Guliston davlat universiteti a. J. Bekmurodov

4 bob. Voleybolda hakam imo-ishoralari, atamalari va belgilari…………... 
111 
4.1.
 
Birinchi hakam vakolatlari ……………………………….…………..….... 
111 
4.2.
 
Ikkinchi hakam vakolatlari ……………………………………….……….. 
111 
4.3.Kotib………………..………………………………………………………. 
112 
4.4. Chiziq hakamlari……………..…..………………..…………...………….. 
112 
V bob. Xorijiy tajribaga asoslangan texnik-taktik tayyorgarlik mashqlari
118 
5.1. To‘p kiritish mashqlari……………………………………………………… 118 
5.2. To‘p qаbul qilish-uzаtish mаshqlаri………………………………………… 
127 
5.3. Bоg‘lоvchi o‘yinchi mаshqlаri……………………………………………… 
131 
5.4.Hujum mаshqlаri …………………………………………………………… 
142 
5.5. Himоya mаshqlаri………………………………………………………….. 
143 
VI bob. Musobaqalarni tashkil qilish va o`tkazish…………………….. 
150 
6.1. Musobaqaning aylanma usuli……………………………………………… 
150 
6.2. Musobaqaning chiqib ketish usullari………………………………………. 
155 
6.3. Aralash sistema……………………………………………………………. 
151 
Ilovalar…………………………………………………………………………. 
Foydalanilgan adabiyotlar…………………………………………………… 
154 
172 
 
 
 

---

[176] 
ОГЛАВЛЕНИЕ
Введение …………………………………………………………………..….. 
3 
1 Глава. Возникновение и развитие волейбола ………………….…..….. 
7 
1.1. Развитие волейбола в Узбекистане ……………………………..……... 
13 
1.2. Техника и тактика волейбола ……………….……………………..….… 
25 
1.3.Техника и тактика нападения в волейболе. Стойки и передвижения, 
исходные положении ………………………………………………………….. 
29 
1.4.Передачи мяча………………………..………………………………….…. 
32 
1.5.Подачи………………………………………………………………………. 
36 
1.6.Атакующие удары………………………………………..………………… 
39 
1.7.Тактика атаки…………………….…….…………………………………… 
44 
1.8.Техника и тактика защиты в волейболе. Приѐмы мяча ………….……… 
53 
1.9.Блокирование………………………….…..………………………………... 
58