Referat mavzu: Stol tennisi oyin texnikasi va taktikasi Guruh: 102 Bajardi: Alijonov A. T

Koptok qabul qilingandan keyin keskin zarbalar berish taktikasi. Avvalambor, o’yinchi raqib zarbasini to’g’ri baholay olishi kerak: javob zarbasida zarba berayotgan o’yinchi koptokning uchish tezligini oshirishi va yo’nalishni turlicha qilishi kerak. Hujum zarbalarini asosan raqibning himoyasiz tomoniga berish zarur. Ba’zi hollarda, sherigiga zarba uchun sharoit yaratish maqsadida bu usullarni teskarisiga ishlatish mumkin.

Agar tezkor zarba berishning iloji bo’lmasa, o’yinchi tezkor kesish zarbasini qo’llashi mumkin, lekin bunda raqib tezkor zarba bilan javob bermasligi uchun koptokning uchish yo’nalishini nazorat qilish, so’ngra hujum uchun qulay vaqtni tanlash kerak.

Hozirgi kunda tennischilar o’ng tomondan koptokni qaytarish usulini ko’proq qo’llamoqdalar, kamdan-kam hollarda tezkor zarba berishni qo’llaydilar.

Koptokka zarba berishdan oldin o’yinchi qo’lining elkaoldi qismini ko’tarib, oldinga tashlanadi; o’yinchining og’irlik markazi tepaga ko’tariladi.

Ko’tarilib kelayotgan koptokka qo’lni ichkariga aylantirib zarba beriladi, bunda bosh barmoqqa kuch keladi, raketka koptokning o’rta yoki tepa qismiga o’ng tomondan zarba beradi.

Raketka koptokka tekkanida o’yinchi kafti va qo’li bilan sezilar-sezilmas harakat qiladi, raketkaning koptokka tegish burchagi o’zgarmaydi, taxminan 20.

Koptokka zarba berishdan oldin o’yinchi qo’lining elkaoldi qismini ko’taradi, o’yinchining og’irlik markazi biroz tepaga ko’tariladi, raketka ushlagan qo’lini orqaga uzatib, tanasini biroz o’ngga buradi.

Ko’tarilib kelayotgan koptokka u eng baland nuqtaga etganida zarba beriladi, bosh barmoq raketkaga kuch beradi, bunda javob zarbasi berish qiyin bo’lmaydi, chunki pastga tushib kelayotgan koptokning tezligi va aylanishi sustlashgan bo’ladi.

O’yin texnikasini muvaffaqiyatli egallash uchun koptokni pastdan aylantirish, shuningdek, uzun va qisqa zarbalar berish usullarini egallash juda muhim.

Podrezkaning asosiy usullarini egallagandan so’ng, o’yinchi kalta javob zarbalari berishga imkon beradigan tezkor harakatlanish texnikasini ham o’rganishi zarur. Tezkor harakatlanayotgan o’yinchi zarba nuqtasi unga yaqin bo’lib qolmasligini nazorat qilishi kerak. Agar o’yinchi o’ng tomonga tezkor harakatlanayotgan bo’lsa zarba nuqtasi o’ng tomondagi o’yinchi tarafida, agar o’yinchi chap tomonga tezkor harakatlanayotgan bo’lsa zarba nuqtasi chap tomondagi o’yinchi tarafida bo’lishi kerak.