7-sinf 1-2 soat Mavzu: Haraktli o’yinlar

7-sinf 1-2 soat
Mavzu: Haraktli o’yinlar.“Doira”, “Тo’p uchun kurash”, “Tun va kun” va “To’pga tegib ketma” harakatli o’yinlari
Maqsad: O’quvchilarni jismoniy sifatlarini, chidamlilik va tezkorlikni rivojlantirish.
chidamlilikni oshirishga qaratilgan mashqlarni mustaqil bajarish qoidalarini bilish va ularga amal qilishni o’rgatish.
Dars jihozi: Sekundamer, bayroqcha, arqoncha, xushtak va to’plar.
O’tish joyi: Sport zali, maydon.
Sana: _________ Sinf: 7-__________ sinf

Dars qismlari	Darsning borishi	Me’yori	Uslubiy ko’rsatma
Kirish-tayyorlov qism: 12-15 daqiqa	Saflanish Salomlashish Davomatnianiqlash O’quvchilarnisog’lig’initekshirish Darsningmazmunivavazifalarinitushuntirish Saf mashqlarini «O’ngga», «chapga», «Orqaga» buyruqlarini bajarish. Ilonizibo’libyurish Safda yurish, sekin yugurish, yugurish.	2-marta 3-marta	O’quvchilarni bo’y-bo’yi bilan saqlanishiga e’tibor berish. O’quvilarni sport kiyimini tekshirish. Kasal o’quvchilarni aniqlash. O’quvchilarni 4 qatorgasaflash.
	1-mashq. D.H. oyoqlar yelka kengligida, qo’llar belda. 1.Boshni o’ngga aylantiramiz. 2. Boshni chapga aylantiramiz.D.h.	4-6 marta	Boshni to’liq egishga e’tibor berish.
	2-mashq. D.h. oyoqlar yelka kengligida, qo’llar yelkada. 1-2 qo’llarni oldinga aylantiramiz. 3-4 qo’llarni orqaga aylantiramiz.	4-6 marta	Qo’llarni to’liq aylantirishga e’tibor berish.
	3-mashq. D.h. qo’llar oldinga oyoqlar yelka kengligida 1-4 qo’llarni qaychisimon holatida harakatlantiramiz	2-4 marta	Gavdani tik tutgan holda qo’llarni bir tekisda tezroq aylantirish
O’quvilarni bir qatorga saflab, yangi dars o’tish uun tayyorlash.
Asosiy qism: 25-28 daqiqa	Kun va tun O'yin maydonchada yoki zalda o'tkaziladi. Maydon o'rtasiga bir-biridan 1-1,5 m masofada chiziqlar chiziladi, chiziqning ikki tomonida 10- 20 m masofa uzoqlikda «uylar» ajratiladi. O'yin- chilar «Кun» va «Тun» jamoalariga bo'linib, markazdagi chiziqlarda saflanadilar. Ular bir-bir- lariga qarab yoki yon tomonlari bilan, yoki «uylari»ga qarab saflanishadi (169-a rasm). O'qituvchi to'satdan «Кип!» deb buyruq be- radi. Bunda «Тип» jamoasining o'yinchilari o'z «uyiari»ga qochishiari, «Кип» jamoasining o'yin­chilari esa ularni tutishlari lozim (169- b rasm). Shundan so'ng tutilgan o'yinchilar sanaiadi va ular yana jamoasiga qaytib keladilar. Jamoalar yana markazdagi chiziqlarga saflanadilar. O'yin davom ettiriladi. O'qituvchi «Тun!» buyrug'ini ber- ganida «Кun» jamoasining o'yinchilari o'z «uyIari»ga qochadilar. O'yinda ko'proq o'yinchilarni tutgan jamoa g'olib hisoblanadi.
Yakuniyqism: 3-5 daqiqa	Qayta saflanish Tiklanish, nafas rostlovchi mashq bajarish O’quvchilarga o’tilgan dars yakuni haqida qisqacha maolumot berish, ularni baholash. Darsni yakunlash. Hayrlashish. Umumiy saf maydonidan chiqib ketish.	3-5 daqiqa	O’quvchilarni saflanishiga e’tibor berish. 4x10 mokisimon yugurishni mashq qilish.