OʻGʻIL BOLALAR
1-BILET
1. Gandbol. Qoʻl toʻpini, texnikaga ahamiyat qaratgan holda 30 metr masofaga
toʻpni urib yugurish.
Meʼyor: (soniya) 6,6 – 6,7 – 6,8 – 7,0
2. Yengil atletika. Past startdan 60 metrga yugurish.
Meʼyor: (soniya) 8,8 – 9,5 – 10,0 – 10,3.
3. Gimnastika. “Boshda tik turish”
Meʼyor: Toʻgʻri bajarish texnikasiga eʼtibor berish.
4. Kurash. “Yengidan ushlab orqaga chalish” usuli.
Meʼyor: Toʻgʻri bajarish texnikasiga eʼtibor berish.
5. Bir oyoqda oʻtirib turish — ”Ristolet” (gimnastik devorini bir qoʻlda ushlagan
holatda).
Meʼyor: (marta) 10 – 9 – 8 — 7
2-BILET
1. Basketbol. Basketbolda belgilangan jarima toʻpini 8 imkoniyatdan tashlash.
Meʼyor: (marta) 5 – 4 – 2 – 1
2. Mokisimon yugurish 4x10m.
Meʼyor: (soniya) 9,5 – 10,0 – 10,5 – 11,0
3. Gimnastika. Gimnastika “kozyol” ustidan tayanib oyoqlarni kerib sakrash.
Dostları ilə paylaş: