Psixologik trening asoslari. N. Ismoilova



Yüklə 1,67 Mb.
Pdf görüntüsü
səhifə108/122
tarix28.03.2023
ölçüsü1,67 Mb.
#90655
1   ...   104   105   106   107   108   109   110   111   ...   122
I. psixologik trening haqida tushuncha. Uning maqsad va vazifala

“Diqqat markazida”
Ko'rsatma : Guruh a ’zolari aylana bo Tib o'tirishadi. Har bir ishtirokchi navbat bilan doira 
markazidagi stulga kelib o'tiradi va atrofdagilar u haqda qanday ma’lumotni bilmoqchi bo'lishiga 
qarab savollar beradilar. Har bir kishiga 5tadan ortiq savol berilmasligi lozim, mashg'ulotning 
vaqtiga qarab savollar sonini qisqartirish ham mumkin. 
Mashg'ulot so'ngida har bir ishtirokchidan nimani his qilganligi so'raladi. 
“Men hech qachon ...maganmian”
Ko‘rsatma: ishtirokchilar navbatma-navbat "Men hech qachon ...maganman" de“an 
jumladan iborat gap ayti”hlari lozim (masalan, "Men hech qachon parashyutdan sa“ramaganman", 
"Men hech qachon dengizda cho”mi“maganman", "Men hech qachon sigaret chek”ag“nman" va 
h.k.). Qolgan ishtirokchila” esa, aytilayotgan gaplar, agar ular uchun noto‘g‘ri (bu ishni qilgan) 
boiishsa, barmoqlarini bukib boradilar. Masalan, biror ishtirokchi parashyutdan sakragan bo'lsa, 
bitta barmog'ini bukadi, keyingi ishtirokchi tomonidan aytilgan gap ham uning uchun noto'g'ri 
boTsa (ya’ni u dengizda cho‘milgan boTsa) yana bitta barmog‘ini bukadi va h.k. 
Trener ishtirokchilami oldindan aytilayotgan gaplar hayotiy bo'lishi lozimligi va barmoqlami 
adolatli bukish lozimligi haqida ogohlantirishi kerak. Jins xususiyatlarini e’tiborga olmasdan gap 
aytgan ishtirokchi yutqazadi. Bir xil hayot tarziga ega bo‘lgan odam (bukilmagan barmoqlari 
qancha ko‘p bo‘Isa) yutadi, aksincha boy hayotiy tajribaga ega bo‘lgan odam (barcha barmoqlari 
bukilgan) yutqizadi. О'yin shu tarzda barcha ishtirokchilar bittadan gap aytgunlaricha davom 
ettiriladi. 
16.2. Ishtirokchilarning kayfiyatini ko‘taruvchi o‘yinlar 
«Mevali salat». 
Ko‘rsatma: guruh ishtirokchilari aylana bo‘lib o'tirib olishadi va ularga to'rt xal meva nomi 
ketma-ketlikda aytiladi. Har bir o‘rtadagi boshlovchi turli xil mevani nomini aytganda o'sha meva 
nomi ostidagi ishtirokchilar (olma, anor, banan, shafkoli) ishtirokchilar o'midan turib o‘rin 
almashtirishadi. O ‘rtada qolib ketgan ishtirokchi boshlovchi rolini amalga oshiradi va u mevalar 
nomini aytadi, shu tariqa har bir meva nomi aytilganda ishtirokchilar o'rin almashtirishadi. Har bir 
ishtirokchidan nimani his qilganligi so'raladi. 

Yüklə 1,67 Mb.

Dostları ilə paylaş:
1   ...   104   105   106   107   108   109   110   111   ...   122




Verilənlər bazası müəlliflik hüququ ilə müdafiə olunur ©azkurs.org 2024
rəhbərliyinə müraciət

gir | qeydiyyatdan keç
    Ana səhifə


yükləyin