Amaliy: yugurib kelib uzunlikka “oyoq bukish usuli”da sakrash; bir meyorda 1000 m. yugurish.
4а
2
Yengil atletika. Amaliy: Mahsus mashqlar. past startdan tezlikni oshirib 60 m masofalarga yugurish.turgan joydan koptokni nishonga uloqtirish; yugurib kelib tennis koptogini uzoqlikka uloqtirish. To’pni
nishonga uloqtirish (6 metr masofadan 5 imkoniyatdan).
3а
3
Yengil atletika; Nazariy: O‘yin qoidalari va ularga rioya qilish.
Amaliy: Maxsus yugirish mashqlari; Masofa bo‘ylab yugurish. ”; “Raqamlar bilan chaqirish”;
2б
4
Т: Режим дня.
П: Легкая атлетика.
2а
5
Yengil atletika; Nazariy: Yengil atletika sport turi haqida ma’lumot.
Amaliy: mahsus yugurish va sakrash mashqlar; turgan joydan chap va o‘ng qo‘llarda tennis koptogini uloqtirish; To’pni nishonga uloqtirish (6 metr masofadan 5 imkoniyatdan) (o’quv meyorlari).Nazorat ishi - 5.
1а
6
Nazariy: Sport kiyimlariga qo‘yiladigan gigiyenik talablar.
Harakatli o’yinlar; Amaliy: mahsus sakrash mashqlar;turgan; “Sakra bodom chumchuqlar”,,“Kim uzoqqa uloqtiradi”, “O‘z rangingni top”, “Kuchlilar va chaqqonlar”, “Olib qochar” harakatli o’yinlar. bir maromda
masofa bo‘ylab yugurish.
