Turon yakka kurashi

TURON YAKKA KURASHI

Reja
1.Kirish

2. Turon yakka kurashi tarixi
3. Buyuk allomalarning sport haqida fikrlari
4. Sport turlarimizning o`ziga xos xususiyatlari
5.Xulosa
KIRISH

O`zbekiston mustaqil Respublika maqomiga ega bo`lganidan keyingi davr ichida erishilgan eng noyob kashfiyotlardan biri ayni vaqtda izchillik bilan hayotga tadbiq etilayotgan dastur tufayli mamlakatimizda ko`p bosqichli va uzluksiz ta`lim tizimi joriy etildi.

Turon juda qiziqarli sport turlaridan biri hisoblanadi, buni biz Respublikamizda oxirgi yillarda tobora mashhur bo`lib borayotgani sport turining rivojlanishidan dalolatdir.
Turon, sport turi sifatida, o`zining yakkama - yakka jangi va belgilangan aniq qoidalari bilan namoyon bo`ladi. Mashq qilish va o`rgatish jarayonida, xilma-xil mashqlar sistemasidan foydalaniladi. Bu turonchining maxsus tayyorgarligini hamda jismonan har tomonlama rivojlanishini ta’minlaydi.
Texnik-taktik munosabatlarda, turon murakkab sport turlaridan biridir. Jangdagi intilib, o`zgarib turadigan holat, turonchining tez va aniq bir to’xtamga kela olishi va shu bilan birga o`zini ayyorona texnik – taktik tayyorgarligini ro’yobga chiqarishini talab etadi. Turonchi epchil,chaqqon, aniq, tez bo`lishi va o`zini yaxshi boshqara olishi, har qanday holatdan chiqib keta oladigan bo`lishi kerak.
Maydonga turonchi o`zining tezkor harakatlari bilan jang olib borilishi talab qiladi, bu esa turonchi organizmining yuqori talabalariga javob berishi kerak deganidir. Shuning uchun turonchi chidamliligini hamda kuchini kerakli miqdorda sarf qilishga o`rgatish nihoyatda muhimdir.
Kundalik bo`ladigan o`quv-mashq va musoboqalarni ko`paytirish orqali sportdagi raqibini enga olishga o`rgatiladi. Qoidaga belgilanmagan usullar va zarbalarga yo`l qo`ymaslik,usullar,zarbalar texnik xarakatlari qobiliyatlarini takomillashtirish muhim ahamiyat kasb etadi.
Turon yakka kurash o`zining vatanparvarlik xususiyatlariga ega, bu – sog’lom jasur, ishlab chiqarish mehnatiga layoqatli hamda vatan himoyasiga tayyorlash yosh avlodni kamolotga etkazishda uning ahamiyati kattadir.
Turon yakka kurashchilarning jismonan tayyorgarlig sohasida jismoniy tarbiya vazifalari amalga oshirilmoqda. Turonchilarning ta’lim va mashq qilishlari, ularning har tomonlama tarbiyasiga qaratilgan, barcha jismoniy mashqlari, o`qituvchi va murabbiylarning nazorat boshqaruvi,gigienik omillarga, tozalikka rioya qilishi hamda shifokor ko`rigi ostida bo`lishi muhim.


Turon jang tarixni

Aza o`tmishdan topdim

O`rxun-enasoy bitigi

Afrosiyob Temurtuzuk


Chetdamas Avesto ham

Anchayin maqtovlar kam

Temurshox«U»jaxongir

Manguberdi baxodir


Baridaturli san`at

Epchillik tezkor sur`at

Uzoq o`tmish shu zamon

Ko`kkako`targimTuron