1
ЎЗБЕКИСТОН РЕСПУБЛИКАСИ ОЛИЙ ВА ЎРТА МАХСУС
ТАЪЛИМ ВАЗИРЛИГИ
БУХОРО ДАВЛАТ УНИВЕРСИТЕТИ
ЖИСМОНИЙ МАДАНИЯТ ФАКУЛЬТЕТИ
Жисмоний тарбия назарияси ва услубиёти
3 «Б» гурух талабаси Бобоева Мафтунанинг
Мавзу: ________________________________________
Текширди: SH.D.Abdullayev
Бажарди:
Қўйилган балл:______
БУХОРО - 2016
2
Boshlang’ich sinflarda jismoniy tarbiya vositalaridan
f oy d a la n is h
Reja:
Kirish
1 .
Boshlang‘ich sinflarlda jismoniy tarbiya darslarini o‘tish
me t o d ik a s i
2 .
Y u r i sh, Y ug ur i sh va s ak ra sh ma s hq l ar i.
3 .
J i s mo n iy t ar b iy a d ar s la r in in g v a zif a la r i.
4 .
O’quv kun tartibiga jismoniy tarbiya sog‘lomlashtirish
t a db i r la r i.
5. Xulosa
Foydalanilgan adabiyotlar ro’yxati
3
K i r i s h
Biz sog’lom avlodni tarbiya lab, voyaga yetkazishimiz kerak
Sog’lon kishi deganda faqat jismoniy sog’lomlikni emas, balki
sharqona axloq odob va umumbashariy g’oya lar ruhida kamol
t op ga n i n s onn i t us h in a m iz.
Ko’rinib turibdiki yosh avlodni sog’lom va barkamol qilib
t a r b i ya lo vc h i j is m on i y t a r b iya old i ga k a t a m a su li ya t li va z if a la r
qo’yiliyapdi. Kelajakda barkamol avlodni jismoniy baquvvat qilib
t a r b i ya la s h ga i m k on b er a di ga n , u la r n in g j i s m on i y si f a t la r i n i
r i voj la n t i r i s h ga
m i lli yla s h t i r i s h,
bu nd a
x a lq i m iz n ing
u n i t ib
borayotgan xalq milliy o’yin lari, ularni to’plash, hayotga -maktabga
tadbiq etish yo’llari va usullarini qayta ko’rib chiqish zaruriyatini
k elt i r i b c h iq a ra d i. Bi z ta n laga n m a vzu n in g d olz a r b li gi an a sh un da
ko’rinadi. Barkamol avlodni tar biyalashda jismoniy tarbiya va
sportni rivojlantirish, uning o’rni kabi muammolar, ularning inson
jismoniy tarbiyasidagi o’rni, o’ziga xos xususiyatlari haqidagi
ilmiy adabiyotlarni yoshlar ongiga boshlang’ich sinflardanoq
o’rgatib boorish talab etiladi.
Y ur t i m i z o‘z m us t aq i lli gi n i e’ lon q i ld i , ga ld a gi va z if a m i z,
yu r t i m i z n i mu s ta q i l va m us t a hk a m oyoq d a t ur i b oli s h i u ch un
t i r ga k li k d a h a md a r t h a mf i k r h a ra k at q i la m i z.
Bu esa, ko‘proq bugungi kunda tug‘ilib o‘sib tarbiya topayotgan
yos h la r n i n g q ob i li ya t i va y ox u d yet u k b o‘ li b sh akl la n i s h i da
bog‘liq. Ilmi ymashg‘ulotlarga yurakdan hafta davomida
o‘tkazilayotgan 2 soatlik jismoniy tarbiya o‘dquvchilarining
h a ra k at f a olli gi n i 1 1 f oiz ga r i voj la n t i ra oli s h i m u mk i n eka n.
Buning ustida sog‘lom deb maktabgacha qabul qilingan bolalar
o‘qishi davomida.
4
Y an a t ur li k a sa lli k la r ga j a m la n m oq d a la r - C hu n onc h i 40
foizdan ziyotrog‘i 63 foizdan ortiqli qaddu -qomat
rivojlantirishda oqsamoqda, taxminan 12 foiz o‘quvchi harakatlik
malakalariga duchor bo‘lmoq dalar.
A m m o s og‘ l om a vlod t a rb i ya s i n i k en g j a m oa tc h i li kn i n g
ishtirokisiz
amalga
oshirib
bo‘lma ydi.
Mustaxasislarning
takidlashicha kelajak avlodning sog‘lom bo‘lishi 50 foiz turmush
t a r z id a , 15 -2 0 f oiz s aq la s h va t as hk i l s h ar oi t la r i , sh un i va s hu
s i n ga r i om i lla r ga b og‘ li q ek an .
Axoli ko‘pchilik qismining sog‘lom o‘sishi, jismoniy
t a r b i ya va sp or t s oh as i da a m a lga os h i ri la yot ga n va sh u s oha
xodimlarining olib boraytga n ishlari bilan bog‘liqdir, shu bois
jismoniy tarbiya va sport o‘qituvchilarining “Sog‘lom avlod u chun
” shiori ostida ko‘rsatayotgan muddao.
Chunonchi , taraqiy etgan mamlakatlarda sog‘lomlashtirishga
asosan jismoniy tarbiya va sport o‘qituvchilarning omillari bilan
ham o‘sib , erishilayotgani hech kimga sir emas. Demak biz ham
o‘sib kela yotgan avlodni jismonan har tomonlama uyg‘un kamol
toptirish va muqqad bo‘lishimizdir.
Boshlang‘ich sinflarda o‘quv tarbiyaviy ish uchun materiallar va
uni o‘tkazishga oid metodik ko‘rsatmalar.
1 - s i nf o‘ qu vc h i la r i k un ta r t i bi d a gi u mu m i y da r s oli s h va ayr i m
f a ol li ya t la r i n i n g da vom i yli g i q u yi d a gi c ha b o‘ li s h i m u m k in :
maktabda mashg‘ulotar 3 – 4 sinfdan ko‘p bo‘lmasligi: u yga
d a r s la rn i t a yyor la s h b i r in ch i s i nf da n os h ma s li gi s inf da n, m a k t ab da n
tashqari bo‘sh vaqtlarda xamda ijtimoiy foidali mehnat bilan
shug‘ullanish 1 – 2 soatdan, xo‘jatxonagacha borish, ovqatlanish
2 . 5 s oa td an och i q x a vod a s a yr q i li s h i 3. 5 - 4 s oa td an, u yq u 12
soatdan kam bo‘lmasligi kerak.
5
Maktab o‘quvchilarining xarakat tartibi umumiy kunning
muxim tarkibiy qismi sanaladi. Shunga ko‘ra maktabnin g
boshlang‘ich sinf o‘quvchilarga quyidagi o‘quv kun tartibini
t a r b i ya q i li s h m u mk i n : 7 -0 0 d a u yq u d a n u yg‘ on i s h , 7 - 00 d an 7 -
3 0 ga ch a er t a la bk i b ad an t a rbi ya , su v m u ola j a s in i b aj a r i shi 7 - 30 0 –
7 - 50 ga ch a er t a la bk i n on u sh ta , 7 -5 0 – 8 - 15 ga ch a ma k ta bga b or i s h ,
8 - 15 – 8 -3 0 ga ch a s inf da da r s ga va d a rs old i d an o‘ t k az i lga n
gimnastikaga tayyorgarlik ko‘rish, 8 -30 – 12-30 gacha o‘quv
mashg‘ulotlari davomida jismoniy tarbiya darslarini o‘tkazish:
bunda xar bir tanafusga o‘quvchilar sinfdan tashqaridagi ishlarni
q i li s h la r i loz i m b o‘ la d i .