Vücudun donmuş kısmını aniden ve doğrudan ısıtılmamalı (açık alev, sıcak şişe, sıcak suda ıslatma, ısıtılmış tuğlalarla ısıtma). Bu durumda hücreler hızla yok edilir ve doku çürümesi meydana gelir. Donmuş alandaki kan dolaşımını kademeli olarak yeniden sağlanmalı. Kan dolaşımının yeniden sağlanması sonucunda Donmuş alanın ısıtılması gerçekleşmelidir. Bu tür bir ısıtma donmuş alanın daha hızlı iyileşmesine neden olur.
* Ilık suda ısıtma en etkili ve güvenilir yöntemdir: - Hasarlı bölgeleri 20 ° C sıcaklıktaki suda dikkatlice ıslatılmalı; - su sıcaklığını yaklaşık 10 dakika boyunca 38–41 ° C'ye yükseltilir; - 41 ° C'yi geçmemeye ve bu sıcaklıkta kalmaya çalışılmalı; - cilt yumuşak, elastik, pembe ve dokunulabilecek kadar sıcak olana kadar etkilenen bölgeyi ılık suda (en az 40 dakika) ıslatılmalı; - Daha fazla doku hasarını önlemek için, hasarlı alanın suya batırıldığında kabın dibine veya duvarlarına temas etmesine izin verilmemeli; - herhangi bir merhem kullanmayın; Rahatsızlık hissi varsa bu, suyun çok sıcak olduğu anlamına gelir. Donmuş bir alanı ısıtmanın şiddetli ağrıya neden olabileceğini unutulmamalı. Sıcak su yoksa, donmuş uzuvları vücudun ılık kısımlarına yakın tutun. Vücudun açıkta kalan bölgeleri (burun, yanaklar) ağrırsa veya zedelendiğinde, avuç içlerimizle kırmızıya dönene kadar ısıtılır.
