Antioksidantlar va ularning tibbiyotda qollanilishi

Inson o'simlik ovqatlaridan tabiiy antioksidantlarni oladi:

• 
  S vitamini. kartoshka, sitrus mevalar, smorodina, kivida uchraydi.
  
• 
  Retinol. Hayvon to'qimalarida (baliq, jigar, dengiz mahsulotlari) mavjud.
  
• 
  beta karotin. U to'q sariq rangli barcha mevalarda - shaftoli, qovoq, o'rik, sabzi tarkibida mavjud.
  
• 
  Selen. Yosunlarda, baliqlarda va donlarda juda ko'p minerallar mavjud.
  
• 
  E vitamini. Uni olish uchun siz dietangizga yong'oq, jigar, donni kiritishingiz kerak.
  
• 
  Nima uchun tanaga antioksidantlar kerak?
  Antioksidant oziq-ovqatlar sog'lig'ingizni erkin radikallarning salbiy ta'siridan himoya qilishda yordam beradi. Tadqiqotchilar erkin radikallarning to'planishi oksidlovchi stressga olib kelishi mumkinligini tushuntiradi.
  
• 
  Erkin radikallar hujayra metabolizmining normal tarkibiy qismidir. Biroq, ifloslanish, radiatsiya va sigaret tutuni kabi atrof-muhit omillari oksidlovchi stress muammosini kuchaytirishi mumkin.
  
• 
  Antioksidantlar nima uchun?
  Inson tanasi doimo ta'sir qiladi tashqi omillar. Hujayralardagi oksidlanish reaktsiyalarini katalizlovchi yoki ularda bevosita ishtirok etadigan moddalar tanaga ifloslangan havodan, suvdan, kimyoviy oziq-ovqat qo'shimchalari bilan, ultrabinafsha nurlanishning ortiqcha miqdori bilan kiradi.
  Erkin radikallar - bu genetik ma'lumotlarning takrorlanishining buzilishiga olib keladigan, o'smalarning o'sishiga, hujayralarning erta qarishiga va tananing immunitet reaktsiyalarining pasayishiga olib keladigan kimyoviy reaktsiyalarga kirishishga qodir bo'lgan molekulalar. Erkin radikallar ta'sirida gormonlar va fermentlarning sintezi buziladi, viruslar va patogen floraning patologik ko'payishi sodir bo'ladi.
  
• 
  Antioksidant o'z molekulasida oksidlovchi vosita uchun juda zarur bo'lgan erkin elektronga ega. O'zaro ta'sirlashganda neytrallash sodir bo'ladi, hujayralar xavfsiz bo'ladi va kiruvchi kimyoviy jarayonlarni rivojlanish xavfi kamayadi.
  

• 
  Antioksidantlar uzoq vaqt quyosh ta'sirida bo'lgan teriga kerak. Ko'p miqdorda ultrabinafsha nurlanishining ta'siri tadqiqotlar bilan tasdiqlangan: foto qarishdan tashqari, melanoma, teri saratoni xavfi sezilarli darajada oshadi.
  
• 
  Tanadagi yallig'lanish reaktsiyalarini rivojlanish xavfini kamaytiradi;
  
• 
  Homiladorlikning rivojlanishi davrida homilada buzilish ehtimoli sezilarli darajada kamayadi.
  
• 
  Antioksidantlarni qayerdan topish mumkin
  Farmatsevtika sanoati maxsus antioksidant komplekslarni ham ishlab chiqaradi:
  

• 
  Complivit Radiance "Yoshlik antioksidantlari" tarkibida likopen (teri hujayralarini UV nurlaridan himoya qiladi, qarishni sekinlashtiradi, pigmentatsiyani tartibga soladi), resveratrol (terining ohangini va elastikligini oshiradi), gidroksitirozol (terining qarishini sekinlashtiradi).
  
• 
  Vitrum Antioksidant tarkibida A, C, E vitaminlari, sink, marganets, selen mavjud.
  
• 
  Antioksidantlarning tibbiyotda qo'llanilishi
  Tibbiyotda antioksidantlar bilan preparatlar va vitamin komplekslari immunitetni yaxshilash, sovuqni oldini olish va oldini olish uchun ishlatiladi yuqumli kasalliklar, murakkab terapiyaning bir qismi sifatida jigar va buyraklarni normalizatsiya qilish, onkologiyani davolashda.
  
• 
  Harbir holatda, tayinlash shifokor tomonidan amalga oshirilishi kerak. Giyohvand moddalardan mo''jizalarni kutishning hojati yo'q, kundalik tartibni, uyqu va ovqatlanishni sozlash, yomon odatlardan voz kechish va stressdan qochish kerak.