Microsoft Word Güzel Konuþma

ALI

ŞTIRMA: KORKU-CÜMLE TELKİN 

1. A

şağıdaki telkin cümlelerini okuduktan sonra takip eden açıklamaları inceleyin. Önce telkin cümlelerinin inanç 

temellerini yerle

ştirmeliyiz. 

a) Her gün Büyük Yeteneklerim Sürekli Geli

şiyor. 

Bu sözü milyonlarca defa kendinize söyleyeceksiniz. Lütfen önce bir kaç saatinizi kendinize ay

ırın. Tüm geçmişinize 

bak

ın. Bu güne kadar başardığınız küçük büyük ne varsa, edindiğiniz küçücük bir tecrübe bile olsa not defterinize 

kaydediniz. Göreceksiniz ki küçümsedi

ğiniz siz, çok büyük işleri zaten başardınız. Köyde hiç bir kültürel ve tecrübi 

birikimi olmayan bir çobana göre çok farkl

ı birikimleriniz var. Bunları tekrar tekrar düşünerek ne kadar yetenek 

potansiyeliniz oldu

ğunu kendinize söyleyeceksiniz.  

b) Her gün Daha Üstün Olmaya Devam ediyorum 

Bu inanc

ı da milyonlarca defa tekrar edeceksiniz. Unutmayın zaten her gün binlerce defa kendiniz hakkında 

kendinize bir 

şeyler söylüyorsunuz. Geçmişteki tecrübelerinizi hep yüklediğiniz anlamlarla sık sık kendinize 

söylediniz. 

Şimdi o tecrübelerin anlamını değiştiriyorsunuz ve yine kendinize söylüyorsunuz. Ba şaran insanların 

---

 

34 

geçmi

şlerini düşünün. Bir Marslı gibi, başka bir yaratık gibi dünyaya gelmediler. Onlar da sizin gibi önce, okuma-

yazma bilmiyorlard

ı. Onlar da annelerinin kucağında büyüdüler. Hatta biz bir anne kucağından yoksun idiyseniz 

daha üstün olma f

ırsatına sahip olduk demektir. Daha büyük asker daha zor şartlara rağmen zafere kavuşan 

askerdir. Ba

şarılı olduklarını bildiğiniz insanlara göre daha çok fakirlik, hastalık veya acı çekmişseniz ruhunuz daha 

dolu ve heyecanl

ı demektir. Tüm bunlar diğerlerinden daha da üstün olabilmeniz konusunda sizi daha yukarılara 

itecektir. Bu yeni iç konu

şmanın duygularınızda yol açtığı değişikliği hemen görmelisiniz.  

c) Her gün Daha Ba

şarılı Olmaya Devam Ediyorum. 

Lütfen geçmi

şinize bakınız. 10 yıl önceki siz ile 5 yıl önceki ve bugünkü sizi karşılaştırın. Bu karşılaştırma biçimi bir 

al

ışkanlık olarak yerleşmelidir. Her zaman dikkat etmeniz gereken, azıcık da olsa üstünleştiğiniz noktalar olmalıdır. 

Ço

ğu insanın düştüğü korkunç hataya düşmeyin. Kendinizi çok imkanı olan başkalarıyla değil; bugün düne göre 

daha çok imkan

ı olan kendinizle karşılaştıracaksınız. Siz size göre üstünleşiyorsunuz. Nerelerde ne kadar? Üstün 

noktalar

ınızı görmek için kendinizden aşağıda olanlara bakabilirsiniz ama asla kendinizden üstün olanlara bakarak 

kendinizde üstün noktalar aramay

ın. Aksi taktirde ilerleme sürecini gerileme sürecine dönüştürürsünüz. Kendinizden 

üstün olanlara sadece nerelere ç

ıkmak istediğinizi düşündüğünüzde bakmalısınız. Bu bakış sizi yukarıya çekecektir. 

Bu ilerleyi

şinizi milyonlarca defa görmelisiniz. Unutmayın, beynimiz dışarıdaki gerçeğimizi hayalimizde 

kurgulad

ığımız gerçeğimizden ayıramaz. Yani yetim bir bebeği görmek sizi üzdüğü kadar, yetim bir çocuğu hayal 

etmek de sizi üzer. D

ışarıdaki gerçeği biz kontrol edemeyiz ama hayalimizdeki gerçekle istediğimiz gibi oynayabiliriz, 

onu hemen de

ğiştirebiliriz. Hemen değişmek istediğimize göre ilk yapmamız gereken hayalimizi değiştirmektir. 

d) Önüme Ç

ıkan Her İşi Hemen Yapıyorum. 

Kar

şınızda çözülmesi gereken bir problem mi var? Hemen harekete geçiyorsunuz. Problem yoksa aramalısınız. 

Çünkü özellikle bu ça

ğda problemsiz hiçbir köşe bulamayız. Üstlenebileceğimiz bir çok görev vardır. Biz görevi 

arayarak üstlenmesek bile ço

ğu zaman görev bir fırsat olarak bize sunulur. Çoğu insan bu tür fırsatları angarya 

görerek reddeder. Bilmeliyiz ki yapt

ığımız her işin hemen parasal bir karşılığı olmak zorunda değildir. En önemli 

kar

şılık edineceğiniz paha biçilmez tecrübedir. Önce gereken mükemmellikte işi gerçekleştiremeseniz de bilmesiniz 

ki hiç kimse bir i

şi ilk yaptığında kusursuz olmamıştır. 

Yolda yürüyen bir görme özürlüyü kolundan tutup yard

ım etmek mi gerekiyor? Bir milletvekilinin bir konuda 

uyar

ılması mı gerekiyor? Yetim bir çocuğun başının okşanması mı gerekiyor? Ailenizin geçiminin sağlanması mı 

gerekiyor? Daha neler bulacaks

ınız. Neden siz değil de bir başkası yapsın bunları? Başkası da yalnız başına eksik 

yapmaya mahkum üstelik... Sizi sadece bu tutumunuz ve bu tutuma ba

ğlı olarak sürdürdüğünüz tekrarlarınız 

geli

ştirir. Hiç bir iş angarya değildir. Ücretsiz çıraklık yapsanız bile edindiğiniz tecrübe bir gün paha biçilmez olacak 

ve e

ğer ücret arıyorsanız yılların emek birikimini bir gecede alabilecek hale gelebildiğinizi göreceksiniz.  

Burada tabii ki her i

şi hemen yapmaya kalkın demiyoruz. “Arzuladığınız size” destek olabilecek, o kişi olabilmek için 

gerekli yeteneklerinizin geli

şmesine destek olacak her iş fırsatına sahip çıkın diyoruz. 

2.A

şağıdaki Telkinleri derin gevşemeyi takiben uyguluyorsunuz. Her bir telkini 10’ar defa zihninizden tekrar edin. 

--Her gün dostlar

ımı daha çok seviyorum. 

Her gün kendime güvenim ve cesaretim art

ıyor. Her gün sahnede daha yüksek güvenle konuşuyorum. 

3.A

şağıdaki telkin cümlelerini seminer ortamında (veya arkadaşlarınızla birlikte başka bir ortamda) yüksek sesle 

söyleyiniz. Önce hep birlikte, ard

ından tek tek. 

--Kendime güvenim art

ıyor. 

--Cesaretim art

ıyor. 

--Yarat

ıcımın verdiği gücü hissediyorum. 

--Tüm engelleri a

şıyorum. 

--H

ızla güçleniyorum. 

--Hepinizi çok seviyorum.  

---

 

35