Fan/modul kodi

2 
12. 
12-Mavzu. 
Sportchilar 
tayyorgarligining 
tuzilish 
asoslari 
va 
sport 
mashg‘ulotlarining davrlari (sport formasi). 
2 
13. 
13-Mavzu. Ko‘p yillik tayyorgarlik tizimida sportchilarning saralanishi va 
yo‘naltirilishi. 
2 
14. 
14-Mavzu. Sport mashg‘ulotlarida nazorat. O‘rta, yuqori tog‘ va sun’iy gipoksiya 
sharoitlarida sportchilarni tayyorlash tizimi. 
2 
15. 15-Mavzu. Sportchilar ish qobiliyatini tiklovchi va rag‘batlantiruvchi vositalar. 
2 
Jami: 
30 s 

---

15 
2.3. ASOSIY QISM. 
JISMONIY TARBIYA, SPORT NAZARIYASI VA USLUBIYATI FANIDAN
MUSTAQIL ISH TOPSHIRIQLARI MAVZULARI 
2.3. 
III-SEMESTR 
Ajrat. 
soat 
1. 
Jismoniy tarbiya nazariyasi va uslubiytining asoaiy tushunchalariga tarif bering. 
2 
2. 
Jismoniy madaniyatning maqsadi va vazifalari. 
2 
3. 
Jismoniy tarbiya nazariyasi va uslubiyati fani o`quv predmeti sifatida boshqa 
fanlar bilan o'zaro aloqasi. 
2 
4. 
Jismoniy tarbiya jarayonida aqliy tarbiya va uning vazifalari. 
2 
5. 
Jismoniy tarbiya jarayonida ahloqiy tarbiya va uning vazifalari. 
2 
6. 
Jismoniy tarbiyaning jamiyatdagi asosiy funksiya va shakllari. 
2 
7. 
Jismoniy tarbiyaning vazifasi. 
2 
8. 
Jismoniy tarbiyaning vositalariga umumiy tavsifi. 
2 
9. 
Jismoniy mashqlarning ta'sirini belgilaydigan omillar. 
2 
10. Jismoniy mashqlarning mazmuni va shakli. 
2 
11. Texnikaning asosi, zvenolar va detallari. 
2 
12. Jismoniy mashqlarning turkumlanishi. 
2 
13. Jismoniy tarbiyaning umumpedagogik vositalariga tavsif. 
2 
14. Ta'limning uslublariga qo'yilgan umumiy talablar. 
2 
15. Jismoniy mashqlarni bajarishda yuklama va dam olishning o’zaro bogliqligi. 
2 
16. Jismoniy yuklama va vuklamani me’vorlash. 
2 
17. Yuklamaning hajmi va shiddatiga tavsif.. 
2 
18. Yuklama va dam olishni to’g’ri navbatlashuvi. 
2 
19. 
Jismoniy tarbiya jarayonida yuklama samarasining miqdor va sifat jihatdan dam 
olish shart sharoitlarga bog’liqligi. 
2 
20. Charchash va qayta tiklanish jarayoni. 
2 
21. Jismoniy tarbiyaning umumiy va uslubiy tamoyillariga tavsif. 
4 
22. Shaxsni har tomonlama kamol toptirish tamoyili.
4 
23. Jismoniy tarbiyaning mehnat va harbiy amaliyot bilan aloqasi tamoyili.
4 
24. Jismoniy tarbiyaning sog`lomlashtirishga qaratilganlik tamoyili. 
4 
25. Jismoniy tarbiyaning uslubiy tamoyillariga tavsif. 
4 
26. Jismoniy qobiliyatlar rivojlanishining asosiy qonuniyatlari.
4 
27. Jismoniy qobiliyatlar rivojlanishining bosqichliligi. 
4 
28. Egiluvchanlik tushunchasiga ta'rif. 
4 
29. Kuch tushunchasiga ta'rif. 
4 
30. Jismoniy sifatlarga umumiy tavsif. 
4