Kateqoriya : Sağlamliq Müəllif

 

                                                                          

Kateqoriya : Sağlamliq   

 

 Müəllif : Mustafayev Murad                                    E-mail : 

mustafayevmurad

 

 @

   gmail

 

 .  com

 

  

           

  “SağlamGida”  gidalanmaya kontrol proqrammıdır. Tədbiqetməyə  6  bölmə  daxildir:

“

Kalorilərin hesabi”, ”Pəhrizlər”, ”BMİ (Bədən kütləsinin göstərici)”,

”

Qlikemik indekslər”, ”Yumurtaymer”, ”Gidalanma testi”

    Kalorilər - gün ərzində yemək və içki ilə  qəbul 

etdiyiniz kalorilərin tez və rahat hesablama 

bölməsidir. Bu  bölməyə 250 dən çox gida novü 

daxildir. İstifadəsi rahat olması üçün,istifadəçi yalnız 

gün ərzində yediyi  gıdani,sayını seçib, qazandığı 

kalori sayını oyrənir.

   Geyd edim ki,buraya Azərbaycanın milli 

yeməkləridə daxildir,və bu Azərbaycan dilində  

ilk kalori   kalkulatorudur.

     

   Pəhrizlər - cür-bə-cür pəhrizlərin siyahısıdır.Hər 

 adam,özünə  aid pəhriz novü seçib,ona uyğun  

 gidalana  bilər

  

    BMİ - (Bədən Kütləsinin göstərici)  insan bədəninin    

 çəkisini qiymətləndirmək üçün ölçü ədədidir.Köklük    

 bütün dünyada bir problem olduğu zamanda, burada 

 hər şeydən oncə insanları onları gözləyən təhlükədən  

 xəbərdar etmək və qorumaq üçün istifadə edilir.

 Sadəcə  boyu və çəkini daxil etmək lazimdı, və program 

 onun  BMİ nəticəsini göstərir və izahlaşdırır.

   Qlikemik indekslər - karbohidratların qanda şəkərin  

 səviyyəsinə  təsir meyarıdır. Qlikemik indeks nə qədər yüksək 

 olsa, bir o qədər də  şəkərin qanda səviyyəsi artır. Qısaca, nəgədər çox gidanin indeksi  

 varsa, o gədər də insanda piy artımı yüksək olur. Burada 150 dən çox  məhsulun adı,və 

 onların indeksi geyd edilmişdir. Qeyd edim ki, buradaki indekslər  siyahısı Azərbaycan 

 dilində ən boyük siyahıdır.

   Yumurtaymer - kiçik bir tədbiqətmədir,hansi ki sizə səhər mətbəxdə kömək ola bilər. 

Burada yumurtanin bişmə zamanları geyd edilib. Siz istədiyiniz novü seçib,onu bişmə 

vaxtını daxil etməlisiz.Yumurta bişən kimi səs signalı eşidəcəksiz.Yumurtaymerı ayrı cür 

işlətmək də olar,bu daha çox istifadəçinin fantaziyasından 

aslıdır

     Qidalanma testi - 10 sualdan ibarət edən tesdir.

  İstifadəçi,suallara cavab verməklə, gidalanmağının  

  səviyyəsini oyrənir.

 

  

  İnkişaf planı: gələcəkdə tədbiqetməyə daha çox gida 

  növü,rus dili , yeni funksiyalar və s. daxil ediləcək.