B2 Ziel Nichtrauchen Aufhören wäre schon gut

Aufhören oder nicht aufhören: Pro und Kontra
Zu jeder fundierten Entscheidung gehört ein sorgfältiges Abwägen all dessen, was dafür und 
dagegen spricht. Das gilt ganz besonders für den Entschluss, das Rauchen aufzugeben. 
Sie wissen schon einiges über Ihre Rauchgewohnheiten, Sie wissen auch, was Rauchen so alles 
mit sich bringt. Sie haben sich mit den Vor- und Nachteilen befasst, die Ihnen das Aufhören 
bringen würde. 
Die Zeit ist daher reif, dass Sie einmal Ihr ganz persönliches Pro und Kontra auflisten: 
Notieren Sie in der folgenden Liste zeilenweise die wichtigsten Gründe, die für das Aufhören 
sprechen (Pro), Auf der rechten Seite halten Sie die Gründe, die gegen das Aufhören sprechen, 
fest (Kontra).
Anschließend gewichten Sie in den danebenstehenden Kästchen die einzelnen Gründe mit einer 
Zahl von 1 bis 3:
Dabei bedeuten 
1 = weniger wichtig für mich 
2 = wichtig für mich 
3= sehr wichtig für mich 
Gründe, die für das Aufhören sprechen 
(Pro)  
Gründe, die gegen das Aufhören sprechen 
(Kontra) 
1. 
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1. 
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2. 
....................................................
2. 
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3. 
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3. 
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4. 
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4. 
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5. 
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5. 
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6. 
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6. 
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7. 
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7. 
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8. 
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8. 
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9. 
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9. 
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10. 
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