Терминология «Тонг Иль» таэ квон до



Yüklə 32,17 Kb.
tarix26.02.2017
ölçüsü32,17 Kb.
#9760

Терминология «Тонг Иль» таэ квон до





Общие:

Кванджаним – президент клуба

Сабомним — старший тренер, учитель

Сабом — тренер

Таэквон доджон — школа, зал, где проходят тренировки

Къённэ — поклон

Кихап — крик-выдох

Пумсэ — формальный комплекс

Чируги — удар рукой (чумок)

Чаги — удар ногой

Чиги – удар локтем или ребром ладони

Сон — ладонь

Сонналь — ребро ладони

Сынкыт — кончики пальцев

Палькуп — локоть

Муруп — колено

Ольгуль — верхний уровень (голова, шея).

Монтом — средний уровень

(от шеи до середины живота)

Арэ — нижний уровень (живот, пах).

Ап — вперед.

Ан — внутрь.

Баккат — наружу.

Твио — прыжок.

Маки — защита, блок.

Йонгельчаги — боевая комбинация ударов

Чуппа — способ построения в доджоне,

когда ученики стоят рядами друг за другом

Чумок – кулак

Камсамнида– спасибо

Ан нёнхашимника — здравствуйте
Команды:

Мойо — построиться.

Чарриот — смирно.

Пальбоко — поменять стойку на противоположную.

Баро — вернуться в начальную позицию.

Сиджак — начали

Гальо — разойтись

Хэсан — конец тренировки

Гэсок — продолжить

Кыман — закончили

Чунби — приготовились

Анджа – сесть

У-янг-у – направо

Ча-янг-ча – налево

Палли – быстро

Туиро тора – кругом

Добок танжён – поправить одежду

Малхаджима — тихо


Позиции:

Що соги — позиция ожидания

Чунби соги — позиция готовности

Ап соги — боевая позиция

Ап куби — позиция лучника

Тэп куби (Двит куби) — обратная позиция лучника

Джучум соги — позиция всадника

Двит бон соги — кошачья позиция

Моа соги — позиция, принимаемая по команде «чарриот».

Хакдари соги — позиция цапли




Удары руками:

Ап чумок чируги — прямой удар рукой

Чэчтари чумок чируги — двумя кулаками

Ан чумок чируги — боковой внутрь

Чи чумок чируги — удар перевернутым кулаком снизу

Юп чумок чируги — удар в сторону

(2 уровня — монтом и ольгуль).

Ти чумок чируги — удар с поворотом корпуса назад

Сонналь мок чиги – ребром ладони

Пен сынкыт чируги – кончиками пальцев


Удары ногами:

Ап чаги — прямой удар ногой снизу вверх

Юп чаги — удар ребром ступни в сторону

Толльо чаги — боковой удар ногой

Ти чаги — прямой удар назад

Фурио чаги — обратный боковой удар ногой

Муруп чаги — удар коленом

Нерио чаги — рубящий удар сверху вниз.

Миро чаги — толчок стопой

Питуро чаги — удар изнутри наружу подъемом стопы

Пико чаги — удар снизу вверх подъемом стопы

Ти хурёги (ти фурио чаги)— круговой удар в голову

с поворотом корпуса
Блоки:

Ольгуль маки — верхний жесткий блок

Ан монтом маки — внутренний жесткий средний блок

Баккат монтом маки — наружный жесткий средний блок.

Арэ маки — нижний жесткий блок

Пальмок маки – наружу перевернутым кулаком

Сон маки — мягкий блок ладонью (3 уровня).

Ду сон маки — двойной блок ладонями (монтом и арэ).


Пумсэ:

I пумсэ желтого пояса 9гып —

Тэгук иль джан.

II пумсэ желтого пояса 8 гып (зеленая полоса) —

Тэгук и джан.

III пумсэ зеленого пояса 7 гып —

Тэгук сам джан.

IV пумсэ зеленого пояса 6 гып (синяя полоса) —

Тэгук са джан.

V пумсэ синего пояса 5 гып —

Тэгук о джан.

VI пумсэ синего пояса 4 гып (красная полоса) —

Тэгук юк джан.

VII пумсэ красного пояса 3 гып — Тэгук чиль джан.

VIII пумсэ коричневого пояса 2 гып — Тэгук паль джан.
Счет:

1 - ханэ


2 - туль

3 - сэт


4 - нэт

5 - досот

6 - йосот

7 - ильгоп

8 - йодоль

9 - ахоп


10 - йоль

Yüklə 32,17 Kb.

Dostları ilə paylaş:




Verilənlər bazası müəlliflik hüququ ilə müdafiə olunur ©azkurs.org 2024
rəhbərliyinə müraciət

gir | qeydiyyatdan keç
    Ana səhifə


yükləyin