O'quvchilarni katta sportga yo'naltirishda harakatli o'yinlarning ahamiyati reja: kirish i-bob. O’quvchilarni katta sportga yo’naltirishda harakatli o’yinlar

1.5 Milliy harakatli o’yinlarni maktab o’quvchilari orasida tashkil etishga oid tavsiyalar.
Ulug’ shoir Alisher Navoiy jismoniy tarbiya yordamida erishiladigan salomatlikni, chakkonlik va epchillikni, kuchlilik va mardlikni tarannum etuvchi dostonlar yaratgan. O’tmishda yashab o’tgan buyuk mutafakkirlar, Shark va Garbning ulug davlat arboblari jismoniy tarbiya odam turmush tarzini sog’lomlashtirishga hizmat qiluvchi omil bo’lishi zarur deb hisoblaganlar.
Bizning bobokalonlarimiz o’zlarining kundalik turmushida keng ma’nodagi turmush tarzi va jismoniy tarbiyaning kat’iy normalariga rioya qilib yashaganlar. Ular ulkamizning iklimi va tabiiy sharoitiga hos bo’lgan hususiyatlarini juda yahshi tushunganlar va kundalik turmushda hisobga olib yashaganlar.CHul-sahrolar yakin bo’lgan, binobarin, chang-to’zon kutarilib turadigan isiik iklim sharoitida salomatlik uchun badanning toza bo’lishi nihoyatda zarur bo’lgan.
SHuning uchun ular 5 vakt namozdan oldin 5 mahal tahorat qilib, o’z badanlarini pokiza saklaganlar.Tinik, zilol suvlarni kechko’run chelaklarga, humlarga tuldirib, ertalabgacha ustini yopib kuyganlar.Ertalab anna shu tindirilgan suvni kaynatib, shundan keyingina uni choy va ovkatga ishlatganlar.
Prezidentimiz tomonidan «Sog’lom avlod» uchun ordenining ta’sis etilganligi Vatanimiz tarakkiyotida katta ahamiyatga ega.Sog’lom avlod Respublika fondi tashkil qilindi.Mamlakatimiz xalqlarini ayniksa , yosh avlodni sog’lom, etuk, ilmli, ishbilarmon va yuksak odob, axloq sohiblari qilib tarbiyalash ulug niyatning katta va zaruriy qismidir.Jismoniy tarbiyaning hususiyatlaridan YAna biri – bu hafalikni, boshkalarning kupol muomalalarini, ogir kayguni engib ketishiga tanani tayyorlashdir. Jismoniy mashqlar bilan shugullanib yuruvchilar tanasida endorfin, enfekolin moddalari kishi kayfiyatini juda tiklab olishiga, hafalikni engib ketishga sababchi bo’lishi aniklangan.Har bir kishining kun tartibida jismoniy mashqlarning mutadil va tana imkoniyatlari darajasida bo’lishi jismoniy tarbiya mashg’ulotlari davomida urgatiladi va tarbiyalanadi.
Milliy o’yinlarni tiklash sohasida mamlakatimizda anchagina ishlar salmogi oshib bormokda.Milliy jismoniy tarbiyaning yoshlar tarbiyasida kiralari birgina salomatlikni mustahkamlashdan iborat bo’lmay, yoshlarning barcha kobiliyatlarini rivojlantirish zamini ham bo’ladi