Guliston davlat universiteti jismoniy tarbiya va jismoniy madaniyat kafedrasi jismoniy tarbiya gigiyenasi va sportning tibbiy fiziologik asoslari

Nazorat savollari
1. “Sportchi yuragi”ning struktur xususiyatlari qanday?
2. “Sportchi yuragi”ning funktsional xususiyatlari qanday?
3. “Sportchi yuragi”ninghajmi qanday o’zgaradi?
4. Fiziologik miokard gipertrofiyasiga tuShuncha bering.
5. Fiziologik dilyatatsiya deb nimaga aytiladi?
6. Fiziologik bradikardiyasiga ta’rif bering.
7. Fiziologik gipotoniya deb nimaga aytiladi?
8. Aritmiyalarning turlarini aytib bering.
10. Yurak poroklariga ta’rif bering.
11. Tug’ma va orttirilgan poroklarning farqi nimada?
Foydalanilgan adabiyotlar.
1. Rixsieva A.A., Turaxodjaev A.X., “ Tibbiy asoslari” o’quv qo’llanma. Toshkent, Tibbiy 1985 yil.
2. Karpman I.L. “Sportivnaya tibbiy”. Uchebnik dlya institutov fizicheskoy kulturi. Moskva. FiS 1987 god.
3. Rixsieva A.A., Rixsiev A.I., Nasriddinov. F.K “Fizicheskoe sostoyanie shkolnikov i sportivnoy molodeji”, Tashkent 1992 yil.
4. I. I. Dubrovskiy “Reabilitatsiya v sporte” FiS, 1991 god.
5. Chegovadze A.V., Butchenko L.A., Sportivnaya tibbiy. Moskva. Tibbiy. 1984 g.
6. Graevskaya N.D., Dolmatova T.I., Sportivnaya tibbiy. Kurs lektsiy i prakticheskie zanyatiya. Uchebnoe posobie. Moskva. Sovetskiy sport.2004g.- ch-I,II.304s.


AMALIY MASHG’ULOTLARNI BA JARISH BO’YICHA USLUBIY KO’RSATMALAR


1-amaliy mashg’ulot.
Mavzu: Xavo gigienasi, xavoning tarkibi, fizik va kimyoviy xususiyatlari.


Reja:
1. Havo gigiyenasi
2. Havoning gigienik xarakteristikasi
3. Xavoning kimyoviy tarkibi va ularning xususiyatlari


Ishning maqsadi: Talabalarga xavo gigienasining to’g’risida va uning fizik va kimyoviy xususiyatlari haqida tushuncha berish.

Kutilayotgan natiga: Talabalar xavoning gigienik talablarini, xavoning tozaligini asrash, fizik va kimyoviy xususiyatlarini biladi.