Microsoft Word Баходир лотинча тузатилган doc

-
104
-
uning statitik holatini buzib o‘z gavdasini oldingi (dastlabki) 
holatini 
ushlab 
turishga 
urinadi. 
Bokschining 
raqibi 
mushtining zarbi, kurashchini raqibi tomonidan kuch ishlatib 
uni tanasini ayrim bo‘laklarini egishga dosh berishi tana 
holatini 
o‘zgartirmaslik 
orqali 
ro‘y 
beradi. 
Bunda 
shug‘ullanuvchi 
va 
uning 
raqibi 
ma’lum 
darajada 
qarshiliklarni, og‘irliklarni yengish va ko‘tarishda ma’lum 
darajada kuch sifatini namoyon qiladi. 
Ilmiy tushuncha tarzida kuch imkoniyati boricha o‘zining 
aniq ta’rifiga ega bo‘lishi va farqlanishi lozim: 
1) harakatning mexanik xarakteristikasi sifatidagi kuch 
(“tanaga «m» massasidagi «F» kuchining ta’siri...”);
2) inson jismidagi jismoniy sifat tarzidagi kuch (masalan, 
“yoshning ulg‘ayishi bilan kuchning rivojlanishi; sportchi 
kuchini sport bilan shug‘ullanmaydiganlarga nisbatan ko‘p 
bo‘lishi...” va h.k.). Bu sifatning psixofizik mexanizmi muskul 
zo‘riqishining boshqarilishi (regulyatsiyasi) va ularning ish 
tartibi (rejimi) bilan aloqador. Muskulning taranglashishi 
insonning kuchini namoyon bo‘lishiga olib keladi. Ruhiy 
ozuqa olishi va harakatni ma’lum tizimda bajarish markaziy 
hamda pereferik asab sistemasi, xususan, asab markazlaridan 
muskullarga kelayotgan signallarga va muskullarning o‘z 
xizmati holatiga bog‘liq. Umuman, muskul tarangligi 
–
zo‘riqishi (kuch namoyon qila olishi) quyidagilarga qarab 
aniqlanadi; 
1) markazdan muskullarga kelayotgan qo‘zg‘alishlarning 
chastotasiga (chastota qancha katta bo‘lsa, muskul shunchalik 
zo‘r darajada o‘zining tarangligini oshiradi) ko‘ra; 
2) zo‘riqishga qo‘shilgan harakat birligining soni bilan; 

---