Guliston davlat universiteti a. J. Bekmurodov
Yüklə 5,43 Mb. Pdf görüntüsü
|
|
3.10.Texnik tayyorgarlik
Texnik tayyorgarlik - bu jarayon turli tuman o‘yin usullarida texnikani egallash maqsadida, ularni maxsus, musobaqa sharoitida mustahkamlashga yo‘naltirilgan. Bu yerda shug‘illanuvchilar o‘yin usullarini va ularni har hil qo‘shib bajarishni barcha uslublari bilan bajarishni egallaydilar, ularni aniq o‘yin vaziyatida yoki holatida ijodiy qo‘llashga o‘rganadilar. Texnik tayorgarlikni yuqori darajasiga faqatgina uzoq vaqt davomida maqsadga yo‘naltirib muntazam ravishda shug‘illanish natijasida erishish mumkin. Qachonki yurak mushaklarini kuchi va yurakni urish hajmi oshganda, suyak, mushak apparati yuqori rivojlanishiga nisbatan yetib borganda, qo‘l panjasi zarur bo‘lgan chidamliligi, egiluvchanligini egallaydi markaziy va periferik ko‘rish shakllana boshlanish davri 10-11 yoshdan boshlashni tavsiya qiladi. Demak bu degani, ya‘ni ko‘proq yoshni o‘tkazib shug‘ullanganda istalgan yoki xohlagan natijaga erisha olmaslik mumkin. Sport o‘yinlari amaliyoti anchagina misollarni biladiki, qachonki sportchilar balog‘at yoshida shug‘illaninshni boshlaganlarida, yuqori natijalarga erishganlar. O‘yin usulini bajarishni sifatini oshirish vazifasi har bir mashg‘ulotda qo‘yiladi. Faqatgina texnikasini takomillashtirishda taktik vazifalar muvaffaqiyatli hal etish uchun qulay sharoit yaratadi va o‘yinda harakatni samaradorligiga erishishda ko‘proq barcha uchrashuv davomida ko‘proq kuchni tejamkorlik bilan sarflanadi, texnikadan to‘g‘ri foydalanish o‘yinchiga shunday imkoniyatni beradiki, hattoki ayrim hollarda jismoniy ma‘lumotga ega bo‘lmaganlar yuqori sport natijalariga erishadilar. Har tomonlama texnik tayyorgarlik texnik harakatni amalga oshirish uchun asos bo‘lib hizmat qiladi. O‘yinchilarni qanchaki texnikasi yuqori bo‘lsa, ular shuncha taktik vazifani muvoffaqqiyatli hal etishlari mumkin shuncha to‘liq komandani taktik mahorati yuqori bo‘ladi. Yüklə 5,43 Mb. Dostları ilə paylaş:
|