İslam şƏRİƏTİNDƏ sağlamliq və uzunöMÜRLÜLÜk elmi VƏ TİBBİ

kədəri çox olarsa bədəni xəstə olar".  
ÇOX YEMƏK 
İslamda 
çox 
yemək 
məkruh  və  xəstəliklərin 
amillərindən biri sayılır. 
Allah taala Qurani-Kərimdə buyurur:  
                                                 
1
 Buradada  qəm-qüssə  deyildikdə,  maddi  dünya  üçün  edilən  qəm-
qüssə  nəzərdə  tutulur.  Çünki  axirətlə  bağlı  olan  qəm-qüssə  insan 
həyatında müsbət təsirə və ruh yuksəkliyinə səbəb olur. 
2
 "Nəhcül-Bəlağə" (Feyz), səh.1143. 
3
 "Qürərül-Hikəm", səh.23. 

---

 
155 
"Yeyin, için israf etməyin"
1
 
Allahın  Rəsulu  buyurub:  "Çox  yeməkdən  çəkinin  ki, 
bədəni  xarab  edir,  xəstəlik  yaradır,  və  ibadət  zamanı 
süstlük  yaradır."  Habelə  buyurub:  "Kimin  yeməyi  az 
olarsa  bədəni  sağlam  qalar  və  ürəyi  şəfa  tapar 
(təmizlənər). Habelə kimin yeməyi çox olarsa sağlamlığı 
azalar".  
Əmirəlmöminin  (ə)  buyurub:  "Çox  yeyən  insan