464-22 guruh talabasi Ro’zimurodov Javohir
1. Og’riq sezilgan holatda avvolo mashqni davom ettirmasdan biroz dam olish kerak
2. Jismoniy rivojlanish ko’rsatkichlari tananing o’sishi rivojlanishi tushuniladi. Badan tarbiyaning tasiri esa juda katta badan tarbiya qilish oqibatida sog’lom bo’ladi sog’lom bo’lgan odamni esa boy va gavda o’sadi .
3. Turnikda tortinish.
4. Yurush, yugurish, sakrash, suzish.
5. Bosh, bo’yin, qo’l, bel, oyoq va boshqa ketma ketlik.
