Darsmaqsadi: Talabalarda kurashda oyoq oldi va orqadan chalib yiqitish mashqlar haqida tushuncha hosil qilish.
Identiv o’quv maqsadlari: Siljib yurish usullarini bajara oladi.
Ushlash turlarini sanab beradi.
Muvozanatdan chiqarish usulini bajaradi.
Aldash va soxta harakatlarga o’ta oladi.
Uloqtirishdagi shaylanishlarga tayyor tura oladi.
Kerakli jihozlar:kurash mati, kurash kiyimi, trenajyor, va maxsus sport jihozlari.
Ishnibajarishtartibi: Oyoqlarni to’g’ri joylashtirishga o’rganish.
Qo’l harakatlarini boshqarishni bilish.
Muvozanatdan tez chiqib ketish yo’llarini bajarishga o’rganish.
Ushlash, aldamchi harakatlar va soxta harakatlarga bog’liq.
Foydalanilgan adabiyotlar : 1. K.Yusupov. Kurash halqaro qoidalari texnikasi va taktikasi. Toshkent 2005.
2. A.Atoyev. Yosh o’smirlar o’zbek kurashini o’rgatish uslubiyati. T «O’qituvchi» 2005.
3. Milliy kurash qoidalari O.Toymurodov.,J.Nurshin. Toshkent 1997 yil.
4.F.A.Kerimov. Sport kurashi nazariyasi va usuliyoti. Toshkent 2005.
5.R.S. Salomov. “Sport mashg’ulotlarining nazariy asoslari” Toshkent 2005 yil.
6. SH.A.Mirzaqulov. Belbog’li kurashnazariyasi va usuliyoti. Toshkent 2013.
5 – amaliy mashg’ulot. Kurash qo`shsha usulini o`rgatish:
DARSNING TEXNOLOGIK XARITASI .Amaliy mashg’ulot