En dogru şEKİlde

Telegram: @cinciva

---

Dr. 
Carol S. Dweck 
manız gerekmez! Bu aynı düşüncenin ilişkilere uyarlanmış halidir: 
Uyumluysanız, her şey kendiliğinden gelişir. 
Bekar olan her ilişki uzmanı bu fikre karşı çıkar. 
Ünlü evlilik uzmanı Aaron Beck, bir ilişki için en yıkıcı inancın 
"Üzerinde çalışmamız gereken bir şeyler varsa, ilişkimizde yanlış gi­
den bir şeyler vardır" demek olduğunu söylüyor. 
Önde gelen ilişki araştırmacılarından John Gottman şöyle der: 
"Her evlilik onu yolunda tutmak için bir çaba gerektirir; sizi birlikte 
tutan kuvvetlerde sürekli bir gerilim vardır ve bu gerilim ayrılmanıza 
neden olabilir." 
Kişisel başarıda olduğu gibi bu inanç -başarının çabalamaya ihti­
yaç duymadığı inancı- ilişkilerinin gelişmesi için ihtiyaç duydukları 
temel şeyden insanları yoksun bırakır. Bu kadar çok ilişkinin bozul­
masının nedeni de muhtemelen budur çünkü insanlar 3.şık olmanın 
hiçbir vergisi olmadığına inanıyorlar. 
İlişkilerin bozulmasına hatta sonlanmasına 
neden olan şey ; sabit düşünce tarzına sahip 
kişilerin , aşkın hiçbir çaba gerektirmediğine 
inanıyor olmasıdır . 
Düşünce Okuma 
Az 
çabalama inancının bir parçası da çiftlerin birbirlerinin dü­
şüncelerini okuyabildikleri fikridir: 
Bir bütün gibiyiz. Eşim ne düşün­
düğümü, ne hissettiğimi ve neye ihtiyacım oUuğunu bilmelidir ve ben 
de eşimin ne düşündüğünü, ne hissettiğini ve neye ihtiyacı oUuğunu 
bilmeliyim. 
Bu imkansız. İletişim kurmak yerine düşünce okumaya 
çalışmak kaçınılmaz olarak geri teper. 
Ünlü aile psikologu Elayne Savage, Tom ve Lucy'i tanımlıyor. 
Beraber geçirdikleri üç aydan sonra Tom, Lucy'ye ilişkilerinde bir 
208 
Telegram: @cinciva

---

Aklını En Doğru Şekilde Kullan 
dengesizlik olduğunu söyledi. Lucy onun düşüncelerini okuyarak 
Tom'un bu ilişkiye ondan daha 
az 
önem verdiğini düşündü. Cesare­
tinin kırıldığını hissetti. İlişkiyi ondan önce bitirmeli miydi? Neyse 
ki bir terapi sonrası Lucy, Tom'un ne demek istediğini öğrenmek 
için cesaretini topladı. Ortaya çıktı ki; Tom ilişkilerinde ufak bir 
değişiklik yapma dileğini iletmek ve ilişkilerini bir sonraki düzeye 
taşımalarını önermek için bir müzik terimi kullanıyordu. 
Ben de neredeyse aynı tuzağa düşüyordum. Eşim ve ben birkaç 
ay önce tanışmıştık ve her şey çok güzel gidiyordu. Sonra bir akşam 
birlikte otururken bana "Daha fazla boşluğa ihtiyacım var" dedi. Gö­
züm karardı. Duyduklarıma inanamadım. İlişkimiz hakkında tama­
men yanılmış mıydım? Sonunda cesaretimi topladım ve "Ne demek 
istiyorsun?" diye sordum. O da bana "Biraz yana kayarsan bana da 
oturabilecek kadar yer kalır" dedi. Sorduğum için çok memnunum. 
Her Durumda Hemfikir Olmak 
Düşünce okumaya inanıyor olmak gariptir. Ama sabitlenmiş dü­
şünce tarzına sahip birçok insanın 
bir çift birbirlerinin tüm fikirleri­
ni paylaşıyor olmalıdır 
inancına sahip olduğunu gördüğünüz zaman, 
bir anlam ifade eder. 
Eğer fikirleri paylaşıyorsanız, iletişim kurmaya ihtiyaç duymazsı­
nız; eşinizin her şeye sizin baktığınız gibi baktığını farz edebilirsiniz. 
Raymond Knee ve meslektaşları çiftleri aldılar ve ilişkileri hak­
kında düşünceleri üzerine tartıştırdılar. Sabitlenmiş düşünce tarzına 
sahip olanlar, küçük uyuşmazlıkları bile konuştuktan hemen sonra 
eşlerinin ilişkilerine olan bakışı hakkında gözleri korktu ve düşman­
ca bir hisse kapıldılar. Birbirlerinin fikirlerini paylaştıkları inancını 
küçük uyuşmazlıklar bile tehdit etmişti. 
Bir çift için birbirlerini, varsayımlarını ve beklentilerini paylaşı­
yor olmak imkansızdır. Biri karısının işi bırakacağını farz edip bu 
düşüncesinin destekleneceğini düşünürken, diğeri ise kendisinin eve 
eşit seviyede ekmek getirmesi gerektiğini düşünebilir. Biri kenar ma-
209