Reja: Kirish O'yin texnikasini tasniflash O'qitish metodikasi va o'yinning individual usullarining ketma-ketligi



Yüklə 77,19 Kb.
səhifə9/9
tarix27.12.2023
ölçüsü77,19 Kb.
#199910
1   2   3   4   5   6   7   8   9
futbol

Alternativ mashqlar:
· To‘pni uzoq vaqt davomida oyok kaftida ushlab turmasdan, hujumchi takroran himoyachidan qutilishi kerak.

· Orqada turgan to‘pni o‘yinchiga tovon bilan zarba asosida boshlash.




Mashg‘ulotning maqsadi

· To‘pni oyoq kaftida zich olib yurish, shu bilan birga yurish shiddati va yo‘nalishini o‘zgartirib yugurishda doim ikki oyoqda mashq qilish kerakligiga e’tibor qaratish lozim.


· To‘p bilan tez harakatlarni amalga oshirish bilan aldamchi harakatlarni bajarish.


· Yugurish shiddatini va yo‘nalishini o‘zgartirishga harakat qilib to‘pni o‘zida saqlab qolishga harakat qilish kerak.


· To‘pni olib yurishning turlarini bilan harakatlanishda to‘pni o‘zida saqlab qolish harakatlarini mashq qildirish. Oyoq kaftini ichida, oyoq kaftini tashqi qismida, oyoq kaftini tagida.


· To‘pni olib yurishda o‘yin vaziyatini nazoratga olish kerak.


· Maxsus aldamchi harakatlarni bajarish bilan raqibni aldab o‘tish.


· Kelishilgan harakatlar orqali to‘pni olib yurish: to‘pni oshirib berish, to‘pni qanotdan oshirib berish, gol o‘rish.




· To‘pni olib yurish oldinga harakatlanish va ishonchli to‘sib qolish.
Yüklə 77,19 Kb.

Dostları ilə paylaş:
1   2   3   4   5   6   7   8   9




Verilənlər bazası müəlliflik hüququ ilə müdafiə olunur ©azkurs.org 2024
rəhbərliyinə müraciət

gir | qeydiyyatdan keç
    Ana səhifə


yükləyin