Yakın İlişkide Yaşantılar Envanteri (Experiences in Close Relationships; ecr)

www.nebisumer.com 

 

1 

 

 Yakın İlişkide Yaşantılar Envanteri (Experiences in Close Relationships; ECR) 

Yakın  İlişkide  Yaşantılar  Envanteri  (YİYE)  Brennan,  Clark  ve  Shaver    (1998)  tarafından 

geliştirilen  bağlanma  boyutlarını  ölçen  36  maddeden  oluşmaktadır.  Kaçınma  (attachment 

avoidance)  skorunu  hesaplamak  için  tek  sayılı  maddelerin  ortalamaları  alınırken  kaygı 

(attachment  anxiety)  skorunu  hesaplamak  için  çift  sayılı  maddelerin  ortalamaları 

alınmaktadır. 

 

Ters kodlanan maddeler: 3., 15., 19., 22., 25., 27., 29., 31., 33. ve 35.  

 

7’li derecelendirme yöntemine göre: 

1 = Hiç katılmıyorum 

7 = Tamamen katılıyorum 

 

Ölçek maddeleri;  

1. Gerçekte ne hissettiğimi birlikte olduğum kişiye göstermemeyi tercih ederim. 

2. Terk edilmekten korkarım. 

3. Romantik ilişkide olduğum kişilere yakın olmak konusunda çok rahatım. 

4. İlişkilerim konusunda çok kaygılıyım. 

5. Birlikte olduğum kişi bana yakınlaşmaya başlar başlamaz kendimi geri çekiyorum. 

6. Romantik ilişkide olduğum kişilerin beni, benim onları umursadığım kadar 

umursamayacaklarından endişelenirim. 

7. Romantik ilişkide olduğum kişi çok yakın olmak istediğinde rahatsızlık duyarım. 

8. Birlikte olduğum kişiyi kaybedeceğim diye çok kaygılanırım. 

9. Birlikte olduğum kişilere açılma konusunda kendimi rahat hissetmem. 

10. Genellikle, birlikte olduğum kişinin benim için hissettiklerinin benim onun için 

hissettiklerim kadar güçlü olmasını arzu ederim. 

11. Birlikte olduğum kişiye yakın olmayı isterim, ama sürekli kendimi geri çekerim. 

12. Genellikle birlikte olduğum kişiyle tamamen bütünleşmek isterim ve bu bazen onları 

korkutup benden uzaklaştırır. 

13. Birlikte olduğum kişilerin benimle çok yakınlaşması beni gerginleştirir. 

14. Yalnız kalmaktan endişelenirim. 

www.nebisumer.com 

 

2 

 

15. Özel duygu ve düşüncelerimi birlikte olduğum kişiyle paylaşmak konusunda oldukça 

rahatımdır.  

16. Çok yakın olma arzum bazen insanları korkutup uzaklaştırır. 

17. Birlikte olduğum kişiyle çok yakınlaşmaktan kaçınmaya çalışırım. 

18. Birlikte olduğum kişi tarafından sevildiğimin sürekli ifade edilmesine gereksinim 

duyarım.  

19. Birlikte olduğum kişiyle kolaylıkla yakınlaşabilirim. 

20. Birlikte olduğum kişileri bazen daha fazla duygu ve bağlılık göstermeleri için zorladığımı 

hissederim. 

21. Birlikte olduğum kişilere güvenip dayanma konusunda kendimi rahat bırakmakta 

zorlanırım. 

22. Terk edilmekten pek korkmam. 

23. Birlikte olduğum kişilere fazla yakın olmamayı tercih ederim. 

24. Birlikte olduğum kişinin bana ilgi göstermesini sağlayamazsam üzülür ya da kızarım. 

25. Birlikte olduğum kişiye hemen hemen herşeyi anlatırım. 

26. Birlikte olduğum kişinin bana istediğim kadar yakın olmadığını düşünürüm. 

27. Sorunlarımı ve kaygılarımı genellikle birlikte olduğum kişiyle tartışırım. 

28. Bir ilişkide olmadığım zaman kendimi biraz kaygılı ve güvensiz hissederim. 

29. Birlikte olduğum kişilere güvenip dayanmakta rahatımdır. 

30. Birlikte olduğum kişi istediğim kadar yakınımda olmadığında kendimi engellenmiş 

hissederim. 

31. Birlikte olduğum kişilerden teselli, öğüt ya da yardım istemekten rahatsız olmam. 

32. İhtiyaç duyduğumda birlikte olduğum kişiye ulaşamazsam kendimi engellenmiş 

hissederim. 

33. İhtiyaç duyduğumda birlikte olduğum kişiden yardım istemek işe yarar. 

34. Birlikte olduğum kişiler beni onaylamadıkları zaman kendimi gerçekten kötü hissederim. 

35. Rahatlama ve güvencenin yanısıra birçok şey için birlikte olduğum kişiyi ararım. 

36. Birlikte olduğum kişi benden ayrı zaman geçirdiğinde üzülürüm.