Schulte jadvallari Schulte jadvallari
Ushbu trening sizga periferik ko'rishni oshirishga imkon beradi, bu esa o'qish tezligining oshishiga olib keladi.
Qancha raqam? Xotiraga e'tibor berish va mantiqni, aqlni yaxshilash uchun o'yin.
Misol: aylanada markazda 5 raqami bor - qancha 5s atrofida aylanadi? o'ngdagi yoki klaviaturadagi ustundagi raqamni bosing.
Diqqat va xotirani rivojlantirish uchun o'yin. bepul onlayn.
Xotira - insonning olingan taassurotlar yoki g'oyalarni idrok etish, ushlab turish, saqlash va nihoyat takrorlash qobiliyati. Bu miya yaratadigan asosdir. Bizning xotiramiz o'zimiz: shaxsiyatimiz, odamlarga bo'lgan munosabatimiz, imkoniyatlarimiz, fikrlashimiz - barchasi xotira bilan bog'liq. Biroq, hamma ham yaxshi xotiraga ega emas. Hohlamoq xotirangizni sinab ko'ring? Ushbu test sizni to'g'ri va oqilona qilishga imkon beradi xotirangizni baholang. XOTIRA TESTI 1. Sizning boshingizda nechta telefon raqami bor?
Bir nechta - men doimo ishlatadiganlar - 2.
Bittasi yo'q, hatto ba'zida o'zimnikini ham unutaman - 1.
Men aniq hisoblamadim, lekin juda ko'p - 3.
2. Biror kishi bilan nima haqida gaplashmoqchi bo'lganingizni eslay olmaysizmi?
Agar ular meni xalaqit qilsalar bo'ladi - 1.
Hech qachon, bu meni va boshqalarni bezovta qilmaydi - 3.
Bu ahamiyatsiz narsa bo'lsa sodir bo'ladi - 2.
3. Maktabgacha yoshdagi sevimli kiyimlarni eslay olasizmi?
Albatta, va bitta emas - 3.
Yo'q, agar faqat fotosuratda bo'lsa - 1.
Qiyinchilik bilan, lekin o'yinchoqlarni eslayman - 2.
4. Muhim uchrashuvni unuta olasizmi?
Men vaqti-vaqti bilan bundan azob chekaman - 1.
Bir necha marta yozishni unutganimda shunday bo'ldi - 2.
Yo'q, agar u yaqin kelajakda tayinlansa - 3.
5. Siz tez-tez do'kondan to'g'ri xarid qilmasdan kelasizmi?
Men sug'urtalanganman - barcha bo'limlardan o'taman - 2.
Yo'q, men nima kerakligini aniq eslayman - 3.
Ha, agar zaruriy xaridlar uchtadan ortiq bo'lsa - 1.
6. Uch kun oldin qilgan ishingizni aniq takrorlay olasizmi?
Ha, agar biron bir ajoyib narsa yuz bergan bo'lsa - 2.
Faqat umumiy ma'noda - 1.
Menimcha, ha - 3.
7. Bolalar yoki ichimlik qo'shiqlarining so'zlarini eslaysizmi?
Esimda yo'q, chunki men hech qachon bilmaganman - 1.
Bir-ikki misra va xordan ortiq emas - 2.
Va eslayman va qo'shiq aytaman - 3.
8. Ko'p yillar davomida muloqot qilmagan eski do'stingizning ismini eslaysizmi?
Ha, agar biz oldin yaqin bo'lganimizda - 2.
Yo'q, men uchun bu muammo - 1.
Agar gaplashsak, albatta eslayman - 3.
9. Bir paytlar yurgan yo'lingizni eslaysizmi?
Men oddiy "topografik kretin" emasman - 1.
Ehtimol, darhol emas, lekin qidirish jarayonida men eslayman - 2.
Ehtimol, menda yaxshi vizual xotira bor - 3.
10. Yaqinlaringizning tug'ilgan kunlarini unutasizmi?
Yo'q, lekin bu daftarning qadri - 2.
Ha, ular endi mendan xafa ham qilishmaydi - 1.
Yo'q, hatto birovning necha yoshda ekanligini eslayman - 3.
Siz yozdingiz:
16 ball yoki undan kam
Siz nafaqat xotiraning etishmasligi, balki diqqatni chalg'itishingiz bilan ham ajralib turasiz. Albatta, bu sizga ta'sir qilishi mumkin, ammo bunday "to'plam" bilan yashash qiyin. Ehtimol, sizda o'z-o'zini tashkil qilish etarli emas va ibtidoiy haftalik jurnal sizning mavjudligingizni sezilarli darajada osonlashtiradi. Ammo xotirani rivojlantirishga e'tibor berishni boshlash, jumboq va krossvordlarni echish, she'riyat va chet tillarini o'rganish yaxshiroqdir.
17 dan 23 ballgacha
Sizning xotirangiz juda o'rtacha. Ehtimol, muammo sizning boshingiz to'la bo'lgan katta miqdordagi ma'lumotdir, ammo kerakli "fayl" ni chiqarish har doim ham mumkin emas. Shuning uchun, zamonaviy eslatma vositalaridan foydalanib, boshingizni tushiring: ishda - kompyuter, elektron noutbuklar, uyda - mobil telefon, taymerlar va budilnik.
24 yoki undan ko'p ball
Xotira va e'tibor sizning kuchingizdir. Ehtimol, bu tabiiy sifatdir, lekin siz hali ham "ortiqcha yuklamasligingiz" kerak. Psixologlarning ta'kidlashicha, hech qachon hech narsani unutmaydigan odamlar doimiy taranglik holatida yashaydilar, tashvish va tashqi taqiqlar yukini his qilishadi. Bundan tashqari, ular ko'pincha ijodkorlik va kashfiyot quvonchidan mahrum bo'lishadi.
Tasdiqlash, xotirangizni baholang Bu qiyin emas, lekin hamma ham unga muntazam g'amxo'rlik qila olmaydi. Sinovning mantiqiy davomi xotira uchun maxsus mashqlarni bajarish bo'ladi. Buning uchun miya murabbiyidan foydalaning va xotira va aqlni rivojlantirish Wikium.
Agar xato topsangiz, matnning bir qismini ajratib ko'rsating va bosing Ctrl+Enter.
Sizni a orqali o'tishga taklif qilamiz aqliy test. Biz siz uchun klassik jumboqlarni tanladik. Ulardan ba'zilari faqat diqqatni talab qiladi, boshqalari - diqqat va mantiqiy zanjirlarni qurish qobiliyati. Qiyinchilikni qabul qilasizmi?