7 DHK’den UVB (290-315 nm) aracılığı ile previtamin D ve vitamin D3 oluşur
Bu sırada lumisterol, tachysterol, suprasterol, 5-6 transvitamin D gibi ara ürünler de meydana gelir
Biyolojik olarak inaktif olan bu ürünler D vitamini fazlalığını ve hiperkalsemiyi engeller
1 MED solar radyasyon 10 000-20 000 IU D vitamininin yapımını sağlar.
1 MED solar radyasyon 10 000-20 000 IU D vitamininin yapımını sağlar.
70 yaşın üstünde, bu miktarın % 30 daha azı meydana gelir.
Defalarca güneş ışığı ile karşılaşıldığında D vitamini fazlalığı ve hiperkalsemi nasıl önlenir ?
Tüm vücudun güneşe maruz kalması ile günde 250 ug (10 000) D vitamini yapılır.
70 yaşın üstünde, bu miktarın % 30 daha azı meydana gelir.
UV tedavisi ile 0.045 nmol/gün/cm2 D vitamini üretimi hesaplanmıştır
UV tedavisi ile 0.045 nmol/gün/cm2 D vitamini üretimi hesaplanmıştır
% 5 deri yüzeyinin güneşe maruz kalması ile günde 10.9µg (435 IU) D vitamini üretilir
(25OHD 35 nmol/L)
Davie MW et al. Clin Sci 1982; 63:461-72
UV’den uzak kalmak 25OHD düzeyinde azalmaya neden olur: Denizaltı mürettebatında 2 ayda 30 nmol/L düşme
Dlugos DJ et al. Undersea Hyperb Med 1995;22:145-52
Deri renginin koyulaşması ile D vitamini yapımında azalma meydana gelir (28 mJ/cm2 UVB radyasyonu sonrası)
Deri renginin koyulaşması ile D vitamini yapımında azalma meydana gelir (28 mJ/cm2 UVB radyasyonu sonrası)
Matsuoka et al. Arch Dermatol 1991; 127:536-538
USA’da yaşayan Afrikalı-Amerikalılar ve UK’da yaşayan Asyalı göçmenler D vitamini yetersizliğine daha fazla duyarlıdırlar
Holick et al. Lancet 1989; 2: 1104-1105
Denizaltı çalışanları 3 ay süreyle güneş ışınlarınlarından uzak kaldılar ve 600 IU D vitamini kullandılar. Ancak personelde D vitamini yetersizliği gelişti
Denizaltı çalışanları 3 ay süreyle güneş ışınlarınlarından uzak kaldılar ve 600 IU D vitamini kullandılar. Ancak personelde D vitamini yetersizliği gelişti
Denizaltıyı terkettikten sonra 25 OHD düzeylerinde artış meydana geldi
Holick MF; Am J Clin Nutr 1994; 60:619-630
Aşırı güneşlenmeğe bağlı D vitamini fazlalığı ve hiperkalsemiden iki mekanizma ile korunur:
Aşırı güneşlenmeğe bağlı D vitamini fazlalığı ve hiperkalsemiden iki mekanizma ile korunur:
İnaktif D vitamini metabolitlerinin yapımı
Deride pigmentasyon artışı
Coğrafik farklılıklar deride farklı miktarda D vitamini sentezine yol açar
Farklı enlemlerde yaşayanlarda D vitamini düzeyleri değişiktir
Mevsimler D vitamini düzeyini etkiler: yaz sonu yüksek, kış sonu düşük
D vitamini yapımını etkileyen diğer faktörler:
D vitamini yapımını etkileyen diğer faktörler:
Yaşlanma
Örtünme (en fazla siyah-yün kumaş, en az beyaz-pamuk kumaş koruyucudur*)
D vitamini yetersizliği yaşlı ve bakım evinde yaşayanlarda yüksektir: % 25-54 Omdahl JLet al.; Am J Clin Nutr, 1982; 36:1225-33/ Gloth FM et al. JAMA 1995;274:1683-6
Hastanede yatan 290 hastanın 164’ünde (% 57) D vitamini yetersizliği (≤ 15 ng/ml) saptanmıştır. Bunların 65’i (% 22) ağır D vitamini yetersizliğidir (≤ 8 ng/ml)
Martta % 63; eylülde % 49 D vit. eksikliği
Thomas KM et al. N Engl J Med 1998; 338:777-83
Genç ve orta yaş, yeterli güneşlenen kişilerde, D vitamini ihtiyacı (RDA) 400 IU (10µg)/gün ile karşılanabilir
Genç ve orta yaş, yeterli güneşlenen kişilerde, D vitamini ihtiyacı (RDA) 400 IU (10µg)/gün ile karşılanabilir
Güneşlenme yetersiz olduğunda D vitamini ihtiyacı artar
Yeterli miktarda güneşlenen çocuk, genç ve orta yaşlılarda 400 IU/gün D vitamini alımı genel olarak ihtiyacı karşılar
Yeterli miktarda güneşlenen çocuk, genç ve orta yaşlılarda 400 IU/gün D vitamini alımı genel olarak ihtiyacı karşılar
Eve bağımlı ve yaşlı kişilerde günde 400 IU D vitamini ihtiyacı tam olarak karşılayamaz
Günlük ihtiyaç 1200 IU’ye kadar çıkabilir
Serum 25OHD düzeyi yeterli dozun tespiti için takip edilmelidir
D Vitamininin tedavide kullanımı:
D Vitamininin tedavide kullanımı:
Nutrisyonel raşitizm/osteomalasinin profilaksi ve tedavisi
Metabolik raşitizm/osteomalasi (kronik böbrek yetmezliği gibi)
Hipoparatiroidizm tedavisi
Osteoporozun korunması ve tedavisi
D vitamini eklenmesi düşme ve nonvertebral kırıkları önler, bu etki doza bağımlıdır
D vitamini eklenmesi düşme ve nonvertebral kırıkları önler, bu etki doza bağımlıdır
Yüksek doz (700-1000 IU/gün) D vitamini eklenmesi düşme riskini % 19 azaltır
482-770 IU/gün D vitamini vertebra dışı kırıkları % 20, kalça kırığını % 18 azaltır
D vitamininin kırık önleyici etkisi 64-74yaş (%33) ve bakım evinde kalanlarda (%29) daha belirgindir
D vitamini verilmesi özellikle yaşlılarda düşme ve kırık riskini azaltır
kemik
beyin
meme
embriyonik karaciğer
embriyonik kas
barsak
böbrek
lenfositmonosit-makrofaj
over
pankreas
1,25 (OH)2D, tiroidit, ensefalomyelit gelişmesini azaltır; transplantasyon yapılmış deri allograft ömrünü uzatır (Fournier C et al. Immunol Immunopatol 1990; 54:53-63)
1,25 (OH)2D, tiroidit, ensefalomyelit gelişmesini azaltır; transplantasyon yapılmış deri allograft ömrünü uzatır (Fournier C et al. Immunol Immunopatol 1990; 54:53-63)
1,25 (OH)2D ve analogları psoriasis tedavisinde başarıyla kullanılır (Perez A et al. Br J Dermatol 1996; 134:238-46)
1,25(OH)2D promyeloid lösemi hücrelerini (M1) makrofajlara farklılaştırmıştır (Abe E et al. Proc Natl Acad Sci USA 1981, 78:4990-4)
1,25(OH)2D promyeloid lösemi hücrelerini (M1) makrofajlara farklılaştırmıştır (Abe E et al. Proc Natl Acad Sci USA 1981, 78:4990-4)
1,25(OH)2D kültür tümör hücrelerine (meme, melanoma gibi) antiproliferatif etki göstermiştir (Eisman JA)
1,25(OH)2D ile tip I DM (NOD farede) sıklığında belirgin azalma gösterilmiştir (Mathieu C et al. Endocrinology 1994;136:866)
D vitamininin bağışıklık sisteminin düzenlenmesinde fizyolojik rolü vardır D vitamini ile Tuberküloz, Multiple sclerosis, T1 ve T2 D. Mellitus, Crohn hastalığı arasında ilişki vardır
D vitamininin bağışıklık sisteminin düzenlenmesinde fizyolojik rolü vardır D vitamini ile Tuberküloz, Multiple sclerosis, T1 ve T2 D. Mellitus, Crohn hastalığı arasında ilişki vardır
Epidemiyolojik çalışmalar yüksek enlem bölgelerinde yaşayanlarda bazı kanser türlerinin (kolorektal, prostat, over, meme, akciğer, özofagus) ve bunlara bağlı ölümlerin daha fazla olduğunu göstermiştir
Epidemiyolojik çalışmalar yüksek enlem bölgelerinde yaşayanlarda bazı kanser türlerinin (kolorektal, prostat, over, meme, akciğer, özofagus) ve bunlara bağlı ölümlerin daha fazla olduğunu göstermiştir
D vitamini (Calcitriol ve analogları) Psoriasis tedavisinde başarı ile kullanılmıştır
D vitamini yetersizliği olanlarda koroner kalb hastalığı ve hipertansiyon sıklığı daha yüksek bulunmuştur
D vitamini yetersizliği olanlarda koroner kalb hastalığı ve hipertansiyon sıklığı daha yüksek bulunmuştur
25OHD yükselmesi sağlayacak UV (UV-B) uygulama (3 ay) sistolik ve diastolik kan basıncında 6 mmHg azalmaya neden olmuş (UV-A’ da bu etki yok)
Yaşlılarda haftada en az üç defa 5-30 dakika el, önkol, yüzü içine alacak şekilde güneşlenme
Yaşlılarda haftada en az üç defa 5-30 dakika el, önkol, yüzü içine alacak şekilde güneşlenme
Yaşlılara 800 IU/gün (1 multivitamin, 1 D vitamini tablet)
D vitamini yetersizliği hafif ise(25OHD 8-15 ng/ml; Ca normal) 800 IU D vit, 1500 mg Ca
D vitamini yetersizliği ağır ise (25OHD < 8ng/ml ve hipokalsemi) 50 000 IU/gün 1-3 hafta, haftada bir ve ayda iki defa ile devam, hastalık düzelince idame tedavisi
Tedavinin Ca, ALP, PTH ve idrar ca tayini ile kontrol edilerek sürdürülmesi gerekir
Tedavinin Ca, ALP, PTH ve idrar ca tayini ile kontrol edilerek sürdürülmesi gerekir