52
HAZIRLIK ÇALIŞMASI
artık, sanki
-Artık onu görmek istemiyorum.
-Artık gelmene gerek yok.
-Sanki beni tanımıyor.
-Sanki Ali’yi gördüm.
1 Aşağıdaki cümleleri kendimize göre işaretleyelim.
DUYGUSAL ZEKÂ TESTİ
1. Duygularımı tanıyorum. Duygularımın farkındayım. Üzüldüğüm zaman sinirlenirim, korkunca saldırganlaşırım.
Evet ( ) Bazen ( )
Hayır ( )
2. Duygularımı ifade ediyorum. Üzüntümü mizahla veya güçlü görünerek veya aynen dile getirebiliyorum. Gülüşüm sahte
değildir.
Evet ( )
Bazen ( )
Hayır ( )
3. Başkalarının duygularını anlıyorum. Suçluluk, pişmanlık, utanç gibi hisler duyan kişilere yardım etmek isterim.
Evet ( )
Bazen ( )
Hayır ( )
4. Birisi konuşurken neyi ima etmek istediğini anlayabiliyorum.
Evet ( )
Bazen ( )
Hayır ( )
5. Başkalarının benim hakkımdaki duygularını anlayabiliyorum.
Evet ( )
Bazen ( )
Hayır ( )
6. Duygularımı kontrol edebiliyorum. Öfkelendiğim zaman erteleyebiliyorum. Korktuğum zaman sakin olabiliyorum, üzül-
düğümde uzatmıyorum. Sevinince şımarmıyorum.
Evet ( )
Bazen ( )
Hayır ( )
7. Eleştirileri dinliyor ve değerlendirme yapıyorum.
Evet ( ) Bazen ( )
Hayır ( )
8. Hayal kırıklığı yaşadıktan sonra çabuk toparlanabiliyorum.
Evet ( )
Bazen ( )
Hayır ( )
9. Zorluklar karşısında olumlu, sakin ve dikkatli davranıyorum.
Evet ( )
Bazen ( )
Hayır ( )
10. Kendime değer veriyorum. Olumlu yönlerimi görebiliyorum. Kendimle barışık bir insanım.
Evet ( )
Bazen ( )
Hayır ( )
Dostları ilə paylaş: