Bitiruv oldi amaliyot xisoboti

TEXNIKA XAVFSIZLIGI QOIDALARI
Monitor tomonidan ishlab chiqarilgan elektromagnit nurlanish inson tanasiga ta'sir qilishi mumkin, shuning uchun zararli maydonni zararsizlantirish uchun ehtiyot bo'lish va ba'zi choralarni ko'rish kerak.

• 
  agar kompyuterdan foydalanmasangiz, monitorni va tizim blokini uzoq vaqt yoqmang. Bu birinchi qarashda noqulay bo'lib tuyulishi mumkin, ammo bu tavsiyani e'tiborsiz qoldirmang, chunki mos kelmaslik narxi juda yuqori bo'lishi mumkin;
  
• 
  kompyuterni xonaning burchagiga yoki u ishlamaydiganlarning yonida yoki orqasida bo'lmasligi uchun joylashtiring. Monitorning yon va orqa tarafidan chiqadigan elektromagnit nurlanish (bu joylarda uning darajasi eng yuqori) foydalanuvchi va boshqalarning sog'lig'iga zarar etkazmasligi uchun zarurdir;
  
• 
  ish paytida maxsus himoya ekranidan foydalaning, bu kompyuter ekranidan chiqadigan elektromagnit maydonning faolligini sezilarli darajada kamaytiradi;
  
• 
  monitorni o'zingizdan uzoqroq joyda joylashtiring;
  
• 
  bolalar va homilador ayollarning kompyuterda uzoq vaqt qolishiga yo'l qo'ymang, chunki ularning tanasi elektromagnit nurlanishning agressiv ta'siriga juda moyil bo'ladi.
  

Kompyuterda uzoq vaqt qolish ko'rish qobiliyatiga eng salbiy ta'sir qiladi. Erta ko'rish buzilishining oldini olish uchun ba'zi tavsiyalarga amal qilish kerak. Ko'zingizni kompyuteringizning salbiy ta'siridan himoya qilishga yordam beradigan bir nechta oddiy qoidalarni ko'rib chiqing:

• 
  kompyuterda o'tkaziladigan vaqtni cheklash. Ko'zlaringiz bo'shashishi va stressdan xalos bo'lishingiz uchun tanaffuslar (har soat yoki ikki soat) qilishingizga ishonch hosil qiling. Dam olish uchun jismoniy faoliyat toza havoda sayr qilish yoki do'konga sayohat shaklida tavsiya etiladi;
  
• 
  charchoqni ketkazishga yordam beradigan va ko'z kasalliklarini oldini olishning ajoyib usuli bo'lgan maxsus ko'z mashqlarini bajaring. Masalan, mashq qilish uchun siz uzoqroq narsalarga fikringizni to'plashingiz yoki ko'rish sohasida harakatlanayotgan narsalarni kuzatishingiz mumkin. Ish va dam olishning to'g'ri ketma-ketligi, shuningdek mashqlarni bajarish ko'zning sog'lig'ini saqlashga va mehnat unumdorligini oshirishga yordam beradi;
  
• 
  kompyuterda bajariladigan ishning tabiatini diversifikatsiya qilishga harakat qiling. Masalan, siz video fayllarni o'qish, yozish va tomosha qilishni alternativ qilishingiz mumkin. Ushbu almashtirish tufayli siz bir xil harakatlarni uzoq vaqt davomida bajarish natijasida yuzaga keladigan tezkor ishlardan qochishingiz mumkin bo'ladi;
  
• 
  ko'zning zo'riqishini kamaytiradigan sifatli monitorni oling. Amaliyot shuni ko'rsatadiki, eng qulaylari yuqori aniqlikdagi monitorlardir.
  

Ushbu talablar kompyuter va periferik uskunalarda ishlaydigan xodimlarga nisbatan qo'llaniladi. Ushbu talablar majburiydir. Elektr jihozlarini mustaqil ishlashga faqat 18 yoshdan kichik bo'lmagan, belgilangan ishlarni bajarish uchun yaroqli, maxsus tayyorlangan xodimlarga ruxsat beriladi. Ishga qabul qilishdan oldin, xodimlar xavfsiz va oqilona ish namunalari bilan tanishish va dastlabki xavfsizlik bo'yicha mashg'ulotlardan o'tishlari kerak. Keyin kamida olti oyda bir marta, ehtimol 20 kishidan iborat bir xil kasb egalari guruhi bilan takrorlangan ko'rsatmalar beriladi. Rejadan tashqari brifing mehnatni muhofaza qilish qoidalari o'zgartirilganda, xodimlar tomonidan xavfsizlikni ta'minlash bo'yicha ko'rsatmalar buzilganligi aniqlanganda va xodimlarning ish tabiati o'zgarganda amalga oshiriladi. Elektr jihozlari doimiy ishlaydigan xonalarda xavfsizlik to'g'risida ko'rsatmalar joylashtirilishi kerak, xodimlar kirish joyida bo'lishi kerak, bunda xodimlarning harakatlari baxtsiz hodisalar, yong'inlar, elektr jarohatlari paytida ham aniqlanishi kerak. Tarkibiy bo'linmalar rahbarlari kompyuter uskunalari va periferik uskunalarning to'g'ri va xavfsiz ishlashini tashkil qilish, ulardan foydalanish samaradorligi uchun mas'uldirlar, xodimlar tomonidan xavfsizlik bo'yicha ko'rsatmalar talablarining bajarilishini nazorat qiladilar.
Kompyuter uskunalari va periferik uskunalarda ishlaydigan xodimlar xavfli va zararli ta'sirga duchor bo'lishlari mumkin, ular harakatlarning tabiati bo'yicha quyidagi guruhlarga bo'linadi:
Elektr toki urishi;
Mexanik shikastlanish;
Elektromagnit nurlanish;
Infraqizil nurlanish;
Yong'in xavfi;
Shovqin va tebranishning oshishi.
Xavfli va zararli omillarning ta'sirini kamaytirish yoki oldini olish uchun sanitariya qoidalari va me'yorlariga, video displey terminallariga, shaxsiy elektron kompyuterlarga va ishlarni tashkil etishga qo'yiladigan gigienik talablarga rioya qilish kerak (Rossiya Sanitariya-epidemiologiya nazorati davlat qo'mitasining 1996 yil 14 iyuldagi SanPiN 2.2.2.542-96-sonli qarori bilan tasdiqlangan). :
Ehtiyotkor, intizomli, ehtiyot bo'ling;
Ish joyiga begona narsalarni qo'ymang;