TÜRKDİAB Diyabet Tanı ve Tedavi Rehberi 2017
48
4-1
TIBBİ BESLENME TEDAVİSİ ve EGZERSİZ
Diyabetin Önlenmesinde ve Tedavisinde
Tıbbi Beslenme Tedavi İlkeleri
Prediyabet
Tıbbi Beslenme Tedavisi
Diyetisyen, tercihen diyabet diyetisyeni
Beslenmenin Bireysel Değerlendirilmesi
BKİ, besin tüketimi, aktivite düzeyi, tıbbi tedavi, laboratuvar
bulguları, yaşam tarzı değişimine istekliliği
Beslenme Tedavisi
Besin tüketimi bireyin beslenme alışkanlıkları dikkate alınarak
ana ve ara öğünlere dağıtılır (2-3 ana öğün, 2-4 ara öğün)
Karbonhidrat (KH) alımı; günlük enerji gereksiniminin (GEG)
%45-65’i (en az 130 g), posa 14 g/1000 kkal (25-35 g/gün) olarak
hesaplanır.
Yağ alımı; günlük enerjinin %30’u olarak hesaplanır, doymuş yağ
GEG’in %7’si olarak planlanır.
Kolesterol; < 200 mg/gün
• Sodyum alımı <2300 mg/gün (yaklaşık 5 gr tuz)
• Klinik veya laboratuvar olarak yetersizlik belirtileri olmadığı
sürece vitamin-mineral takviyesi önerilmez
Aktivite
Orta derecede egzersiz; 30-60 dk/gün
Dostları ilə paylaş: 
