Kopshilik ata analar ushin keshki awqatti umitiw bul apiwayi jagday



Yüklə 14 Kb.
tarix18.04.2023
ölçüsü14 Kb.
#100235
Awqatlaniw-WPS Office


Awqatlaniw
Kopshilik ata analar ushin keshki awqatti umitiw bul apiwayi jagday. Jumis balalar mektepten keyingi shinigiwlardin hammesi shanaraqlardin har dayim jolda boliwina sebeb boldi sonin ushin olarda jolda awqatlaniw sezimi payda boldi.biraq kem kemnen ata analar keshki awqat waqtin shnaraq agzalari menen bolisiwdin ahmiyetin tusinip jetpekte. Kobinese bul barliq shanaraq agzalari bir orinda jiynalatugin jalgiz waqit. Shanaraqtagi keshki awqatlar bazibir adamlar tarepinen awir otken kun axirindagi jane bir sharshatatugin jumis sipatinda koriliwine qaramastan, kopshilik Amerika shanaraqlari bunday waqit bolisiwdin paydalarin tek gana kaloriyalar arqali olshep bolmaytuginligin tusinip jetpekte. Kopshilik izleniwler soni korsetedi birhelikte awqatlaniw tek gana shanaraq omirinin ahmiyetli bir bolegi emes al shanaraq agzalari oz awirliqlarin kontrol qiliwlari jenil boladi. Eger shanaraq birge otirsa kundelikli stressler ham kunnen kun payda bolatugin qiyinshiliqlardi jeniwge jardem beredi. Birgelikte awqatlaniw
Yüklə 14 Kb.

Dostları ilə paylaş:




Verilənlər bazası müəlliflik hüququ ilə müdafiə olunur ©azkurs.org 2024
rəhbərliyinə müraciət

gir | qeydiyyatdan keç
    Ana səhifə


yükləyin