Boshlash umumiy maktab jismoniy tarbiya darslarida mobil

"TOP HAVODA"
Tarkib
Maqsad: o'yinga xos bo'lgan to'pga egalik qilish qobiliyatini rivojlantirish
"TO'P ARQON USTIDAN"
voleybol; epchillik, aniqlik, harakatlarni muvofiqlashtirishni tarbiyalash.
Inventarizatsiya: 1-2 voleybol to'pi.
Manzil: sport maydonchasi, zal.
Vazifa: reaktsiya tezligini, diqqatni, epchillikni rivojlantirish; jamoa
harakatlarini takomillashtirish. Inventarizatsiya: 1-2 ta kichik yoki gimnastik
to'p, voleybol to'ri
Hujumda uchta va himoyada ikkita o'yin tizimi mavjud. Hujumda o'ynash tizimi
mashg'ulot estafetalarida yoki yaqinlashib kelayotgan o'yinlarda (ikkinchi
o'tishdan oldingi chiziqdagi o'yinchi orqali; ikkinchi o'tishdan orqa chiziqdagi
o'yinchi (chiqib chiqish); birinchi transfer yoki zarbadan) mashq qilinadi.
Qoidalar
yoki arqon.
Joy: o'yin maydoni 4X8 yoki 10X12 m.
Himoyadagi o'yin tizimi o'yinchilarning va butun jamoaning
tayyorgarligiga qarab "oldinga burchak" yoki "orqa burchak" shaklida qurilgan. Ustida
WMD
to‘r yoki arqon
orqali to‘pni maydonga tegib
ketishi uchun raqiblar
maydoniga tashlashga va shu
bilan birga o‘z tomonida unga
yo‘l qo‘ymaslikka harakat
qiladi.
Tutib olgan futbolchi
o'yinlar"; arqonni urish yoki
uning ostiga tashlash; futbolchi maydonni
tark etadi.
birinchi va ikkinchi qatordagi
o'yinchilar o'zgarishi mumkin
'tashqariga
forma
ball.
Per
unga tegish
bitta jamoa. Ko'proq ma'lumot
uchun
sherigiga
uzatmani
qaytaring).
ustida
joylashgan
kerak
o'yinda ishtirok etish
xato har bir
raqib bir ochko oladi. Shundan
so'ng, to'p yana o'ynaladi. Xato deb
hisoblanadi:
to'pning tushishi;
ichida
saytlar;
To'pni darvozaga tepish xato hisoblanmaydi.
O'yin ma'lum vaqt (5-10 daqiqa) yoki
kelishilgan ball soniga (10-20) qadar
davom etadi. Eng ko'p g'alaba qozongan
jamoa
joylar.
Da
dalalar
uning
to'pning holati
chiziq
(yoki
foydalanish
to'p,
yarmi
Har bir jamoa
undan 1 m
masofada arqonlar, ikki
tomondan otish chiziqlari
chiziladi. Har birida
19
Machine Translated by Google

---