Şüalanma ilə istilik mübadilə prosesini şərti olaraq üç mərhələyə bölmək olar: Hər hansı bir cismin daxili enerjisinin bir qismi elektromaqnit dalğaların enerjisinə çevrilir.
Həmin elektromaqnit dalğalar fəzada yayılır.
Digər cisimlərin üzərinə düşərək həmin elektromaqnit dalğaların enerjisi cisim tərəfindən udulur və daxili enerjiyə çevrilir.