6-sinf 1-soat Mavzu: Haraktli o’yinlar

Asosiy qism: 25-28 minut
Saflanish. O’quvchilarga yangi mavzu xaqida tushuncha berish.
1. 1-yugurib kelib balandlikka « hatlab o’tish » usulida sakrash texnikasini urgatish: - tovondan birga oyok kaftiga turish uchun siltanuvchi oyokni bukib tagiga kuyish; - tezda xarakatlanib tos suyagini oldinga-ko’krriga chikarish; - tizzani bukib siltanuvchi oyokni oldinga chikarish va oyok kafti izining old tomonini kuchli bukish. Siltanuvchi oyokni va kulni tirsakdan bukib yukoriga kutarish. 7-8 marta takrorlash.	2-marta 2-marta 2-marta	Berilgan topshiriqni to’g’ri bajarilishini nazorat qilish. Qadamlab aniqlash O’ziga qulay oyoqda
Yakuniy qism: 3-5 minut	Engilyugurishvayurish. Qayta saflanish. Nafas rostlash. Uyga vazifa. Hayrlashuv.	3-5 daq	Nafas rostlash uchun yengil yugurish. Darslarda yaxshi natija ko’rsatgan o’quvchilarni baholash.

57-58 dars
Mavzu:Yengil atletika.a) Estafetali yugurish texnikasini (tayoqchani ushlash, uzatish, qabul qilish) o’rgatish; b) 4x10mokkisimon yugurish; v) Tennis to’pini uloqtirishni takomillashtirish.
Maqsad: O’quvchilarni jismoniy sifatlarini, chidamlilik va kuchni rivojlantirish.Intizom, mexnatsevarliknitarbiyalash. Jismoniytarbiyadarsigakizikishnioshirish.
Dars jihozi: Sekundamer, xushtak .
O’tish joyi:maydoncha, stadion.
Sana: __________________. Sinf: 6-__________ sinf