Harakatli o`yinlar orqali sport elementlarini o`rgatish



Yüklə 363,5 Kb.
səhifə4/4
tarix19.04.2023
ölçüsü363,5 Kb.
#100486
1   2   3   4
Harakatli o`yinlar orqali sport elementlarini o`rgatish

Oyoq quvlashish

Oyoq quvlashish
O‘yinning bayoni. Ishtirokchilar juftliklarga bo‘linadilar. O‘yinchilar bir-birlarining yelkasiga qo‘llarini qo‘yadilar. Ularning vazifasi oyoq uchini raqibining oyog‘i uchiga imkon qadar ko‘proq tekkizishdan iborat.
Qoidalar: o‘yinchi maydonchada harakatlanib, oyog‘ini raqibining oyog‘idan olib qochadi va qo‘llarini ham tushirmaslikka urinadi.
Variantlar: chap oyoq raqibning faqat chap oyog‘iga , o‘ng oyoq esa faqat o‘ng oyog‘iga tekkiziladi; istalgan oyoq tekkiziladi.


To‘p tekkizish

To‘p tekkizish
O‘yinning bayoni. O‘yinchilar diametri 3-4 m li aylana ichiga juft-juft bo‘lib turadilar.Ulardan birining qo‘lida to‘p. O‘yinchining vazifasi to‘pni raqibining yelkasiga tekkizish. Ikkinchi o‘yinchi raqibiga tutqich bermaslikka urinadi.
Qoidalar: To‘pni faqat kelishib olingan joylarga tekkizish mumkin. Aylanadan chiqib ketgan o‘yinchi yutqazgan hisoblanadi.
Variantlar: to‘pni raqibning tizzasiga tekkizish mumkin; to‘p faqat bir o‘yinchida; ikkala o‘yinchida bittadan to‘p bo‘lishi mumkin.




Quvnoq chumchuqchalar
O‘yinning bayoni. Diametri 3m bo‘lgan aylana ichiga yetakchi kiradi. Qolgan o‘yinchilar aylana tashqarisida joylashadilar. Yetakchining signali bilan chumchuqchalar aylana ichiga sakrab kirib-chiqib turadilar. Yetakchi aylanadan chiqib ketishga ulgurmagan chumchuqchani tutib olishga harakat qiladi.
Qoidalar: aylana ichidan yugurib o‘tgan o‘yinchi tutilgan hisoblanadi. 2-3 ta chumchuqchani tutganidan keyin, yetakchi almashtiriladi.


Quvnoq chumchuqchalar




Yüklə 363,5 Kb.

Dostları ilə paylaş:
1   2   3   4




Verilənlər bazası müəlliflik hüququ ilə müdafiə olunur ©azkurs.org 2024
rəhbərliyinə müraciət

gir | qeydiyyatdan keç
    Ana səhifə


yükləyin