Darsning mavzusi: Valeybol. To'pni to'r ustidan ikki qo'lda aniq oshirish; Ikki qo'lda (bilaklarda) pastdan to'pni devorga oshirish va qabul qilish mashqlarini bajarish; To'pni yuqoridan ikki qo'l barmoqlari yordamida uzatish texnikasini bajarish.
Darsning maqsadi: O`quvchilarga valeybol o`yini haqida tushuncha berish, jismonan chiniqtirish, sog`ligini mustahkamlash, Darsning usuli: Amaliy va nazariy bilim berish. Darsning jixozi: Xushtak, sekundamer, Valyebol to`pi va maydoni
Qismlar
Darsning borishi
Miqdori
Tashkiliy metodik ko`rsatma
Darsning tayyorgarlik qisimi
O`quvchlarni bir qatorga saflab salomlashish, sport formasini ko`zdan kechirish navbatchi o`qituvchidan davomatni aniqlash, yangi dars mavzusini tushuntirish. O`quvchilarga saf va burulish mashqlarni bajartirish, maydon bo`ylab yurish va yugurish. Yugurishdan so`ng maydonga 4 qator bo`lib qo`llarni yozganda bir birlariga tegmas holda joylashtirib, dars mavzusi asosida 6-8 ta umum rivojlantiruvchi mashqlar bajartirish
12 – 10 daqiqa
O`quvchilarni bir qatorga bo`y - bo`yi bilan joylashtirishda, davomatni aniqlashda, maydon bo`ylab yurish va yugurishda, dars mavzusi asosida 6-8 ta umum rivojlantiruvchi mashqlar bajartirishda, o`quvchilarga ko`rsatma berish va tashkiliy metodik yordam berish
