|
Futbolshınıń tiykarǵı texnikalıq usıllarına toptı toqtatıw hám
|
tarix | 04.05.2023 | ölçüsü | 8,72 Kb. | | #107528 |
| Futbolshınıń ti-WPS Office
Futbolshınıń tiykarǵı texnikalıq usıllarına toptı toqtatıw hám
uzatıw, toptı alıp júriw, raxipti aldab ótiw (fintlar) hám raxipden
toptı alıp qoyıw, topǵa zarba beriw háreketleri kiredi. Áwele,
toptı seriklerine uzatıwda hám kúshli zarba beriwde birinshi
náwbette ayaq bólegilerine, ayaqtı qanday qoyıwǵa úlken axmiyat
beriledi. Toptı uzatıw yamasa zarba beriwde ayaq maydanın qaptal bólegi,
topig'i, kaftini inobotga alıw kerek.
3. 1. Futbolshılar toptı toqtatıw hám uzatıw usılları
Toptı ayaq uchida tebiw. Ayaq uchida toptı tebiw oyınshı
raxip menen top ushın gúresde, topǵa raxipden aldın iyelikke
shıǵıwda qollanıladı. Ayırım jaǵdaylarda, dárwazaǵa tayarlıqsız
top báǵdarlawda da ayaq uchida zarba beriledi. Ayaqtıń orta maydanı menen
topǵa zarba beriw. Ayaq maydanınıń orta bóleginde toptı tebiw,
topǵa zarba beriwdiń eń tiykarǵı hám de quramalı usıllardan
esaplanadı. Bunday usılda topǵa zarba beriw, zarbaning kúshli hám
anıq beriliwine járdem beredi, sonıń menen birge gózlegen noqatqa barıwıshonchliligi artadı. Ayaq júzi-
dıń orta maydanı menen zarba be-
rish texnikası yondan arttan
2-suwretde anıq kórsetilgen.
2-súwret. Ayaqtıń orta maydanı
menen topǵa zarba beriw
Ayaq maydanınıń ishki tap-
moni menen zarba beriw. Ayaq
kaftining ishinde bolǵanı menen tebiw tiykarınan qısqa hám orta aralıqqa top
uzatıwda, háreketlananiyotgan oyınshına toptı hawadan jetkezip
beriwde qollanıladı. Ayaq kaftining ishinde bolǵanı menen topǵa zarba
beriwdi futbolshılar járiyma hám múyesh zarbalami beriwde de keń
paydalanıwadı. Ayaq maydanınıń sırtqı bóleginde zarba beriw. Ayaq maydan -
sining sırtqı bólegi menen zarba beriw burama zarba beriwlerde kóp
qoilaniladi. Bunday zarba beriwde ayaqtıń jimjimoloq tárepi
menen ámelge asıriladı. Bul zarba ámelge asırılǵanda, ayaq
toptıń janına tiyip, toptı ushıp aylanıwǵa alıp keledi. Járiyma
toplprni tuwrıdan-tuwrı dárwazaǵa yoilashda ayaq maydanınıń
sırtqı bóleginde orınlaw kóbinese futbolshılar tárepinen ámelge
asıriladı (4-súwret). Toptı jerden sapchigan vazi-
yatda zarba beriw texnikası.
Toptı jerden sapchigan waqıtta te-
pishni ayaq kafti maydanınıń orta hám
sırtqı bólegi menen orınlaw maq-
sadga saykes bolıp tabıladı. Toptıń jerge
túsiw jayı hám tayansh ayaqtı onıń
aldına qoyılıwın esapqa alıw
zárúrli esaplanadı.
Dostları ilə paylaş: |
|
|