30 Days: Change Your Habits, Change Your Life: a couple of Simple Steps Every Day to Create the Life You Want pdfdrive com



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30 Days Change Your Habits, Change Your Life A Couple of Simple Steps Every Day to Create the Life You Want

Chapter 4: Choices and Decisions
“Once you make a decision, the universe conspires to make it happen.”
Ralph Waldo Emerson
Maybe you have heard that your life is the result of the decisions you made.
How do you feel about that? Is this true for you? It's important that from now on,
you are aware of the power you have over your life by making decisions!
Every decision, every choice has an important influence on your life. In fact,
your life is a direct result of the choices and decisions you made in the past and
every choice carries a consequence! Start making better choices. 
Remember
that you choose your thoughts and even your feelings.
The most important thing is to make decisions. Whether the decision is right or
wrong is secondary. You will soon receive feedback that will help you to
progress. Once you have made a decision, go with it and take the consequences.
If it was wrong, learn from it and forgive yourself knowing that at that point in
time and with the knowledge you had, it was the best and the right decision to
take.
YOUR ATTITUDE + YOUR DECISIONS = YOUR LIFE
Victor Frankl was a Jewish psychologist imprisoned in Germany’s concentration
camps during the Second World War. He lost his entire family except his sister.
Under these terrible circumstances, he became aware of what he named “the
ultimate human freedom”, which not even the Nazi prison wards could take
away from him: they could control his external circumstances,
 but in the last
instance it was him who CHOSE HOW these circumstances were going to
affect him!
He found out that between STIMULUS and RESPONSE there was a small space
in time in which he had the freedom to CHOOSE his RESPONSE! This means
that even if you may not be able to control the circumstances that life presents to
you, you can always 
choose
your response in facing those circumstances, and by
doing so have a huge impact on your life.
In other words, what hurts us is not what happens to us, but our response to what
happens to us. The most important thing is how we RESPOND to what happens
to us in our lives. And that is a CHOICE!
Do you want to be healthier? Make better choices about food and exercise. Do


you want to be more successful? Make better decisions about who you surround
yourself with, what you read, and what you watch. There are no excuses!
Forgive me if I make the assumption that your life situation is not worse than
Victor Frankl’s when he made this discovery: for me being a Jew in a German
concentration camp in WW2 is as bad as it gets.

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