Boshlash umumiy maktab jismoniy tarbiya darslarida mobil

Qoidalar
o'yin vazifalari taklif etiladi. Har xil usullarda bir joydan uloqtirish texnikasini
o'zlashtirgandan so'ng, ularni turli sharoitlarda, avval joyida, so'ngra boshqalar
kombinatsiyasi bilan harakatda maydalashni boshlaydilar.
Tarkib
Bino
Uskunalar: basketbol, voleybol to'plari. Manzil:
sport zali, bolalar maydonchasi.
Joylashuv: sport zali, bolalar maydonchasi, dam olish maskani.
"TIRISh - TUSH"
Vazifa: to'pni to'g'ri tashlash va uni ushlash ko'nikmalarini shakllantirish;
harakatlarni muvofiqlashtirish va aniqligini rivojlantirish. Uskunalar: basketbol
to'plari.
yo'nalish va uchib ketayotgan to'pni ushlab olish; harakatlarni muvofiqlashtirishni rivojlantirish.
raqibning qarshiligi.
Vazifa: yashirin to'pni ma'lum bir tarzda uloqtirish ko'nikmalarini mustahkamlash
variantlar: joydan, qadamdan, driblingdan keyin, burilish bilan, sakrashda,
to'xtash bilan, to'pni uzatgandan keyin savatga tashlash, shuningdek qachon
Musobaqa yoki ixtisoslashtirilgan ochiq o'yin paytida, uloqtirishni
yaxshilash yaqin, o'rta va uzoq masofalardan, shuningdek, saytning turli
joylaridan va turli joylarda amalga oshirilishi kerak.
WMD
va
sakramoq.
ichida
e.
to'p
joy
m.
yoki
tutish
yoki devor ustida turgan
t.
va
ikkala qo'l bilan ular boshqa
qatorda qarama-qarshi turgan
holda o'z
jamoalarining sheriklariga dumalab boradilar.
Ular, o'z navbatida, to'pni tashlash, ushlash
va aylantirish vazifasini takrorlaydilar.
amalga oshirildi
mashq qilish,
polga urish
bilan bajaring
3-4 jamoalar qatorlari
orasidagi masofa men to'pni
ushlayman
dumaloq; c) eng
yaxshi
va belgilangan
tartibda uzatish.
to'p
Jamoa g'alaba qozonadi, tezroq
va aniqroq
uni tuting
Har bir jamoa bir-biriga qarama-qarshi ikkita
chiziqda qurilgan. Bir chiziqdagi o'yinchilar
(har bir jamoa) to'pga ega. O'qituvchi signal
beradi va o'quvchilar bir vaqtning o'zida
to'pni ularning oldiga tashlashadi,
ega; a) kamroq
to'p tushishi; b) aniqroq
mumkin
ichida