8- mavzu: Maxsus sharoitlarda shaxs xulq-atvoriing psixologik xususiyatlari Reja

8- Mavzu: Maxsus sharoitlarda shaxs xulq-atvoriing psixologik xususiyatlari
Reja:

1. 
   Faoliyatning ekstremal sharoitlariga psixologik tavsif.
   
2. 
   Ekstremal sharoitlarda shaxs xulq-atvori.
   
3. 
   Ruhiy tanglik va o’ziga o’zi yetakchilik qilishi.
   
4. 
   Ekstremal vaziyatlarda shaxsga psixologik yordam ko’rsatish.
   

Tayanch so`z va iboralar: Faoliyat, ekstremal sharoitlar, Ekstremal sharoitlarda shaxs xulq-atvori. Ruhiy tanglik, Ekstremal vaziyatlarda shaxsga psixologik yordam ko’rsatish


Faoliyatning ekstremal sharoitlariga psixologik tavsif. Psixologiya ekstremal vaziyatlar Bu amaliy psixologiyaning sohalaridan biri. U o'rganadistressli vaziyatlarda ruhiy holat va inson xatti -harakatlarini baholash, kutish va optimallashtirish bilan bog'liq muammolar.
Favqulodda vaziyatlar - bu ma'lum bir hududda, xavfli vaziyat, falokat, tabiiy yoki boshqa falokat natijasida vujudga kelgan, sog'likka yoki atrof -muhitga zarar etkazilishi, jiddiy moddiy yo'qotishlar va odamlarning yashash sharoitlarining buzilishiga olib kelishi mumkin bo'lgan vaziyat. Ekstremal vaziyat - bu odatdagidan oshib ketadigan, ayniqsa inson hayoti uchun noqulay yoki tahdid qiluvchi omillar bilan bog'liq vaziyat. Favqulodda vaziyatning favqulodda vaziyatdan farqi shundaki, ekstremal vaziyat - bu o'ta qiyin vaziyatga tushib qolgan odamning to'g'ridan -to'g'ri o'zaro ta'siri bo'lib, u qisqa vaqt ichida sodir bo'ladi va odamni xavfli moslashish chegarasiga olib keladi. uning hayoti va salomatligi yaratilgan. Ekstremal vaziyat - bu shunchaki favqulodda holat emas, balki o'ta xavfli hodisa yoki xavfli hodisalar majmui. Ekstremal vaziyatda psixologik zarba mushaklarning uyqusizligi, normal fikrlash jarayonining buzilishi, his -tuyg'ular va iroda ustidan ongni yo'qotishi bilan kechishi mumkin. Psixologik zarba nafas olishning buzilishi, o'quvchilar kengayishi, yurak urishi ochilishi va perefer spazmida namoyon bo'lishi mumkin. qon tomirlari, miyani kislorod bilan ta'minlash printsipi buziladi. Psixologik shok holati bir necha daqiqadan bir necha kungacha davom etishi mumkin.
Xususan, ekstremal vaziyatlarda psixodiagnostika o'ziga xos xususiyatlarga ega. Bunday sharoitda, vaqt etishmasligi tufayli, standart diagnostika protseduralarini qo'llash mumkin emas. Amallar, shu jumladan amaliy psixolog, favqulodda vaziyatlar rejasi bilan belgilanadi. Favqulodda vaziyatlar quyidagi mezonlarga ko'ra tasniflanishi mumkin: hayratlanish darajasi bo'yicha: to'satdan (oldindan aytib bo'lmaydigan) va kutilgan (oldindan aytib bo'ladigan). Ijtimoiy, siyosiy, iqtisodiy vaziyatlarni, qiyinroq - tabiiy ofatlarni oldindan aytish osonroq. Favqulodda vaziyatlarni o'z vaqtida bashorat qilish va to'g'ri harakat qilish katta yo'qotishlarning oldini olish va ba'zi hollarda favqulodda vaziyatlarning oldini olish imkonini beradi;tarqalish tezligi bo'yicha: Favqulodda vaziyatlar portlovchi, tez, tez tarqaladigan yoki o'rtacha, asta -sekin bo'lishi mumkin. Ko'pincha harbiy to'qnashuvlar, texnogen baxtsiz hodisalar, tabiiy ofatlar tez sodir bo'ladigan toifalarga kiradi. Ekologik xarakterdagi vaziyatlar nisbatan ravon rivojlanmoqda;tarqatish ko'lami bo'yicha: mahalliy, mahalliy, hududiy, mintaqaviy, federal, transchegaraviy. Mahalliy, mahalliy va hududiy favqulodda vaziyatlarga bitta funktsional birlik, ishlab chiqarish, aholi punktidan tashqariga chiqmaydigan favqulodda vaziyatlar kiradi. Mintaqaviy, federal va transchegaraviy favqulodda vaziyatlar butun mintaqalarni, shtatlarni yoki bir nechta shtatlarni qamrab oladi;davomiyligi bo'yicha: qisqa muddatli bo'lishi yoki uzoq davom etishi mumkin. Atrof -muhit ifloslanishiga olib keladigan barcha favqulodda vaziyatlar uzaytiriladi;tabiat: qasddan (qasddan) va bilmasdan (bilmasdan). Birinchisi, milliy, ijtimoiy va harbiy mojarolar, terrorchilik harakatlari va boshqalarni o'z ichiga olishi kerak. Tabiiy ofatlar kelib chiqish xususiyatiga ko'ra tasodifiy emas; bu guruhga texnogen baxtsiz hodisalar va ofatlar ham kiradi.
Manbaga ko'ra, favqulodda vaziyatlar quyidagilarga bo'linadi.

• 
  – Texnogen favqulodda vaziyatlar;
  
• 
  – Tabiiy kelib chiqadigan favqulodda vaziyatlar;
  
• 
  – Biologik va ijtimoiy xarakterdagi favqulodda vaziyatlar.
  

Texnogen favqulodda vaziyatlarning turlari: transport hodisalari va ofatlar, yong'inlar va portlashlarfavqulodda kimyoviy zaharli moddalar va toksik moddalar chiqarilishi bilan sodir bo'lgan baxtsiz hodisalar, radioaktiv moddalar yoki kuchli zaharli moddalar chiqarilishi bilan sodir bo'lgan baxtsiz hodisalar va ofatlar, inshootlarning to'satdan qulashi, elektr va energiya tizimlari yoki kommunal hayotni ta'minlash tizimlari, sanoat tozalash inshootlarida avariyalar, gidrodinamik avariyalar.
Tabiiy kelib chiqadigan favqulodda vaziyatlarning turlari: geofizik, geologik, meteorologik, agrometeorologik, xavfli dengiz gidrologik hodisalari, tabiiy yong'inlar. Favqulodda vaziyatlarning biologik va ijtimoiy xarakterli turlari: ochlik, terrorizm, ijtimoiy tartibsizliklar, ichkilikbozlik, giyohvandlik, giyohvandlik, turli zo'ravonlik harakatlari. Litosfera holatining o'zgarishi bilan bog'liq favqulodda vaziyatlar - er (tuproq, ichak, landshaft); atmosferaning tarkibi va xususiyatlari havo muhiti); gidrosferaning holati (suvli muhit); biosferaning holati; odamlar, hayvonlar va o'simliklarning yuqumli kasalliklari.
Amaliy maqsadlar va tabiiy va texnogen xarakterli favqulodda vaziyatlarni baholashda, favqulodda vaziyatlar zonalari chegaralarini belgilashda va ularga adekvat javob berishda yagona yondashuvni o'rnatish uchun favqulodda vaziyatlarning quyidagi tasnifi joriy etilgan:

• 
  – ushbu favqulodda vaziyatlarda zarar ko'rgan odamlar soniga qarab;
  
• 
  – yashash sharoitlari buzilgan odamlar;
  
• 
  –moddiy zarar miqdori, shuningdek, favqulodda vaziyatlarning zarar etkazuvchi omillari taqsimlanish zonasining chegaralari.
  

Favqulodda vaziyat manbai-bu xavfli tabiiy hodisa, baxtsiz hodisa yoki texnogen hodisa, odamlar, hayvonlar va o'simliklarning yuqumli kasalligi, shuningdek, zamonaviy vayron qilish vositalaridan foydalanish. favqulodda vaziyat yuzaga kelishi mumkin.
Favqulodda vaziyat manbasining zarar etkazuvchi omili - bu favqulodda vaziyat manbasi natijasida yuzaga keladigan va tegishli parametrlar bilan aniqlanadigan fizik, kimyoviy va biologik harakatlar yoki hodisalar bilan tavsiflanadigan xavfli hodisa yoki jarayonning tarkibiy qismi.
Favqulodda vaziyat zonasi - favqulodda vaziyat manbasi paydo bo'lishi yoki uning oqibatlari boshqa hududlardan tarqalishi natijasida favqulodda vaziyat yuzaga kelgan hudud yoki suv maydoni.
Kasallangan hudud - bu xavfli hudud kimyoviy moddalar yo biologikodamlar, hayvonlar va o'simliklar va atrof -muhit uchun xavf tug'diradigan (bakteriologik bo'lmagan) vositalar.
Lezyon fokusi - bu SSP ta'siri natijasida odamlar, qishloq xo'jalik hayvonlari va o'simliklarining ommaviy nobud bo'lishi yoki shikastlanishi, binolar va inshootlar, shuningdek tabiiy muhit elementlari vayron bo'lgan cheklangan maydon. va shikastlangan.
Favqulodda vaziyatlar natijasida etkazilgan zararni baholash 5 asosiy parametr bo'yicha amalga oshiriladi:

• 
  – favqulodda vaziyatlar tufayli to'g'ridan -to'g'ri yo'qotishlar;
  
• 
  –favqulodda qutqaruv va boshqa shoshilinch ishlarni bajarish xarajatlari;
  
• 
  – evakuatsiya choralari hajmi va ularni amalga oshirish xarajatlari;
  
• 
  – favqulodda vaziyatlarni bartaraf etish xarajatlari;
  
• 
  – bilvosita yo'qotishlar.
  

Psixologik ta'sirning odatiy usullari ham ko'plab o'ta og'ir vaziyatlarda qo'llanilmaydi. Hammasi ekstremal vaziyatlarda psixologik ta'sir maqsadlariga bog'liq: bir holatda qo'llab -quvvatlash, yordam berish kerak; boshqasida - masalan, mish -mishlarni, vahimani bostirish kerak; uchinchisida muzokara olib borish.
Ekstremal vaziyatlar ta'sirida psixologik shikastlanganlarga yordam berishning asosiy tamoyillari:

• 
  shoshilinchlik;
  
• 
  voqea joyiga yaqinlik;
  
• 
  normal holat tiklanishini kutish;
  
• 
  psixologik ta'sirning birligi va soddaligi.
  

Shoshilinchlik jabrlanuvchiga imkon qadar tezroq yordam ko'rsatilishini anglatadi: shikastlanishdan qancha vaqt o'tgan bo'lsa, surunkali kasalliklar, shu jumladan travmadan keyingi stress buzilishi ehtimoli shuncha yuqori bo'ladi.
Yaqinlik tamoyilining mohiyati tanish muhit va ijtimoiy muhitda yordam berish, shuningdek, "kasalxonachilik" ning salbiy oqibatlarini minimallashtirishdan iborat.
Oddiylik tiklanishini kutish: boshdan kechirgan odam bilan stressli holat bemor sifatida emas, balki oddiy odam sifatida davolash kerak. Oddiy holatga erta qaytish uchun ishonchni saqlash kerak.
Psixologik ta'sirning birligi shuni anglatadiki, bitta odam uning manbai bo'lishi kerak, yoki uni ta'minlash tartibi psixologik yordam birlashtirilishi kerak.
Psixologik ta'sirning soddaligi - jabrlanuvchini shikastlanish manbasidan chalg'itish, oziq -ovqat, dam olish, xavfsiz muhit va tinglash imkoniyatini berish kerak.
Umuman olganda, shoshilinch psixologik yordam xizmati quyidagi asosiy funktsiyalarni bajaradi:
– amaliy: shoshilinch psixologik va (zarurat tug'ilganda) tibbiy yordam ko'rsatishning bevosita ta'minlanishi tibbiy yordam aholi;
–muvofiqlashtirish: maxsus psixologik xizmatlar bilan aloqa va o'zaro aloqani ta'minlash.
Shoshilinch psixologik yordamning maqsadi va vazifalariga o'tkir vahima reaktsiyalarining, psixogen nevropsikiyatrik kasalliklarning oldini olish; shaxsning moslashish qobiliyatini oshirish; rivojlanayotgan chegaradagi neyropsik kasalliklarning psixoterapiyasi.
Psixoterapiya va psixoprofilaktikani o'tkazish ikki yo'nalishda olib boriladi. Birinchisi - aholining sog'lom qismi bilan - profilaktika shaklida:
a) o'tkir vahima reaktsiyalari;
b) kechiktirilgan, "kechiktirilgan" neyropsikik kasalliklar.
Ikkinchi yo'nalish - bu psixiatrik kasalliklari bo'lgan odamlarning psixoterapiyasi va psixoprofilaktikasi. Tabiiy ofatlar va tabiiy ofatlar zonalarida qutqaruv ishlarini olib borishning texnik qiyinchiliklari qurbonlar o'zlarini butunlay yakkalanib qolishiga olib kelishi mumkin. tashqi dunyo... Bunday holda, shoshilinch "axborot terapiyasi" ko'rinishidagi psixoterapevtik yordam tavsiya etiladi, uning maqsadi tirik, lekin tashqi dunyodan butunlay ajratilgan odamlarning hayotiyligini psixologik saqlashdir (zilzilalar, uylarning vayron bo'lishi) baxtsiz hodisalar, portlashlar va boshqalar). "Axborot terapiyasi" ovoz kuchaytirgichlar tizimi orqali amalga oshiriladi va jabrlanganlar eshitishi uchun quyidagi tavsiyalarni eshittirishdan iborat:
1) bu ma'lumot dunyo yordamga boradi va hamma narsa shunday qilinadi, shunda yordam ularga imkon qadar tezroq keladi;
2) yolg'iz qolganlar butunlay xotirjam bo'lishlari kerak, tk. bu ularning najot topishining asosiy vositalaridan biridir;
3) o'z-o'ziga yordam berish kerak;
4) tiqilib qolganda, qurbonlar o'zlarini evakuatsiya qilish uchun hech qanday jismoniy kuch sarflamasligi kerak, bu esa vayronalar joyining xavfli joyidan siljishiga olib kelishi mumkin;
5) kuchingizni iloji boricha tejashingiz kerak;
6) yopiq ko'zlar bilan bo'lish, bu o'zini engil uyqu holatiga yaqinlashtiradi va jismoniy kuchni tejashga yordam beradi;
7) sekin, sayoz va burun orqali nafas oling, bu tanadagi namlik va kislorodni, atrofdagi havodagi kislorodni tejaydi;
8) "Men butunlay xotirjamman" iborasini aqliy ravishda 5-6 marta takrorlang, bu avtomatik takliflarni 15-20 gacha bo'lgan hisoblash davrlari bilan almashtirib, ichki stressni engillashtiradi, yurak urishi va qon bosimining normallashishiga, shuningdek o'zini -intizom;
9) "asirlikdan" ozod qilish qurbonlar xohlaganidan ko'ra ko'proq vaqt olishi mumkin. “Jasoratli va sabrli bo'ling. Sizga yordam keladi ".
"Axborot terapiyasi" ning maqsadi ham qurbonlarda qo'rquv hissini kamaytirishdir, chunki ma'lumki, inqirozli vaziyatlarda ko'proq odamlar halokatli omil ta'siridan ko'ra qo'rquvdan o'lishadi. Qurbonlar binolar vayronalaridan chiqqandan so'ng, statsionar sharoitda psixoterapiya (va eng avvalo - amnestik terapiya) ni davom ettirish kerak.

Psixologlar uchun birinchi yordam qoidalari:

1. Inqirozli vaziyatda jabrlanuvchi doimo ruhiy ajitatsiya holatida bo'ladi. Bu odatiy. Uyg'otishning o'rtacha darajasi optimal hisoblanadi. Bemorga terapiyadan nimani kutayotganingizni va muammoni hal qilish uchun qancha vaqt ketishini darhol ayting. Muvaffaqiyatga bo'lgan umid muvaffaqiyatsizlik qo'rquvidan yaxshiroqdir.
2. Darhol chora ko'rmang. Atrofga nazar tashlang va qanday yordam kerak (psixologik yordamdan tashqari), qurbonlarning qaysi biri ko'proq yordamga muhtojligini hal qiling. Bir qurbonga 30 soniya, bir necha qurbonlarga taxminan besh daqiqa vaqt bering.
3. Bizga ayting -chi, siz kimsiz va qanday funktsiyalarni bajarasiz. Yordamga muhtoj bo'lganlarning ismlarini bilib oling. Qurbonlarga tez orada yordam kelishini, bu haqda g'amxo'rlik qilganingizni ayting.
4. Jabrlanuvchi bilan muloyimlik bilan jismoniy aloqa qiling. Jabrlanuvchining qo'lini oling yoki elkasini silang. Boshga yoki tananing boshqa qismlariga tegmaslik tavsiya etiladi. Jabrlanuvchi bilan bir xil darajadagi pozitsiyani oling. Jabrlanuvchiga yuz o'girmang.
5. Jabrlanuvchini hech qachon ayblamang. Bizga uning ishida yordam berish uchun qanday choralar ko'rish kerakligini ayting.
6. Kasbiy kompetentsiya ishonch beradi. O'z tajribangiz va malakangiz haqida bizga xabar bering.
7. Jabrlanuvchi o'z vakolatiga ishonsin. Unga u hal qila oladigan topshiriq bering. Buni o'z qobiliyatlariga ishontirish uchun foydalaning, shunda jabrlanuvchi o'zini tuta oladi.
8. Jabrlanuvchi gapirsin. Uni faol tinglang, uning his -tuyg'ulari va fikrlariga diqqatli bo'ling. Ijobiy so'zlarni takrorlang.
9. Jabrlanuvchiga u bilan qolishingizni ayting. Xayrlashayotganda, o'zingizga o'rinbosar toping va unga jabrlanuvchi bilan nima qilishni o'rgating.
10. Jabrlanuvchining yaqin atrofidan odamlarni yordam ko'rsatishga jalb qilish. Ularga ko'rsatmalar bering va ularga oddiy ko'rsatmalar bering. Birovni aybdor his qiladigan so'zlardan saqlaning.
11. Jabrlanuvchini ortiqcha e'tibor va so'roqlardan himoya qilishga harakat qiling. Keling, qiziquvchan aniq topshiriqlarni beraylik.
12. Stress psixologga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Gevşeme mashqlari va professional nazorat yordamida bunday ish paytida yuzaga keladigan keskinlikni engillashtirish mantiqan.
Mavzu yuzasidan savollar:
1.Faoliyatning ekstremal sharoitlariga psixologik tavsif.?
2. Ekstremal sharoitlarda shaxs xulq-atvori.?
3. Ruhiy tanglik va o’ziga o’zi yetakchilik qilishi.?
4. Ekstremal vaziyatlarda yordam ko’rsatish?