Teşekkür emeği en yüce değer kabul eden yayınevimiz, kitabın

92 •
 ELS 
WEEP FOR HEALTH 
Anger, fear, or the shock of sudden sorrow brings physical changes in our 
bodies. The digestion is shut down, the blood pressure is raised, the heart speeds 
up, and the skin becomes cold. If maintained over a prolonged period, this 
emergency status makes the body - and the personality - tight, dry and rigid. In 
people who are afraid to let themselves pour forth their painful emotions, doctors find 
that suppressed tears can trigger such ailments as asthma, migraine headache, and 
many others. Weeping, on the other hand, comes as part of the reversal of 
conditions of alarm, shock and anger. Tears do not, therefore, mark a breakdown or 
low point, but a transition to warmth, hope and health. So there is a genuine wisdom 
in tears. In permitting ourselves to weep instead of repressing the impulse, we help 
ourselves to health. 

---

E X E R C I S E 2: Choose the correct answer according to the passage. 
1. From the statement in the passage, we can infer that some people 
A) regard crying as a weakness or failure 
B) don't consult their doctors about certain ailments 
C) find that migraine headaches cause them to weep 
D) develop personality problems from ailments such as asthma 
E) go to the doctor for emotional reasons more than for physical 
2. According to the writer, not crying 
A) is a common characteristic of asthmatics 
B) is a sign that a person is in poor health 
C) causes the digestion to shut down 
D) helps us to control our feelings of shock or anger 
E) can bring on many unpleasant side-effects 
3. In the writer's opinion 
A) people should visit their doctors in times of emotional emergency 
B) we need to cry in order to recover from traumas 
C) weeping can cause alarm, shock, or even anger in others 
D) doctors don't do enough to help patients with emotional problems 
E) crying when we feel ill is as beneficial as visiting the doctor