1-Mavzu: Psixologik maslahatning umumiy muammolari Reja

Beshinchikasbiy mutaxassislik bo'yicha talablar bo'yicha yana bir muhim nuqta. Bu yoki psixoterapevtik amaliyotning bu sohasi ma'lum bir maktab bilan chambarchas bog'liq. Shunga ko'ra, bir nazariy yo'nalishni, qoida tariqasida, qoida tariqasida, boshqa psixoterapiyaning boshqa yo'nalishlaridan foydalanmaydi. Xuddi shu maslahatchini tayyorlash bir usul asoslarining bunday chuqur rivojlanishiga e'tibor bermaydi, bu ko'proq ko'p qirrali, eklektik.
Oltinchi, Kontinglash va uning qisqa muddatli - 15 uchrashuvni ajratib turadi. Ba'zi mualliflar psixoterapevtik yordamning boshlang'ich bosqichini maslahat berishmoqda.
psixologik konsultatsiya Shaxsiy yordam
Albatta, psixoterapiya va psixologik maslahat o'rtasida asosiy maqsadlar mavjud, ammo asosiy maqsad odamga o'zini o'zi tushunishiga yordam berishdir, hayotida, ular umumiy narsa bor. Ularning farqlarining mohiyati bunday yordam usullarining nomlariga ilova qilinadi.
Ko'zlar oldida "maslahat" so'zini eshitsak, darhol advokat, shifokor, psixolog, o'qituvchilar - talabaning mijoziga biron bir narsani tushuntiradi. Barcha lug'atlar bir ovozdan "maslahat" (Lat.consultio)< consultare совещаться, советоваться; заботиться) - это, во-первых, совет, разъяснение специалиста по какому-либо вопросу; во-вторых, один из видов учебных занятий - беседа преподавателя с учащимися с целью расширения и углубления их знаний. То есть к психологу-консультанту мы обращаемся за советом, уповая, в первую очередь, на его профессиональные знания, во вторую, на его профессиональные навыки и качества и, в третью, на его личностные черты и жизненный опыт.
Boshqa tomondan, so'z terapiyasi yunon tilidan (terapiya) parvarish qilish, parvarish qilish, davolanishni anglatadi va ba'zi usulda davolanishni anglatadi (birinchi qism bilan ko'rsatilgan murakkab so'zlarning ikkinchi qismi (birinchi qism bilan ko'rsatilgan murakkab so'zlarning ikkinchi qismi (birinchi qism bilan ko'rsatilgan), masalan, BalneNezapiya - mineral suvlarda suzish bilan davolash - o'simliklar bilan davolash, diet terapiyasi - parhez bilan davolash. Ya'ni, agar biz "psixoterapiya" so'zini ushbu so'zlarga o'xshash tarzda tarjima qilsak, u ruh yoki ruhni davolash bilan davolanadi. Shunga ko'ra, psixoterapevtning ruhi, uning shaxsiyati, tajribasi va kasbiy mahorati va keyin bilim bu ishda biz uchun birinchi o'ringa chiqadi.
Men tasodifan avvalgi jumlada "biz uchun" deb e'lon qilmadim - mijozlar uchun, chunki mutaxassislar uchun, uning kasbiy o'ziga xosligi va uning ishi uchun bu uchta komponentlar - bilim, shaxsiy fazilatlar, kasbiy mahorat teng darajada muhimdir. Aytgancha, psixoterapiya va psixologik maslahat o'rtasidagi farq psixolog va psixoterapevt va malakasini olish usullarini o'qitishning o'ziga xos xususiyatlaridan iborat. Ammo bu haqda menimcha, bu alohida maqolada: "Psixolog-maslahatchi yoki psixoterapevt, farqi nimada? Kim bilan bog'lanish kerak?
Psixologik konsalting va psixoterapiya o'rtasidagi farqlarni aks ettiruvchi eng ajoyib misol, menimcha, psixoterapevt va psixolog-maslahat-konsultatorning har xil reaktsiyasi (va odatda, nima uchun Bu haqda qilasizmi?! "
Ushbu savolga javoban psixolog maslahatchisi, ehtimol uning harakatlari natijasida kelib, shu jumladan, mijozning imkoniyatlari haqidagi fikrlari bilan shug'ullanishni istagan mijoz ekanligini bilib oladi Ushbu qadamlarni o'rganadigan maqsadlar va mashqlarni bajarish uchun aniq qadamlar berish.
Psixoterapevt bu masala, masalan, yashirin, ehtimol, mijozning o'zi, muhim shaxsni amalga oshirish uchun javobgarlikni o'z zimmasiga qaytarishni istashini, "hayotda" "ruxsat berish istagi" deb atash istagi, ehtimol, yashirin, ehtimol ongsiz. va sizning ehtiyojlaringiz va his-tuyg'ularingiz va / yoki yashirin ma'nolarning eng yaxshi poshnasi. Qanday bo'lmasin, mutaxassis mijozga bu ongsiz istaklar va istaklarni ko'rishga imkon beradi. Va keyin u ongsiz ravishda, uning fazilatlari va xususiyatlariga bo'lgan munosabati haqida - uning o'zi bilan munosabatlari to'g'risida uning fazilatlari va munosabatlariga bo'lgan munosabati haqida bo'ladi va bu munosabatlar uning jamiyatdagi hayotini qanday aniqlaydi.
Bir kuni, men psixoterapiya va psixologik konsalting, mening yangi mijozlarimdan biri bo'lganligi haqidagi savolga javob berganimda, men hali ham foydalanadigan metafora bor edi. Agar uyning devoridagi kichkina yoriqni topsangiz, nima bo'lishini tasavvur qiling, shunda menimcha, uchta usulni bajarishingiz mumkin. Siz, masalan, bir oz gips oling va yoriqni ko'zga ko'rinmasligingiz mumkin. Siz arp sterini biroz tozalashingiz va devorni tuzatishingiz va qandaydir tarzda uni mustahkamlashingiz mumkin, va qandaydir tarzda uni kuchaytirishi mumkin (masalan, men singan uylar devoridagi zaxiralarning keskin g'ishtlarini kengaytirishga tez-tez ko'rdim). Shuning uchun uy, hatto abadiylikda ham ishonchli bo'ladi. Agar siz yoriq chuqur va xavfli bo'lsa yoki devor juda yaxshi imonda qurilmaganligi yoki devorning bir qismini to'liq qayta tiklay olasiz va bu yoriqlarning paydo bo'lishiga olib keladi.
Psixologiya nima? Xo'sh, birinchi yo'l - bu muammoni qanday aniqlash, buni qilmaslik haqida aniq. Shubhasiz, siz qarama-qarshi jinsdagi muvaffaqiyatsizliklari faqat qarama-qarshi jinsdagi yoki birinchi sanadan nima gaplashishini va tonnalarni moda jurnallarini sotib olishni bilmasligi bilan bog'liq. Birinchi taassurotni qanday amalga oshirish kerakligini maslahatlar bilan o'qing. Siz bilan bu erda muhokama qiladigan hech narsa yo'q.
Ikkinchi usul psixologik maslahatga murojaat qilishdir. Hal qilinishi kerak bo'lgan muammo mavjud. Tezda tez. Bu bir va / yoki chuqur emas, balki tezda hal qilinishi mumkin, ammo baribir zudlik bilan "devorni qayta qurish", va hech qanday qat'iyat yo'qligi mumkin. yoki uni qayta qurish qobiliyatiga bo'lgan ishonch. Psixologik maslahat muammoni hal qilishga qaratilgan. Psixolog-maslahatchi sizga qanday muammolar mavjudligini biladi, u sizga cheklangan vaqt uchun foydalanishni o'rgatishi mumkin (odatda maslahat, haftada o'rtacha bir marta o'rtacha uchrashuvlar), u qanday qilishni biladi Ushbu vositalarning qaysi birini sizga mos keltirishingizni aniqlang va bu sizning xohishingizdagi hozirgi yoqimsiz vaziyatni hal qilishda yoki hatto o'zingizning xususiyatlaringizni to'ldirishingiz mumkin bo'lganingiz uchun, o'zingizni to'ldirishingiz mumkin. Shunday qilib, mijozlarga u kelgan yoki iloji boricha uni yo'q qilishga yordam berish uchun psixologik maslahat vazifasi, agar ular to'satdan yuzaga kelsa, unga ushbu turdagi vaziyatlarni mustaqil ravishda hal qilish yoki tabiatda.
Psixoterapiya "devorni qayta tiklaydi", ko'pincha poydevorning o'zi. Psixoterapiya jarayonida, odamning o'ziga bo'lgan dunyoqarashi, dunyoga bo'lgan munosabati va bu dunyoda o'zlarini namoyon qilish keskin o'zgarishi mumkin. Va ehtimol juda keskin emas. Psixoterapevt va uning mijozi o'zaro ta'siridagi asosiy vositalar ikkinchi o'rinni va ishonchning ruhidir. Asbobning diqqat va qarori mavzusi, uning ichki dunyosi, uning ichki dunyosi va dunyoning tashqarisidagi g'oyalari va uning o'ziga nisbatan o'z fikrlari haqidagi fikrlari o'zlari va haqiqat bilan o'zaro ta'sir qilish usullari - uning hayoti, barchasi qoldiq va samolyotlarda qoldiqsiz. Terapevtning vositasi mijozning barcha aqliy harakatlarini bir vaqtning o'zida qo'lga olish juda yaxshi va ruhiy ta'sirga ega bo'lishi uchun, bu barcha harakatlar ko'rinadigan, eshitiladigan barcha harakatlarni qanday ishlatishini biladi Mijozning o'zi xabardorligi, shunda ikkinchisiga (agar siz "qurilish" metafora doirasida) mustaqil ravishda dizayn va undan foydalanishni o'rgangan noyob ishonchli devorni yaratish to'g'ri, diqqat bilan va samarali.
Bu uzoq, mashaqqatli, vaqt talab qiladigan vaqt. Darhaqiqat, psixoterapiyaning davomiyligi faqat bu cheklangan deb aytish mumkin. Ushbu jarayonni qancha vaqt olishini hech kim oldindan bilolmaydi. Uchrashuvlarning tavsiya etilgan chastotasi haftasiga 2-3 baravar, ammo rus tilida ham kamdan-kam foydalanish natijasida, kamdan-kam foydalanish natijasida) mijozlar ko'pincha bunday chastotadan hayratda qoladilar va Haftada bir marta uchrashuvlarda qatnashish - bu jarayonga hech qanday foyda keltirmaydi, chunki u terapevtning ishini biroz murakkablashtiradi. Masalan, men, masalan, haftasiga bir necha bor uchrashuvlarga mos kelishga rozi bo'lgan mijozlarga katta hurmat bilan hurmat bor, chunki bu odamning o'ziga bo'lgan, hayotiga diqqatli bo'lgan va ma'naviy kuchlarini sarmoya kiritishga tayyorligi. O'z tartibida vaqt va pul. Psixoterapiya juda yaqin va energiya tejaydigan jarayon bo'lgani sababli, uning xavfsizligi va samaradorligini ham jarayonning ikkala ishtirokchilaridan keyin o'tkazilishi kerakligini ta'minlash uchun ishlab chiqilgan ko'plab qoidalar (sozlash) mavjud. Bu, shuningdek, alohida maqola uchun suhbat. Shunday qilib, psixoterapiyaning vazifasi mijozga hayotingizning asoslarini qayta ko'rib chiqishga, yashirin, tushkunlikni tan olish, tani va noma'lum tuyg'ularni tanib, buni bilib oling. Bularning barchasini harakatsiz so'zlar bilan ifodalash uchun, "hissiyot va hayotning chuqurligi" ni ko'rish va his qilish imkoniyati *.
Aytishim kerakki, men psixoterapiya jarayonini tavsiflash, men terapevt va mijozning vazifalari va munosabatlari haqidagi tahliliy g'oyalardan ajralib turdim. Boshqa sohalar vakillari ushbu tavsifga o'zlarining o'zgarishlarini amalga oshirishlari mumkin. Men ushbu "boshqa" g'oyalarni alohida maqolada to'plashim mumkinligiga umid qilaman.
Bu orada, xulosada, bunga arziydi, bu asosiy fikrlarni qisqacha taqdim etganga o'xshaydi.
Asosiy maqsadi odamga hayotini yaxshilashga yordam berish, - psixologik maslahat (t) va psixoterapiya (t) keng tarqalgan. Biroq, bu jarayonlar tub farqlarga ega.
K. Shaxsiy hayotini rivojlantirishga va iloji bo'lsa, kelajakda bunday vaziyatlarni mustaqil ravishda engishga o'rgatish uchun bir kishiga ma'lum bir muammoni hal qilishga yordam beradi.
T. Biror kishini o'z hayotini tubdan qayta ko'rib chiqishga, o'zini kashf qilishga, boshqalari bilan, boshqalar va haqiqat bilan, yaxshilik va ongli ravishda o'z hayoti va oqibati ma'nosi, sababi va ongli ravishda bo'lishiga yordam bering.
Diqqat mavzusi
K. Mijozning muammosi.
T. Mijoz shaxsiyati.
Mijozning so'rovi.
K. Hayotda yuzaga keladigan vazifani hal qilishga yordam beradigan aniq mashqlar va harakatlar shaklida maslahat va yordam oling.
T. O'zingizni chuqur bilish, o'rganish, o'rganish va agar kerak bo'lsa, hayotingizda o'zgarishlar yuzasidan professional hamroh bo'ling.
Asboblar.
K. bir yarim yoki ikki oy (10-12 uchrashuv).
T. Uzoq jarayon (olti oydan bir necha yilgacha).
Uchrashuvlarning chastotasi.
K. Haftada bir marta.
T. haftada ikki yoki uch marta (ideal).
Bir uchrashuvning davomiyligi.
K. bir soatdan ikki yoki uch soatgacha, o'zaro kelishuvlarga qarab.
T. ellik yoki ellik besh daqiqa.
Ta'lim.
K. Yuqori, o'rtacha, o'rtacha, 5-7 yil.
P. Oliy, o'rtacha 8-15 yil.