Gestalt terapiya usullarini o'rganishdan oldin, ular qanday tamoyillarga asoslanganligini tushunish muhimdir. Yondashuv biologik, ya'ni inson va uning atrof-muhitining o'zaro ta'siri hisobga olinadi. Agar biror narsa hayotga xalaqit bersa, bu holatlar tuzatilishi kerak. Gestalt terapiyasining asosiy tamoyillari quyidagilardan iborat:
Hayot aql tomonidan emas, balki tananing asosiy ehtiyoji sifatida his-tuyg'ular tomonidan boshqariladi.
Hayot aql tomonidan emas, balki tananing asosiy ehtiyoji sifatida his-tuyg'ular tomonidan boshqariladi.
Maqsadlarga erishish mumkin, agar ular sizniki bo'lsa va jamiyat tomonidan yuklanmagan.
Gestalt-terapevt bemor haqiqatni hayotining eng muhim davri sifatida yashashini ta'kidlaydi. O'tmish va uning xotiralari allaqachon o'tmish va qaytarib bo'lmaydigan bosqichdir, kelajak va kelajakdagi rejalarni amalga oshirish esa umuman kelmasligi mumkin. Ma'lum bo'lishicha, inson taqdiridagi eng muhim va taqdirli voqealar "Bu erda va hozir" sodir bo'ladi. Shuning uchun, hozirgi vaqtda o'zingizning vaziyatingizga eng katta mas'uliyat bilan qarash muhimdir.