DIDAKTIK MATERIALLAR
TOIFALASH JADVALI
Sport turlari
|
Sport o`yinlari
|
Yakka kurash
|
Yengil atletika
|
Voleybol
|
Boks
|
Yurish
|
Basketbol
|
Kurash (milliy)
|
Yugurish
|
Qo`l to`pi
|
Taekvando
|
Sakrash
|
Futbol
|
Qilichbozlik
|
Uloqtirish
|
Regbi
|
Dzyu-do
|
Ko`p kurash
|
TOIFALASH JADVALI
Sport turlari
|
Sport o`yinlari
|
Yakka kurash
|
Yengil atletika
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
TOIFALASH JADVALI
Sport turlari
|
Sport o`yinlari
|
Yakka kurash
|
Yengil atletika
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
“Chalkashtirilgan mantiqiy zanjirlar ketma-ketligi”metodi
Yugurish masofalarini aniqlang?
1.30m
2.100m
3.800m
4.60m
5.400m
6.10000m
7.2000m
8.3000m
9.200m
10.5000m
11.1500m
12. 1000m
Qisqa masofalar
|
O`rta masofalar
|
Uzoq masofalar
|
1,2,4,5,9
|
3, 7, 11,12
|
6,8,10
|
Qisqa masofalar
|
O`rta masofalar
|
Uzoq masofalar
|
|
|
|
Qisqa masofalar
|
O`rta masofalar
|
Uzoq masofalar
|
|
|
|
Ikki qismli kundalik metodi
Mavzu: Yengil atletikaning tarixiy taraqqiyoti
1.Yengil atletika qadimgi yunoncha atletika so`zidan olingan bo`lib "Bellashmoq, kurashmoq, mashq qilmoq" degan ma`noni anglatadi.
|
Qadimda kurashgan bellashganlarga atletlar deb atashgan keyinchalik yengil so`zi qo`shilib yengil atletika
deb atala boshlagan bu sport turi og’ir atletika sport turiga nisbatan mashqlari yengil qulay bo`lgani uchun shunday nomlandi.
|
2.Yengil atletika besh bo`limdan iborat bo`lib yurish, yugurish, sakrash, uloqtirish va ko`p kurash bo`limlaridan iborat.
|
Bu bo`limlar bir nechta turlarga bo`linib ketadi.Hozirgacha yengil atletikaning 47 dan ortiq turi bor. Ayollar uchun 22 ta erkaklar uchun 24 ta turi olimpiada o`yinlariga kiritilgan
|
3.Yugurush deb joydan joyga ko`chishning tabiiy usuliga aytiladi.
|
Yugurish 4 turga ajratiladi
tekis yugurish, to`si?lar osha yugurish, estafetali yugurish, past baland joylarda kross yugurish turlariga ajratiladi.
|
4.Tekis yugurishga qisqa, o`rta, uzoq, o`ta uzoq masofalar va marafoncha yugurish masofalari kiradi.
|
Qisqa masofaga 30,60,100,200,400m masofalar kiradi.
O`rta masofaga 800,1000,1500m.
Uzoq masofaga 3000,5000,10000m.
O`ta uzoq masofaga 20000, 30000.va h.k
Marafoncha yugurish 42 km 195 metr.
|
ASSESMENT МЕТОDI
TEST
Yengil atletika so`zining ma’nosi nima?
А.yurish,yugurish,sakrash,uloqtirish.
В.uloqtirish,yugurish,sakrash.
S.mashq qilish,bellashuv.
D.uzunlikka sakrash
|
MUOMMALI VAZIYAT
Mashg’ulotda talaba jarohatlandi.
Sizning javobingiz?
|
SIMPTOM
Yengil atletikaning bo`limlari va turlari
|
AMALIY KO`NIKMA
O`rgatishning dastlabki bosqichida qanday metodlardan foydalanish maqsadga muvofiq.
Frontal -
Individual -
Zanjir -
Klaster –
|
Dostları ilə paylaş: |
