www. kokanduni.uz Har b
ir dars o‘tish jarayonida sog‘lomlashtirish, bilim berish va tarbiya berish vazifalari
amalga oshiriladi.
Nazariy ma’lumotda o‘quvchilar uchun zarur bo‘lgan quyidagi savollar kiritilgan:
-
Hukumatning maktab jismoni
y tarbiyasini rivojlantirishdagi g‘amxo‘rl
igi;
-
O‘zbekiston sportchilarininng Olimpiada o‘yinlaridagi yutuqlari;
-
Gimnastika turlari, sport gimnastikasi, akrobatika, badiiy gimnastika,
o‘quvchilarining jismoniy tarbiya bo‘yicha harakat tartibi;
-
Jismoniy tarbiya va sportning
o‘quvchi
uchun ahamiyati kiritilgan.
Amaliy mashg‘ulotlarda sinflar bo‘yicha mashqlar oson
-
qiyinligiga qarab bo‘linadi: saf
malakalarini yanada mustahkamlash: tirmashib chiqish va emaklash, har-
xil to‘siqlardan
oshib o‘tish; akrobati
ka mashqlari, harakat sifatlarini rivojlantiruvchi mashqlar; kuch,
egiluvchanlik, chidamlilik, bo‘ginlarning harakatchanligi; muvozanat saqlash mashqlari,
gimnastika jihozlari bilan bajariladigan mashqlar: osilishlar, tayanishlar, tortilishlar; konda
mashg
‘ulot jihozi ustidan sakrashlar; jihozlar bilan,
gimnastika devorida va skamitkada
bajariladigan mashqlar; to‘p otish harakatda bajariladigan mashqlar; to‘p otishlar harakatli
o‘yinlar va estafetalar tavsiya etilgan.
Yuqori maktab yoshidagi o‘quvchilar bilan mashg‘ulotlarni o‘tkazish uslublari Yuqori ma
ktab yoshidagi o‘quvchilar uchun jismoniy tarbiya dasturida quyidagi
vazifalar qo‘yilgan.
O‘quvchilarni navbatdagi «Alpomish» va «Barchinoy» bosqichiga gimnastika va boshqa
sport turlari bo‘yicha nazariy ma’l
umotlar. Gimnastika snaryadlarida maxsus mashqlari
o‘rgatish; o‘quvchilarga bu mashqlarni har
-
xil sharoitlarda qo‘llash, o‘quvchi o‘zini shaxsiy
kamolotini rivojlantirishda jismoniy mashqlardan foydalanish; badiy gimnastika, akrobatika
va sport gimnastika
bo‘yicha hakamlik malakalarini shakllantirish. G
imnastika va boshqa
mashg‘ulotlar jarayonida sog‘lomlashtirish va tarbiyaviy ahamiyatga ega bo‘lgan vazifalar
amalga oshiriladi.
O‘quv materiallarining asosiy mazmuni o‘sib kelayotgan o‘smir o‘quvchini har
tomonlama rivojlangan, chidamli qilib Vatanparvarlikka tayyorlashdir.
Shuning uchun jismoniy tarbiya o‘qituvchisi o‘quvchilarni saf mashqlarini mukammal
o‘rganish, mos bo‘lgan harbiy
-
amaliy mashinalarni to‘la o‘ganishga katta e’tibor berishi zarur.
Qizlar u
chun mashqlar o‘g‘il bolalarnikidan farq qilib,
ularni mehnat qilishga estetik
harakatga va bo‘lg‘uvchi sog‘lom ona sifatida tarbiyalashga qaratilgan.
Nazariy ma’lumotlarga quyidagilar kiritilgan: gimnastikaning har
-xil turlarini mustaqil
o‘tkazish uslubla
rida tashkillashni: hukumat va vazirliklarni yax
shi bilishni, o‘zbek
sportchilarining xalqaro musobaqalarda erishgan yutuqlari bilan tanishish.
Amaliy mashqlarga maxsus harakat mashqlarini shakllantirish va yanada
takomillashtirish, o‘tish, tirmashib chiqish va emaklab, og‘irlik ko‘tarish, pegeklariga,
brusasda mashq bajarishni, uzunasiga qo‘yilgan arqondan, kazeldan sakrash va akrobatik
mashqlar[1].
Qizlar uchun esa badiiy gimnastika mashqlari kiritilgan. Dasturda asosiy gimnastika
bo‘yicha uyga beriladig
an vazifalar va talablar kiritilgan. Maxsus tibbiy guruhlar uchun
jismoniy tarbiyadan dastur tuzilgan bo‘lib, sog‘lig‘i zaiflashgan o‘quvchilar uchun
mo‘ljallangan maktabda gimnastika mashg‘ulotlarini takomillashtirish asosiy shaklidir.
Maktab yoshidagi o‘
quvchilar uchun hozirgi jismoniy tarbiya tizimda har-
xil mashg‘ulotlarni
tashkillash usuli mavjud. Bularni asosiy gimnastika darslari, gimnastikaning sport turlari
bo‘yicha mashg‘ulotlar, fizkult pauzalar, katta tanafus vaqt o‘tkaziladigan o‘yinlar, ommavi
y
gimnastika chiqishlariga tayyorgarlik ko‘rish
va qatnashish.
Maktabda o‘quvchilar bilan gimnastikani dars va darsdan tashqari shakllarda ham
o‘tkaziladi.