Chirchiq davlat pedagogika universiteti

Harakat ko'nikmalari va qobiliyatlarini shakllantirishboshlang'ich sinflarda o'quvchilarga asosiy gimnastika, yengil atletika, o'yinlar, chang'i mashqlari, suzish mashqlarini o'rgatishni nazarda tutuvchi o'quv rejasiga muvofiq amalga oshiriladi.
Harakat harakatlarini o'rgatishning samaradorligi darslarni o'tkazish metodologiyasiga, o'quv jarayonida o'quvchilarning bilim faolligi qanday faollashtirilganiga, til va tafakkur ushbu jarayonga kiritilganligiga, ular harakat harakatlarini o'zlashtirish bilan qanchalik ongli ravishda bog'liqligiga bog'liq.
Mashqlarni bajarishning to'g'ri texnikasini o'zlashtirish jismoniy tarbiyaning muhim vazifasidir. Ma'lumki, mashqlar to'g'ri bajarilgan taqdirdagina tanaga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Bundan tashqari, ratsional mashqlar texnikasi hayotiy harakatlarning to'g'ri ko'nikmalarini shakllantirishga yordam beradi, bolalarda kuchlarni to'g'ri taqsimlash va turli harakatlarni samarali bajarish qobiliyatini rivojlantiradi va ularni yangi harakat harakatlarini tezda o'rganishga tayyorlaydi .
O‘quvchilarda hayotiy ko‘nikma va malakalarni shakllantirish, ularning barmoqlar bilan kichik harakatlarni tez va to‘g‘ri bajarish, ikki qo‘l bilan mohirona munosabatda bo‘lish, harakatlarni shart-sharoitlarga muvofiq tezda qayta tartibga solish ko‘nikmalarini shakllantirishga tegishli e’tibor qaratish lozim. Insonning ob'ektiv harakatlarining bu asosiy organi bo'lgan maktab o'quvchilarida qo'l harakatlarini rivojlantirish boshlang'ich ta'limning muhim vazifasidir. O'quvchining qo'l harakatlarining rivojlanishiga turli xil faoliyat turlari ta'sir qiladi: yozish, chizish, qo'l mehnati, o'z-o'ziga xizmat qilish, jismoniy tarbiya. Shuni ta'kidlash kerakki, jismoniy tarbiya mashqlari qo'l harakatlarini rivojlantirishda va ayniqsa, ularni ixtiyoriy tartibga solishni rivojlantirishda o'ziga xos rol o'ynaydi.
Jismoniy tarbiyaning ilmiy asoslangan nazariyasi asoschisi P.F.Lesgaft jismoniy tarbiyaning asosiy vazifalaridan biri sifatida bolalarda eng katta ishni eng kam kuch va qisqa vaqt ichida ongli ravishda bajarish qobiliyatini shakllantirishdan iborat deb hisoblagan. Yuqorida sanab o'tilgan fazilatlarning kombinatsiyasi bolaning "harakat madaniyati" darajasini belgilaydi. Bunday ko'nikma va fazilatlarni yuqori darajada rivojlantirish mashg'ulotlar uchun, ko'plab zamonaviy kasblar uchun, shuningdek, kundalik faoliyat va harbiy ishlar uchun zarurdir. Harakatli harakatlarni samarali amalga oshirish qobiliyatini rivojlantirish shaxsning har tomonlama barkamol rivojlanishining muhim tarkibiy qismidir.
O`quvchilarni jismoniy madaniyat, gigiyena bilimlari, chiniqtirish qoidalari bilan qurollantirish.Boshlang'ich sinflarda o'quvchilar to'g'ri motor rejimi haqida tasavvurga ega bo'lishlari, ertalabki gigienik gimnastika, jismoniy madaniyat, darsdan keyin ochiq havoda mashg'ulotlarning ahamiyatini bilishlari, jismoniy mashqlar uchun qanday kiyim va poyabzal kerakligini bilishlari, harakatni kuzatishlari kerak. to'g'ri duruş, qattiqlashuv qoidalarini bilish, TRP kompleksining boshlang'ich darajasining mazmuni "Startga tayyor".
Talabalarning jismoniy madaniyatga oid bilimlarini olishlari ushbu fan bo'yicha o'quv materialini ongli ravishda o'zlashtirish, qiziqish va jismoniy mashqlar bilan muntazam shug'ullanish odatini shakllantirishning zarur shartidir. Talabalarning jismoniy mashqlarni mustaqil bajarish qobiliyatini shakllantirishda, jismoniy tarbiya bilan muntazam shug'ullanish, tabiiy omillardan foydalangan holda tanani chiniqtirish zarurligi to'g'risida o'quvchilarning fikrini shakllantirishda jismoniy madaniyat bo'yicha bilimlari alohida rol o'ynaydi. (quyosh, havo, suv). Bularning barchasi nafaqat o'quvchilarning jismoniy rivojlanishi va sog'lig'ini mustahkamlashga yordam beradi, balki ularni o'z sog'lig'iga va boshqa odamlarning sog'lig'iga to'g'ri munosabatda bo'lishga o'rgatadi, sog'liq uchun zararli odatlarning oldini olishga yoki yo'q qilishga yordam beradi.
Harakat (jismoniy) sifatlarni rivojlantirishMaqsad: jismoniy tarbiya jarayonida o`quvchilarda tezlik, kuch, chaqqonlik, chidamlilik kabi fazilatlarni rivojlantirish. Bu jarayon vosita ko'nikmalarini shakllantirish bilan chambarchas bog'liq bo'lib, bolaning harakat faoliyatining hajmi va tabiati bilan belgilanadi. Yugurish, sakrash, uloqtirish, suzish kabi tabiiy harakatlarni bajarish natijalari harakat sifatlarining rivojlanish darajasiga bog'liq.
Boshlang'ich maktab yoshida vosita fazilatlarining tabiiy fiziologik rivojlanishi o'ziga xos xususiyatlarga ega: harakatlarning epchilligi va tezligi kuch va chidamlilikdan ko'ra intensivroq rivojlanadi. Jismoniy tarbiya metodikasi uchun muskulning sezish organi sifatida ishlaydigan organga qaraganda erta pishib etishini hisobga olish muhimdir. 7 yoshdan 13 yoshgacha bo'lgan bolalarda harakatlarni muvofiqlashtirishni rivojlantirishda eng katta siljishlar kuzatiladi. Shuni inobatga olgan holda, jismoniy tarbiyaning mazmuni va usullarini to'g'ri aniqlash muhim ahamiyatga ega bo'lib, bu bolalarda ularning yosh xususiyatlariga muvofiq harakat fazilatlarini rivojlantirishga yordam beradi
Jismoniy tarbiyaga qiziqish va odatlarni shakllantirishmaktab o'quvchilarining jismoniy tarbiyasini muvaffaqiyatli amalga oshirish uchun zarur shart.
Erta maktab yoshida qiziqish va odatlar faol rivojlanadi. Har bir o'quvchini jismoniy tarbiya bilan shug'ullanishga undash kerak. Talabalar jismoniy tarbiya darslariga qiziqqan taqdirdagina, o'z tashabbusi bilan TRP majmuasidan guruhlarda yoki sport seksiyalarida mashg'ulotlarga qatnashsa, uyda tanani chiniqtirishga qaratilgan mashqlar va protseduralarni bajarsa, ularning har tomonlama jismoniy rivojlanishiga erishish mumkin. rivojlanish va salomatlikni mustahkamlash.
Maktab o'quvchilarida jismoniy tarbiyaga qiziqish uyg'otish uchun bu masalada oilaning pozitsiyasi katta ahamiyatga ega. Agar ota-onalar maktabgacha va boshlang'ich maktab yoshidagi bolalarni jismoniy tarbiya darslariga jalb qilsalar, buning uchun zarur shart-sharoitlarni yaratsalar, qiziqish paydo bo'ladi va doimiy bo'ladi
Ijobiy axloqiy va irodaviy fazilatlarni tarbiyalashjismoniy tarbiya jarayonida amalga oshiriladigan muhim vazifalardan biridir. A. S. Makarenko o'zining "Bolalar tarbiyasi bo'yicha ma'ruzalar" asarida shunday deb yozgan edi: "Intizomli fuqaro faqat to'g'ri ta'sirlarning butun yig'indisi bilan tarbiyalanishi mumkin, ular orasida eng muhim o'rinni egallashi kerak: keng siyosiy ta'lim, umumiy ta'lim, kitob, gazeta, mehnat, ijtimoiy ish va hatto o'yin, o'yin-kulgi, dam olish kabi kichik tuyulgan narsalar"
Jismoniy tarbiya darslarining axloqiy va irodaviy fazilatlarni tarbiyalashga ta'sirining o'ziga xosligi shundaki, o'quvchilar jismoniy mashqlarni bajarishda muvaffaqiyatga erishish uchun maqsadlilik va irodani, intizomni, jismoniy va ma'naviy kuchlarini safarbar etish qobiliyatini ochib beradi. to'g'ri vaqtda. Shu bilan birga, jismoniy tarbiya darslarida jamoaviy faoliyat ustunlik qiladi. Talabalar do'stlik tuyg'usini aniqlashni o'rganadilar, xulq-atvor madaniyati, kollektivizm va shunga o'xshash ko'nikmalarga ega bo'ladilar. Shunday ong darajasiga erishishga intilishi kerakki, mashg‘ulotlar, jamoalar o‘rtasidagi musobaqalar, sinflar jarayonida o‘quvchi nafaqat epchilligidan, balki uni jamoa manfaati yo‘lida qilganidan ham ma’naviy zavq oladi. jamoa nomidan. Birgalikdagi amaliy faoliyat jarayonida bolalarni axloqiy me'yorlarga muvofiq to'g'ri tutishga o'rgatiladi. Guruhlarda to‘g‘ri tashkil etilgan mashqlar, jamoaviy o‘yinlar, musobaqalarda qatnashish bolaning jamoaga kirib kelishiga, uni jamoa manfaati yo‘lida yashash odatiga tarbiyalashga xizmat qiladi.
Jismoniy mashqlarni bajarishda talabalar ko'pincha noaniqlik va hatto qo'rquvni engish uchun ixtiyoriy harakatlarni aniqlashlari kerak. Doimiy mashg‘ulotlar natijasida o‘quvchilarda mardlik, qat’iyat, matonat kabi fazilatlar shakllanadi. Irodaviy fazilatlar bilan bir vaqtda shaxsning axloqiy xususiyatlari ham tarbiyalanadi, axloqiy tarbiyani irodaviy sa’y-harakatlar namoyon bo‘lmasdan turib bo‘lmaydi
Jismoniy mashqlarni doimiy ravishda bajarish odatiy harakatlar tizimi va hissiy va ruhiy holatlarning rivojlanishiga olib keladi. Talaba ba'zi mashqlarni, ayniqsa qiyin mashqni o'rganishni boshlaganida, u ko'pincha o'zini ishonchsiz, qo'rquv his qiladi. Mashqni o'zlashtirish jarayonida bu his-tuyg'ular o'tib ketadi, o'rniga o'rganilgan harakatlarni bajarish qobiliyatidan zavqlanish paydo bo'ladi. Biroq, odatiy harakatlar tizimi va hissiy-ruhiy holatlar hali shaxsning axloqiy rivojlanishini ta'minlamaydi. Bunga erishish uchun o`quvchilarda o`z faoliyati yo`nalishini belgilovchi axloqiy ong shakllanadi. O‘zlashtirilgan bilim va ko‘nikmalarni jamoalar, sinflar yoki maktablar o‘rtasidagi musobaqalarda qo‘llash orqali o‘quvchi nafaqat samarali amaliy harakatlaridan, balki jamoa manfaati yo‘lida qilgan ishlaridan ham zavq oladi.
Talabalarni TRP kompleksi standartlarini topshirishga tayyorlash. "Startga tayyor" TRP kompleksining boshlang'ich darajasi 7-9 yoshli bolalar uchun mo'ljallangan. Bu darajaning vazifalari bolalarda jismoniy mashqlar bajarish ko'nikmalarini egallash, epchillik, jasorat, harakatlarni muvofiqlashtirish, sportga qiziqishni shakllantirishdan iborat. 1-sinfda o‘quvchilar boshlang‘ich daraja me’yorlarini topshirishga tayyorgarlik ko‘radilar, 2-sinfda esa tayyorgarlikni davom ettirib, bu me’yorlarni topshiradilar. 3-sinfda ular 1-darajali 4-sinf me'yorlarini - "Jasur va epchil" topshirishga tayyorlanmoqdalar.
O'g'il bolalar va qizlar uchun "Startga tayyor" darajasining normalari bir xil.
Ushbu darajadagi mashqlarning aksariyati tayyorgarlik va 1-3 sinflar uchun jismoniy tarbiya dasturiga kiritilgan. Shu munosabat bilan maktab o‘quvchilarini majmua me’yorlarini topshirishga tayyorlash ishlarining bir qismi jismoniy tarbiya darslarida olib borilmoqda, sinfdan tashqari tizimli ishlar ham olib borilmoqda. Ikkinchisi barcha talabalarni qamrab olishi ma'qul. Bu ishda o`quvchining jismoniy tarbiya aktivi, maktabning jismoniy tarbiya jamoasi ishtirok etadi [6, 49].