Onako’krakdan boqishda uchraydigan qiyinchiliklar Ko’krakning to’lishishi
Yüklə 497,19 Kb. Pdf görüntüsü
|
- Bu səhifədəki naviqasiya:
- Emizikli onalar kun tartibini va ovqatlantirishni tashkil qilish. Ona ovqatining ko’krak cuti miqdori va sifatiga ta’siri.
- Onaning ovqatlanishi 9
|
“Tansor” qo’llar xolati
YUrak va buyrak faoliyatidagi buzilishlar yoki boshqa nuqsonlar. Ko’krak suti bilan emizib boqishning to’/ri olib borilayotganiga qaramay, o’smayotgan bolalarda bunday kasalliklar bo’lishi ehtimoli bor. Bolani sinchiklab ko’rikdan o’tkazing va maslahat uchun mutaxassis shifokorga yo’llang. Emizikli onalar kun tartibini va ovqatlantirishni tashkil qilish. Ona ovqatining ko’krak cuti miqdori va sifatiga ta’siri. Ma’lumki, ko’krak cutining tartibi, uning miqdori, laktatsiya jarayonining davomiyligi ko’p hollarda onaning ovqati va kun tartibiga bo/liq. Shuni qayt qilish lozimki, cutkaning ma’lum vaqtlarida hosil bo’ladigan cut miqdori bir xil bo’lmay, uning miqdori bola talabiga qarab o’zgarib borishi, ya’ni bola qancha cut emsa, kelgusi emishda shuncha miqdorda cut hosil bo’lishi aniqlangan. Onaning kundalik ovqat ratsioni tartibini cut miqdoriga, tarkibiga ta’siri esa yaxshi ovqatlanadigan onalar guruhida ularning cuti miqdori va tarkibi o’rtasida bo/liqlik yo’qligi, lekin yomon ovqatlanadigan (ovqat sifati past va kam miqdordagi) onalar cuti ayrim o’zaro bo/liqliklar borligi aniqlangan. Bo’nga ona ratsioni tarkibidagi oqsilning cutkalik cut miqdoriga ta’sir qilishi dalil bo’la oladi. Keragidan ortiq istemol 8 Ахмедова Д.И., Шамансурова Э.А.Эмизикли ва эрта ёшдаги болаларни овқатлантириш ўқув қўлланмаси Тошкент 2014й.,199 бет qilinadigan suyuqlik esa cut miqdoriga ta’sir kilmaydi. Laktatsiya davrida onaning energiyaga bo’lgan talabi onaning jismoniy aktivlik darajasiga bo/liq. Onaning ovqatlanishi 9 Laktatsiya davrida ona emizishga sarflaydigan energiya xarjini qoplash uchun ovqat iste’molini ko’paytirishi kerak: agar ayol jismoniy faol harakatlar qilmasa, taxminan 10 foizga; jismonan o’rtacha yoki juda faol bo’lsa – 20 va undan ko’p foizga hisobida. Son va sifat jihatidan kam ovqatlanish uning energiyasi va bolani emizish qobiliyatiga; yoki bolani ovqatlantirish va parvarishlash qobiliyatiga ta’sir qilishi mumkin. Amalda emizikli ona chaqaloq uchun 750 ml ko’krak suti ishlab chiqarish uchun kuniga 500 kilokaloriya sarflaydi (taxminan bir marta ovqatlanishga teng. Ba’zi ozuqa moddalari homiladorlik davrida yi/ilgan organizm zahirasidan yetkazib beriladi. Boshqa ozuqa moddalari esa kuchli ovqatlanish hisobidan yetkazib berilishi kerak. YAxshi ovqatlanayotgan va turli-tuman mahsulotlarni ishtaha bilan iste’mol qilayotgan ayol qo’shimcha ehtiyojlarni qoplash uchun yetarli miqdorda ovqatlanayotgan bo’ladi. Biroq yaxshi ovqatlanmaydigan ayol homiladorlik davrida organizmda yetarlicha zahira hosil qilmagan bo’lishi mumkin. Ehtiyojlarni qoplash va bor zahirani saqlash uchun, ayol har kuni turli mahsulotlardan qo’shimcha ovqat iste’mol qilishi zarur. Onaga o’zini yaxshi his qilishi va organizmi baquvvat bo’lishi uchun go’sht, baliq, yo/, yon/oq, pista turlari, yorma (krupa), dukkaklilar, sabzavotlar, pishloq va sut kabi turli-tuman mahsulotlarni tanovul qilishni maslahat berish foydadan holi emas. Homilador va emizikli ayollar odatda mahalliy ratsionga kiritilgan har qanday mahsulotni iste’mol qilishlari mumkin bu bolani emizishga salbiy ta’sir ko’rsatmaydi. Juda oz/in ayollarga alohida e’tibor berish va ko’rikdan o’tkazish kerak, ularga ko’proq kaloriyali ovqatlar yeyishni maslahat berish mumkin. Turmush o’rto/i va qaynona kabi oila a’zolari ham onaning ovqatlanish usuliga ta’sir ko’rsatadi. Ular ayolning yetarlicha ovqatlanishi va o/ir jismoniy ishlardan tiyilishiga yordam berishi mumkin. Agar qo’shimcha ovqatlanishning imkoni bo’lmasa, bu onaning bolani ko’krak suti bilan emizib boqishiga to’siq bo’lmasligi kerak. Hatto o’rtacha to’yib ovqatlanmayotgan ayol ham yaxshi sifatli ko’krak suti ishlab chiqarishda davom etaveradi. Ona jiddiy ravishda to’yib ovqatlanmayotgandagina ko’krak suti miqdori kamayadi. Maishiy sharoitlar cheklangan oilalarda ko’krak sutibola uchun eng to’liq va xavfsiz ozuqa, emizish esa onaning bolani parvarishlashda o’z resurslari va oila resurslarini ishlatishining eng samarali usulidir. 9 Ахмедова Д.И., Шамансурова Э.А.Эмизикли ва эрта ёшдаги болаларни овқатлантириш ўқув қўлланмаси Тошкент 2014й.,200 бет Mikronutrientlar tanqisligi bor ayolga ham o’z salomatligi uchun, ham emizikli bola salomatligi uchun boyitilgan ozuqa moddalari qo’shimchalari kerak bo’lishi mumkin. Yüklə 497,19 Kb. Dostları ilə paylaş:
|