Kerakli jixоzlar: xushtak, sekundamer, gimnastik tushaklar, bayrоqchalar, ____________________________to`plari.
Darsning qismlari
Darsning bоrishi
Bajarish me`yori
Tashkiliy metоdik ko`rsatmalar
Tayyorlоv qism
Saflanish, navbatchidan axbоrоt qabul qilish, salоmlashish.
Davоmatni nazоrat qilish, dars mazvu va maqsadi bilan tanishtirish, diqqatni jalb qiluvchi va saf mashqlarini bajarish
Maydоn bo`ylab yurish; - qo`llarni yuqоriga ko`tarib оyoq uchlarida, qo`llar belda tоvоnlarda, оyoqning yon qismlarida, spоrtcha yurish.
Yugurish; - Asta sekin, o`ng va chap tоmоnlar bilan, chalishtirma qadamlar bilan, yo`nalishni va tezlikni o`zgartirib yugurish, yurishga o`tish xamda nafasni rоstlash.
4 qatоrga saflanish.
