Diyabette Egzersiz Uygulamasının İlkeleri
İnsülin ve insülin salgılatıcıları kullananlarda egzersiz öncesi ve
sonrası hipoglisemiyi önlemek için kan glukoz takibi gereklidir.
Kişinin diyabetik olduğunu belirten kimlik görünür bir şekilde
bulundurulmalıdır.
Egzersiz türü ve şiddetine göre egzersiz öncesi insülin dozunun
azaltılması gerekebilir. Artmış vücut aktivitesi ve ısısı insülin
emilimini hızlandırır.
İnsülin etkisinin pik yaptığı saatlerde egzersizden sakınılmalı,
uygun glukoz değerleri olmadıkça yapılmamalıdır.
Hasta, yanında glukoz tableti ya da şeker taşımalıdır.
Egzersizden önce kan glukozu <100 mg/dl ise 15 g karbonhidrat
verilmelidir.
