoban organizmning markaziy asab tizimi orqali amalga oshiriladigan faoliyati
~hamma javob to’g’ri
}

31. Nervdan qo’zg’alish o’tishi nechta qonunga bo’ysunadi?

{
= 2 ta
~1 ta
~4 ta
~3 ta
}

32. Muskullar paylar bo’g’imdagi retseptorlar……………?

{
= Aproprioretseptorlar
~introretseptorlar
~ekstroretseptorlar
~fotoretseptorlar
}

33. Qaysi olim markazga intiluvchi nervni tasvirlab tasirlanish boshlangandan 10-40 sekund keyin reflektor aktirin susayganligini va soxta qolganligini ko’rgan?

{
= N.Y.Vvedenskiy
~R.I.Babuxin
~I.M.Sechenov
~A.A.Uxtomskiy
}

34. Markaziy asb tizimidagi tormozlanishni kashf etgan olim?

{
= I.M.Sechenov 1862-y
~R.I.Babuxin 1877-y
~N.Ye.Vedenskiy
~A.Uxtomskiy
}

35. Miyaga kuchli tasir etadigan zaxar?

{
= strixnin
~efir
~xloroform
~alkagol
}

36.|Markaziy asab tizimining pastga tushuvchi yo’llari refleks yoyining qaysi qonunini hosil qiladi?

{
= markazdan qochuvchi
~markazga intiluvchi
~qo’shimcha nervlar
~to’g’ri javob yo’q
}

37. Markazga intiluvchi qisimni reflektor yoyini qaysi qismida hosil bo’ladi?

{
= retseptorlar bilan bog’langan qismini
~markaziy asabning pasga tushuvchi yo’llari qismida
~reflektor yoyining markaziy qismi
~markazga intiluvchi tolalar markazida
}

38. Refleksning yo’qolishi uchun qaysi usullar qilinadi?

{
= barcha javoblar to’g’ri
~retseptorlarni olib tashlash
~retseptorlarni falaj qilish
~markazga o’tuvchi intiluvchi yo’lni qirqish
}

39. Markaziy asab tizimidan qo’zg’alishning to’planishi nima deb ataladi?

{
= summasiya
~qontakt
~paysal
~eferent
}

40. Refleks yoyi qaysi a’zolardan boshlanadi?

{
= muskullarda
~orqa miya
~markaziy asab tizimida
~uzunchoq miyada
}

41. Qaysi zaharli modda vegetativ asab tizimining parasimpatik bo’limiga ta’sir etadi?

{
= atrofin
~nikotin
~xloroform
~alkagol
}

42. Qo’zg’aluvchanlik deb nimaga aytiladi?

{
= Organizm tashqi muhitni turli tuman ta’siriga yoki ichki muhitning o’zgarishiga javob reaksiyasi.
~Ichki muxitga javob reaksiyasi.
~Organizmni tashki muxitga javob reaksiyasi.
~Barcha javoblar ta’siri
}

43. Qo’zg’alish qanday jarayon hisobiga amalga oshadi?

{
= Moddalar almashinuvi hisobiga.
~Funksional xarakatchanlik hisobiga.
~To’qimalarning faoliyati natijasida.
~Hujayra funksiyalarining ixtisoslanishi xisobiga amalga oshadi
}

44. Funksional xarakatchanlik bu ……………….?

{
= Tinchlik holatidan quzgalish holatiga o’tish va bu holatdan chiqish
~Qo’zg’alishdan o’ta qo’zg’algan holatga o’tish
~O’ta tinch holatga o’tish.
~A, B ,S javoblar to’g’ri.
}

45. Labillik nima?

{
= funktsional xarakatchanlik.
~Qo’zg’alishning tez xarakati.
~Moslanuvchanlik
~Moslanuvchanlikning tezlanishi.
}

46. Labillikni kim kashf qilgan?

{
= N.Y.Vvedinskiy
~A.I.Rajabova.
~Z.T.Rajamurodova.
~N.N.Vvedinskiy.
}

47. Organizmni hayoti, tuzilishi, funktsialarini saqlab qolishini nima ta’minlaydi?

{
= moslanuvchanlik.
~Qo’zg’alish moslanuvchanlik.
~funktsional xarakatchanlik.
~A, B, javoblar to’g’ri
}

48. Uzoq ta’sir qiladigan kuchli shovqin nerv markaziga qanday ta’sir qiladi?

{
= nerv markazini kuchli quzgatadi
~nerv markazini quzgalishi sekinlashadi.
~nerv markaziga ta’sir qilmaydi.
~To’g’ri javob yuq
}

49. Muskul qisqarganda qaysi retseptorlar qo’zg’atadi?

{
= paylardagi
~tola orasidagi
~xarakat markazi
~to’g’ri javob yo’q
}

50. Muskullar bo’shashganda qaysi retseptorlar qo’zg’atadi?

{
= Tola orasidagi
~Paylardagi
~Xarakat markazi
~To’g’ri javob yo’q.
}

51. Qo’zg’alish paydo bo’lmaslik qanday jarayon?

{
= tormozlanish
~reflektorlik
~dendrit
~sinaps
}

52. Nafas havosi deb nimaga ataladi?

{
= Tinch turgandagi nafas olish va chikarish
~Maksimal nafas olish
~Maksimal nafas chikarish
~Tinch turgandagi nafas olish
}

53. O’pkaning tiriklik sig’imi nima?

{
= Nafas havosi va kushimcha nafas yigindisi
~Nafas havosi va rezerv nafas yigindisi
~Maksimal havo va kushimcha nafas yigindisi
~Nafas havo, qo’shimcha havo va rezerv havo yig’indisi
}

54. Efferent impulslar deb nimaga aytiladi?

{
= Muskullarni aktivlashtiruvchi neyronlar
~Passiv impulslar
~Markazga intiluvchi impulslar
~Markazdan kochuvchi impulslar
}

55. Qo’shimcha havo deb nimaga ataladi?

{
= Maksimal nafas olish
~Nafas havosi ustiga qo’shimcha nafas olish
~Maksimal nafasdan so’ng qo’shimcha nafas chiqarish
~Maksimal nafas chiqargandan so’ng qo’shimcha nafas olish
}
56. Qoldiq havo deb nimaga ataladi?
{
= Nafas havosi va qo’shimcha nafas yig’indisi
~Qo’shimcha havo va rezerv havo ayirmasi
~O’pkaning tiriklik sigimidan rezerv havo ayirmasi
~Maksimal nafas chiqargandan so’ng o’pkada qolgan havo
}

57. Qanday nafas olish tiplari mavjud?

{
= Qorin va diafragma tiplari
~Ko’krak va korin bilan nafas olish
~Qovurg’a va ko’krak tiplari
~Faqatgina diafragma tiplari
}

58. Kislorod qaerda o’zlashtiriladi?

{
= Alveolalarda
~Xarakatlanuvchi qonda
~Organizm hujayralarida
~Kapillyarlarda
}

59. O’pka ventilyatsiyasi nima deb aytiladi?

{
= Daqiqa davomida o’pkadan o’tgan havo hajmiga
~Maksimal chuqur nafas olinganda o’pkaga o’tadigan havo hajmiga
~Nafas olish va nafas chiqarish havo hajmiga
~Chuqur nafas ichkargandagi havo hajmiga
}

60. Yurak muskulining asosiy xususiyatlari?

{
= Qo’zg’aluvchalik, o’tkazuvchanlik, avtomatika, qisqaruvchanlik
~Cho’ziluvchanlik, egiluvchanlik, qo’zg’aluvchalik
~Qo’zg’aluvchalik, o’tkazuvchanlik, sistola, diastola
~Sistola, diastola, avtomatiya
}

61. Quyidagilardan qaysi biri eng yuqori darajali avtomatika xususiyatiga ega?

{
= Sino-atrial tuguni
~Purkine tolalari
~Giss tutami
~Sinaps tuguni
}

62. Qo’zgalish jareni yurakning kaysi kismida boshlanadi?

{
= Chap korinchada
~Chap bulmachada
~O’ng qorinchada
~Bo’lmachada
}

63. Yurak biotoklarini yozish usuli?

{
= Elektrokardiografiya
~Elektromiografiya
~Elektroentsefalografiya
~Elektrokimografiya
}

64. Sog’lom odamlarning tinch holatida diastolik bosimi o’rtacha qanday hisobga teng?

{
= 60-80
~30-50 mm s.u.
~90-95
~100-125
}

65. Arteriya qon tomirini ritmik tebranishi nima deb ataladi?

{
= Arterial puls
~Arterial bosim
~Puls bosim
~Venoz puls
}

66. Qonning minutlik hajmi og’ir muskul ish bajarilganida qanchaga oshadi?

{
= 60-70 lG’min
~25-30 lG’min
~10-12 lG’min
~5-6 lG’min
}

67. Odamning muskul kuchini o’lchash usuli?

{
= Dinamometriya
~Kimografiya
~Elektrokardiografiya
~Elektromiografiya
}

68. Qo’zg’aluvchi to’qimalarga quyidagi to’qimalar kiradi?

{
= Nerv, muskul to’qimalari
~Yog’ va suyak to’qimasi
~Suyak va biriktiruvchi to’qimalar
~Yog’ va biriktiruvchi to’qimalar
}

69. Muskul kuchi bu?

{
= Muskul ko’tara oladigan eng og’ir yuk yoki muskul yuzaga keltirgan eng katta taranglik
~Muskullarni energiyani kam sarflangan holda uzoq vaqt tarangligini saqlab turishi
~Muskulning cho’zilgan holati
~Ritmik ravishdagi doimiy aktivlik holati
}

70. Muskul to’qimasining fiziologik xususiyatlari quyidagilar?

{
= Qo’zg’aluvchanlik, o’tkazuvchanlik, qisqaruvchanlik
~Cho’ziluvchanlik ko’ndalang-targ’illikning mavjudligi
~Muskul kuchi, gavda xolatini saklash
~Elastiklik, epishkoklik
}

71. Muskul qisqarishining rejimlarini aniklang?

{
= Yakka, tetanik
~Aukostonik, izometrik
~Kontsentrik, ekstsentrik
~Izometrik, izotonik
}

72. Kislorod etarli darajada bulganda muskulni energia bilan ta’minlanishi kanday buladi?

{
= Aerob
~Fosfogen
~Anaerob
~Glikolitik
}

73. Ichki sekretsia bezlari gormonni qaerga ajratadi?

{
= Qonga
~To’qima suyuqligiga
~Limfaga
~Me’da bo’shlig’iga
}

74. Irradiatsiya jarayonlarini ta’riflang.

{
= Bir nerv markazining qo’zg’alishini qo’shni nerv markazlariga tarqalishi
~Turli efferent yullardan keluvchi impulslarni bitta nerv markazida to’planishi
~Impulslar o’tkazilishini engillashishi
~Qo’zg’alishni bir tomonlama o’tkazilishi
}

75. Jismoniy mashqlarni bajarayotganda sog’lom organizmda qanday fiziologik o’zgarishlar yuzaga keladi?

{
= Nafas olish tezlashadi, moddalar almashinuvi kuchayadi, puls va qon bosimi ko’tariladi.
~Nafas olish sekinlashadi, moddalar almashinuvi pasayadi, puls va qon bosimi pasayadi.
~Nafas olish tezlashadi, moddalar almashinuvi kuchayadi, puls va qon bosimi pasayadi.
~Nafas olish sekinlashadi, moddalar almashinuvi pasayadi, puls va qon bosimi ko’tariladi.
}

76. Mashq qilishda bolaning yoshi, jismoniy va ruhiy holatlarini hisobga olish kerak, degan dono fikrni birinchi bo’lib qaysi olim aytgan?

{
= Abu Ali ibn Sino
~Al-Farobiy
~Beruniy
~Ahmad-Farg’oniy
}

77. Organizmda necha hil zahira turlari mavjud?

{
= 3 hil
~2 hil
~6 hil
~8 hil
}

78.Organizmda uchraydigan zahira turlari keltirilgan qatorni ko’rsating?

{
= Morfologik, biokimyoviy va fizio¬logik
~Funktsional, biokimyoviy
~Hujayra, to’qima va organlarda
~Morfologik, biokimyoviy, fizio¬logik va tsitologik
}

79.Morfologik zahira deganda nimani tushunasiz?

{
= a’zolarni tashkil qilgan to’qimalarning tuzilishi.
~organizmda mavjud fermentlar faolligi.
~organizm a’zo va tizimlarining zahiradagi mavjud funktsional imkoniyatlari.
~moddalar va energiya almashinuvining kuchi tushuniladi.
}

80.Bioki¬myoviy zahira deganda nimani tushunasiz?

{
= organizmda mavjud fermentlar faolligi, moddalar va energiya almashinuvining kuchi tushuniladi.
~Organizm yangi muhit sharoitiga moslashishi.
~a’zolarni tashkil qilgan to’qimalarning tuzilishi
~organizm a’zo va tizimlarining zahiradagi mavjud funktsional imkoniyatlari.
}

81.Fiziologik zahira nimani tushunasiz?

{
= organizm a’zo va tizimlarining zahiradagi mavjud funktsional imkoniyatlari.
~moddalar va energiya almashinuvining kuchi tushuniladi.
~organizmda mavjud fermentlar faolligi.
~a’zolarni tashkil qilgan to’qimalarning tuzilishi.
}

82.Odamdagi fiziologik zahiraning birinchi bosqichi ta’rifi quyidagi qaysi javobda to’g’ri ifodalangan?

{
= tinch holatda unchalik og’ir bo’lmagan jismoniy harakat qilishda namoyon bo’ladi.
~Bu vaqtga kelib tananing ichki muhitida sezilarli o’zgarishlar kuzatiladi.
~qon tarkibida sut kislotasining ko’payib ketishi, glyukoza miqdorining kamayishi.
~organizmning hayot-mamot masalasi hal qilinayotganida.
}

83.Odamdagi fiziologik zahiraning ikkinchi bosqichi ta’rifi quyidagi qaysi javobda to’g’ri ifodalangan?

{
= qon tarkibida sut kislotasining ko’payib ketishi, glyukoza miqdorining kamayishi
~haddan tashqari katta kuch ishlatib bajariladigan xatti-harakatlar davomida yuzaga keladi.
~tinch holatda unchalik og’ir bo’lmagan jismoniy harakat qilishda namoyon bo’ladi.
~Bunday holatlar organizm hayotiy ko’rsatkichlarida qaytarilmas salbiy o’zgarishlar chaqirishi mumkin.
}

84.Odamdagi fiziologik zahiraning uchinchi bosqichi ta’rifi quyidagi qaysi javobda to’g’ri ifodalangan?

{
= haddan tashqari katta kuch ishlatib bajariladigan xatti-harakatlar davomida yuzaga keladi.
~tinch holatda unchalik og’ir bo’lmagan jismoniy harakat qilishda namoyon bo’ladi.
~qon tarkibida sut kislotasining ko’payib ketishi, glyukoza miqdorining kamayishi
~Musobaqa jarayonida namoyon bo’ladi.
}

85.Anaerob yo’l bilan ATF resintezi uchun energiya ajralishi uch xil moddaning parchalanishidan kuzatiladi va ular qaysilar?

{
= kreatinfosfat (KF), glyukoza va glikogenlar.
~kreatinfosfat (KF), glyukoza va oqsillar.
~Oqsillar, yog’lar va uglevodlar.
~Mineral tuzlar, vitaminlar va karbon suvlar.
}

86.Anaerob yo’l bilan ATF resintezi uchun energiya ajralishi necha xil moddaning parchalanishidan kuzatiladi va ular qaysilar?

{
= Uch xil, kreatinfosfat (KF), glyukoza va glikogenlar.
~Ikki xil, glyukoza va glikogenlar.
~Ikki xil, kreatinfosfat (KF), glyukoza
~Bir xil, ADF
}

87.Jismoniy rivojlanishni baholash qanday usulda amalga oshiriladi?

{
= Antropometrik ko`rsatkichlar orqali.
~Fiziometrik ko`rsatkichlar orqali.
~Somotoskopik ko`rsatkichlar orqali.
~Somotometrik ko`rsatkichlar orqali.
}

88.Somotometrik baholashda qanday ko’rsatkichlar olinadi?

{
= Vazni, bo`y uzunligi, ko`krak qafasining kengligi.
~O’pkaning tiriklik sig`imi, qo`l va bel mushaklarining kuchi, yurak, qon-tomir ko`rsatkichlari.
~Organizmni tashqi ko`rinishini belgilovchi umurtqa pog`onasining rivojlanishi yog` qatlamlarining miqdori.
~Tovonning ko`rinishi, jinsiy rivojlanish belgilari.
}

89.Fiziometrik baholashda qanday ko’rsatkichlar olinadi?

{
= O’pkaning tiriklik sig`imi, qo`l va bel mushaklarining kuchi, yurak, qon-tomir ko`rsatkichlari.
~Organizmni tashqi ko`rinishini belgilovchi umurtqa pog`onasining rivojlanishi yog` qatlamlarining miqdori.
~Tovonning ko`rinishi, jinsiy rivojlanish belgilari.
~Vazni, bo`y uzunligi, ko`krak qafasining kengligi
}

90. Somotoskopik baholashda qanday ko’rsatkichlar olinadi?

{
= organizmni tashqi ko`rinishini belgilovchi umurtqa pog`onasining rivojlanishi yog` qatlamlarining miqdori, tovonning ko`rinishi, jinsiy rivojlanish belgilari.
~vazni, bo`y uzunligi, ko`krak qafasining kengligi.
~o`pkaning tiriklik sig`imi, qo`l va bel mushaklarining kuchi.
~Yurak, qon-tomir ko`rsatkichlari.
}